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El método de limpieza de petróleo: una guía práctica para la piel clara y radiante
Contenido
De hoy puesto de invitado viene de Jennifer Nervo de 20 Something Alergias y contando ... Abajo. Gracias, Jennifer! (Y psst, si usted está buscando para simplificar sus ingredientes para el cuidado del cuerpo, también, visita este puro jabón de aceite de coco hecha de sólo tres ingredientes.)
El Método de aceite de limpieza para el acné (OCM) es el más ah-mazing manera de limpiar su cara. Se balancea mi sensible, acné-propensa, seca, escamosa, y sin embargo, el mundo de la cara de alguna forma aceitosa. ¿Suena un poquito loco? Es probablemente la altura de slathering tu piel en grasa de vaca...espere, yo que también gracias a Mommypotamus.
Como grasas animales emolientes para la piel, la limpieza del aceite es otro remedio dragado por algunas almas libres de espíritu en busca de un método más natural de la limpieza de sus cuerpos.
Bendice sus crujientes pequeños corazones.
La clave para la gran piel
La clave # 1 para una piel mejor es la dieta. Una dieta rica en nutrientes que se centra en los alimentos enteros y se mantiene alejada de los alimentos procesados y químicos ricos pueden curar la mayoría de los casos de los locos de la piel. Añadir en el método de limpieza de aceite, y usted tiene una receta para una piel casi perfecta.
Dicho esto, muchos de nosotros va a echar un pedazo de pizza, aún si no nos hace volar como los de un Macy Desfile dirigible y salir como un adolescente hormonal. O solo soy yo?
Cómo Limpié mi Ley
Esto es lo que solía ser similar.
Oh myyyyyy
Somos cerca de 1 1/2 años en un protocolo de curación, y yo podemos salir sin maquillaje o cubriendo mi cara siempre que sea posible de manera segura. También estamos en camino a la curación de todas nuestras alergias a los alimentos, la intolerancia de mi marido gluten y diabetes, y severa caries de mi hija de 4 años.
El protocolo es un híbrido de los conceptos de la dieta GAPS, The Blueprint Primal, la medicina tradicional china, un protocolo de curación de los dientes, y la rotación de los alimentos en caso de que usted se está preguntando lo que está funcionando para nosotros. Hablo mas sobre esto en mi sitio.
Mi piel aclarada sólo unos meses en los cambios en la dieta y el acné era una cosa del pasado, siempre y cuando me quedé con el protocolo. También perdí 45 libras y me sentía bastante bien.
Entonces me di cuenta de que mi piel estaba seca, y un poco arrugada, y un poco saggy. ACK!
Gracias Remedios Naturales
Introduzca el método de limpieza de aceite. Creo que muchos de nosotros que tratan de limpieza de petróleo por primera vez son o bien de la variedad de aventuras crujiente o desesperados por una solución de la piel. O ambos.
Así que mover más de limpiadores especiales, removedores de maquillaje, cremas hidratantes durante la noche, tónicos y lociones noche. Limpieza de aceite cubre todo. Desde luego, no necesito más cosas para gastar mi dinero o que el desorden mis armarios.
El Aceite Limpiador Método para el acné Piel sensible
[Nota Mommypotamus `: Aunque suena contrario a la intuición, ciertas mezclas de aceite son grandes para el acné, ya que ayudan a descomponer la suciedad en nuestra piel sin despojarla. Esto evita que la piel de reaccionar exageradamente y producir más petróleo. También se piensa que la evitación de los jabones de secado duras puede prevenir el envejecimiento prematuro.]
El método
- Obtenga su mezcla de aceite, toalla y una toalla de mano.
- Moje la cara con agua tibia.
- Vierta aproximadamente 1/2 cucharadita de aceite (cantidad del tamaño de trimestre) en la palma de la mano y frote las manos juntas.
- Dedos frote suavemente sobre la cara en pequeños círculos durante 30 segundos a 2 minutos para que el aceite penetre. Concéntrese en áreas con poros bloqueados.
