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Cuajada / belleza yogur y beneficios para la salud
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Beneficios para la salud de yogur
El yogur es en
Si usted tiene la alergia a la leche o intolerancia a la lactosa puede tomar el yogur producto diario por sus ricos nutrientes. Está comprobado que el yogur se digiere rápido en comparación con la leche.
Huesos y dientes la salud
El yogur es la gran fuente de calcio y por lo tanto los sostenidos de la robustez de los huesos y los dientes en los niños y los adultos también.
Reduce el colesterol
Yogur hace que el colesterol malo quedarse fuera. Reduce y colesterol en la sangre y previene la causa de enfermedades del corazón.
La absorción de minerales
El ácido láctico presente en el yogur ayuda a aumentar la absorción de minerales en el cuerpo, elimina los problemas de absorción intestinal en los niños.
Beneficios de belleza de yogur
Reduce infecciones de la piel
Infecciones de la piel pueden ser iniciaron con la aplicación regular de yogur a la cara y otras áreas afectadas. Se pelea con los agentes infecciosos que causan y limpia la piel.
Dom quemadura afecta
La presencia de zinc en el yogur dar alivio de las quemaduras de sol y la otra pica abarcaba. Aplicar yogur en directo a la piel y lavar esperar unos minutos.
Bueno para el cabello
Las proteínas de la leche natural, zinc y ácido láctico tremendamente da buenos resultados para el cabello. Estas propiedades fortalece el cabello y disminuye al aburrido y sequedad.
Crema hidratante de pelo
Para dar un hidratante natural afecta al cabello opt el yogur, que convierte a la seca y la vida menos pelo brille. Además de lo anterior, también redujo las puntas abiertas del cabello.
Cuidado de los pies
Si el pie es áspera y seca, a continuación, aplicar el yogur que se mezcla con las pocas gotas de extracto de limón. Aplicar y dejar durante 20 minutos para secar, lavar y pat.
El yogur elimina tan, granos, ojeras y el tono desigual. Combate el acné y reduce las cicatrices del acné con respecto a la supervivencia.
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