Es la vitamina E del aceite eficaz para el acné y las espinillas?

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Contenido

¿por qué la vitamina e es ideal para tratar el acné y las espinillas:
Las causas del acné y las espinillas:
¿cómo es la vitamina e aceite usado para el acné?

¿Están las espinillas que avergonzando? ¿Es el acné uno de los principales problemas que se enfrentan? Entonces es hora de que haga algo al respecto, ¿no? Aceite de la vitamina E se conoce como un buen tratamiento para el acné y las espinillas. Pero, qué tan cierto es eso?

Este post tiene las respuestas. Sigue leyendo para saber más.

¿Por qué la vitamina E es ideal para tratar el acné y las espinillas:

Aceite de vitamina E tiene potentes propiedades antioxidantes (1) que hacen que sea altamente eficaz en el tratamiento de diversas afecciones de la piel incluyendo acné. Los alimentos como las almendras, frijoles, brócoli, maní, avellanas, batata, ñame, germen de trigo, miel cruda y semillas de girasol son ricas en este nutriente vital. Usted puede haber notado que muchos productos de cuidado de la piel, como cremas y lociones incluyen el aceite de vitamina E como un ingrediente esencial. Esto es porque tiene muchos beneficios maravillosos como retrasar los signos del envejecimiento, hidratando la piel, eliminar las cicatrices del acné, etc.

Las causas del acné y las espinillas:

El acné y las espinillas son afecciones de la piel embarazosas ya que no sólo estropean su tez, sino que también dejan cicatrices feas atrás. Hay muchas causas, algunas de las cuales incluyen lo siguiente:

Niveles fluctuantes de hormonas, que a su vez causa glándulas sebáceas para convertirse hiperactiva (2). Los poros se obstruyen y bloqueadas por el exceso de grasa, y esto a su vez conduce a acné y espinilla erupciones.
Las bacterias quedan atrapadas que luego se multiplican, causando inflamación e irritación. La infección puede ser una causa de estos problemas de la piel.
Los poros también pueden ser bloqueados por las células muertas de la piel, que además da lugar a brotes de acné o espinillas.
Para algunas personas, el acné puede ser causada por reacciones alérgicas a ciertos tejidos o detergentes. La piel se irrita, y esto puede hacerlos más susceptibles a este trastorno de la piel.

No importa lo que ha causado su acné o brote de la espinilla, se puede tratar eficazmente con aceite de vitamina E. No sólo va a eliminar el problema, pero también le da clara, piel brillante por la eliminación de cicatrices.

¿Cómo es la vitamina E aceite usado para el acné?

Como se ha mencionado, una gran manera de conseguir la vitamina E es incluir alimentos que son ricos en ella en su dieta. También lo encontrará en forma de cápsula, si usted quiere tomar este aceite beneficioso internamente. Al obtener en su cuerpo, usted trata a esta condición de la piel irritante desde dentro, que tiene un mejor efecto a largo plazo sobre su piel, así como su salud. Sin embargo, si está pensando en suplementos orales de vitamina E para el acné y las espinillas, hay ciertas cosas que usted debe tener en cuenta.

En primer lugar, piense si usted prefiere un suplemento que es natural o sintética. Muchas personas optan por la natural ya que es más biodisponible. También se absorbe más fácilmente por el cuerpo. Los expertos recomiendan tratar de encontrar un suplemento que es una mezcla natural de tocotrienoles y tocoferoles. Aceite de vitamina E en la forma natural se sabe que es dos veces más activo como lo es en la forma sintética (3).

La segunda cosa que usted necesita para tener en cuenta es la cantidad de aceite que usted toma en la cantidad diaria recomendada o RDA es un poco más de 22 UI para adultos (4) -. Sin embargo, se vende comúnmente en dosis muy superiores . Existe cierta preocupación acerca de tomar aceite de vitamina E en dosis altas, ya que se ha encontrado en estudios recientes que el riesgo de muerte puede aumentar significativamente. Se cree que la causa puede ser una supuestamente mayor riesgo de sangrado, especialmente entre los pacientes con deficiencia de vitamina K o los que toman medicamentos anticoagulantes. Mantenga su ingesta por debajo de 400 UI para mantener este peligro inmediato.

Otra forma de utilizar el aceite de vitamina E para el acné y las espinillas es aplicarlo tópicamente. Como ya se ha mencionado, a menudo se utiliza como ingrediente en jabones, lociones, cremas y otros productos de belleza. Funciona de manera excelente como una crema hidratante, y sus propiedades antioxidantes se cree para proteger la piel contra las líneas finas y arrugas, así como el daño solar. Cuando se aplica tópicamente sobre la piel con acné o granos, aceite de vitamina E trabaja con resultados fantásticos. Sin embargo, si usted ya tiene la piel grasa, que puede no ser adecuado para usted. La investigación ha demostrado que el uso de este aceite tópicamente puede ayudar en los poros destapan, lo que resulta en un número significativamente menor erupciones.

También ha habido estudios que dicen que el uso tópico de aceite de vitamina E puede causar dermatitis, que es una condición en la que la piel se irrita y rojo después de entrar en contacto directo con una sustancia. Aunque este aceite funciona muy bien en el tratamiento del acné y las espinillas y las cicatrices que causan, debe probarlo en una pequeña área de la piel para asegurarse de que no es alérgico a ella.

La vitamina E del aceite se puede comprar en una botella. Si ya está tomando un suplemento, todo lo que tiene que hacer es perforar la cápsula y exprimir el aceite. Los expertos recomiendan la compra de aceite de vitamina E en pura form- lo encontrará sin dificultad en las tiendas naturistas. Para tratar el acné y las espinillas con este aceite, siga estos pasos:

Lave suavemente la cara para asegurarse de que todo el maquillaje, la suciedad y la mugre se eliminan.
Sumerja un paño suave o una toalla en agua caliente y cubrir su cara con ella para que sus poros se abren.
Ponga unas gotas de aceite en tu mano, aplicarlo sobre la zona afectada y masajear suavemente la piel, lo que le permite absorber el aceite.

Hacer de esto una parte de su rutina diaria cuidado de la piel y verá una diferencia notable en su piel. El acné y las espinillas se redujeron significativamente, y su piel se verá y se sentirá mucho mejor. La irritación y el enrojecimiento se calmaron de distancia por el aceite de vitamina E. También tendrá de excelente aspecto de la piel que está libre de las cicatrices del acné y otras imperfecciones. Aceite de vitamina E aumenta el proceso de formación de tejidos y la regeneración (5). Cuando se forma el nuevo tejido, las cicatrices quedan sanados, y su piel se vuelve más suave.

Como se puede ver, el aceite de vitamina E se puede utilizar en un número de maneras de tratar eficazmente el acné y las espinillas. No importa el método que utilice, puede ayudar a tratar y prevenir estas enfermedades de la piel. Los dermatólogos suelen recomendar este excelente aceite para el tratamiento de diversos trastornos de la piel. Si usted tiene un caso grave de acné, lo mejor es consultar a un especialista de la piel antes de usar este remedio. Una vez que obtenga el visto bueno, se puede tener una piel bella y saludable que esté libre de manchas.

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