- Toalla de mano mojada con justo debajo de agua hirviendo, escurrir y doblar para mantener el calor.
- Humedecer rápidamente el paño con super-hot-pero-Indiferente-burn-su-cara-off agua, escúrralo, y lo extendió sobre el rostro.
- Esta es la clave.
- Dejar actuar hasta que la toalla y toallita han enfriado a aproximadamente la temperatura ambiente y luego limpie la cara con la toalla.
- Repita 1-2 veces más, pero el uso de la toalla limpia para limpiar la cara del segundo y opcional tercera vez.
- Voila! Usted ha limpiado el aceite. Debe haber una fina capa de aceite aún en su piel para equilibrar y proteger.
- Si la piel se siente tirante después, se recomienda frotar una pequeña cantidad de aceite de limpieza. Yo prefiero usar un bálsamo piel de calidad alimentaria o hidratante aceite.
Fórmulas Recetas
Estas fórmulas y recetas son como una guía. Lo más probable es que tenga que hacer algunos ajustes hasta que llegue a su receta punto dulce.
Si la mezcla es demasiado secado, agregue los aceites hidratantes / acondicionadores adicionales. Del mismo modo, si es demasiado grasienta o causando a romper a cabo a largo plazo, a continuación, añadir los aceites más astringentes y aceites esenciales de grado terapéutico como árbol de té o el romero. Juega con ella hasta que esté a su auto más beautimous!
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(piel mixta)
1 parte Avellana Aceite : 1 parte Aceite de almendras dulces 2 partes: Aceite de aguacate
(piel propensa al acné)
1 parte Aceite de semilla de borraja 2 partes: Aceite de semilla de uva : 1 parte Avellana Aceite : 1 parte Aceite de semilla de cáñamo
- experimentar con la adición de grado terapéutico de aceites esenciales - romero, árbol de té, lavanda, geranio son algunas buenas opciones
Algunos aceites beneficiosos para Aceite Limpiador
Aceite de Almendras (dulce)
- suaviza, calma y reacondiciona
Aceite de aguacate
- rico en ácidos grasos esenciales (AGE) y vitaminas A, B1, B2, D, y E
- bueno para las personas con psoriasis, el eczema
De semilla de borraja Oi
- reduce la inflamación y calma la piel
- promueve el flujo sanguíneo
- bueno para el eccema, el acné, la rosácea
Aceite de semilla de uva
- así absorbida
- no alergénico tan bueno para sensitivites piel
Avellana Aceite
- astringente
- bueno para la piel grasa
Aceite de semilla de cáñamo
- nutrición de la piel - antioxidante, proteínas, rica en minerales
- Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, D, y E
- altas cantidades de clorofila
- buena para el eczema, la psoriasis, el acné y la piel seca
No hay necesidad de correr arrojando su suministro a la basura. Sin embargo, me gustaría considerar la búsqueda de otras fuentes cuando lo sustituya.
¿Está juego para probar el método de limpieza de aceite? Puede que sólo sacudir tu mundo también. Si tienes preguntas, aquí está un puesto de solución de problemas que puede ayudar.
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Jennifer Nervo es un blogger, mamá homeschooling, fanático de investigación, y ha sido cariñosamente apodado "el brujo" por su marido, aunque ella prefiere el practicante título vudú. Suena mucho más profesional. En un día típico, usted puede encontrar a su elaboración de la cerveza hasta pociones, lociones y brebajes mientras aprenden a practicar la sostenibilidad con su hija de 4 años y su marido muy tolerante. Ella ama a las antiguas prácticas que viene con los alimentos y las medicinas tradicionales, pero también es muy aficionado a sus comodidades modernas.
Jennifer bloguea sobre al 20 algo alergias y contando ... abajo sobre una serie de temas se centró principalmente en la curación de alergias a los alimentos y otras enfermedades crónicas, comer un alérgeno y la dieta sin grano, y enseñando acerca de las dietas de rotación para la curación óptima. Descubra la variedad de temas de la vida que hacen su camino en el blog Aquí.
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