La verdadera causa del acné

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La verdadera causa del acné

Así que ¿cómo ocurre esto escenario río raging?
Abrumado? siente un poco como bob?
¿¿qué me perdí?? deja un comentario abajo y me dejó saber!

Hey Mommypotamus, quiero que escribas sobre la piel clara usted tiene una piel tan hermosa y me encantaría conocer tu opinión sobre el tema. tal vez incluso hablar sobre la conexión entre el acné y el azúcar / gluten / lácteos. o la conexión entre diferentes alergias o disfunciones y bebés con dermatitis atópica, eczema etc gracias
~ Alexandra

Aww, caramba, Alexandra! He decir tiene que, la piel clara no es algo que damos por sentado. En la universidad tuve horribles, acné seriamente desfigurando. Busqué durante más de una hora para un pic para enviar como prueba, pero ¿sabes qué? No hay una sola. Estaba tan avergonzada que nunca deja a nadie cerca de mí con una cámara. Lo siento por eso. Sin embargo, cuando se trata de la verdadera causa del acné, yo tengo pensamientos para compartir!

La verdadera causa del acné

Dieta Candida? Compruebe. Verifique. Una de sus funciones principales es eliminar y descomponer las hormonas utilizadas y las sustancias tóxicas de la sangre, como la taza o la bolsa de plástico flotando extraña bajando un arroyo. Está todo bien, hasta que la corriente se convierte en un río embravecido de basura y Bob está ahí fuera en nada más que sus bragas tratar de sacar como locos como mugre se precipita por.

Las cosas que extraña se realiza un ciclo de nuevo en nuestra sangre, incluyendo las hormonas androgénicas que envían señales a nuestras glándulas sebáceas para hacer más petróleo. (Tenga en cuenta que esta es su segunda vez, por lo que es mucho más petróleo que Bob pretendía.)

No es sólo el petróleo, sin embargo. A medida que más de una más toxinas se acumulan en nuestro torrente sanguíneo del cuerpo se estresa. En un esfuerzo por restaurar la homeostasis otros órganos como la piel son reclutados con fines de desintoxicación. Como las toxinas cerca de la superficie de nuestra piel se encuentran con un excedente de petróleo gracias a las hormonas androgénicas adicionales, lo que crea cálida placa de Petri amable, para el acné.

Así que ¿Cómo ocurre esto Escenario río Raging?

De acuerdo a la Alimentación Renegade "Los mayores culpables dietéticos [para problemas de hígado] incluyen la cafeína, el alcohol, el azúcar, los aditivos alimentarios y la ingesta excesiva de Omega 6 ácidos grasos esenciales embargo, hay culpables ambientales demasiado:. Pesticidas, herbicidas, fertilizantes químicos sintéticos , e incluso los medicamentos recetados por el médico ".

Esto es lo que quiero decir: La cafeína, el alcohol, el azúcar procesado (frutas y la miel son generalmente bien en cantidades moderadas), etc. También dañar nuestro tracto digestivo, que son nuestra cuando se trata de que filtran la sangre y expulsar los desechos del cuerpo a través de la orina. Para alimentarlos bien, consumir cantidades generosas de la col (preferentemente fermentados en chucrut), ajo, cebolla, bayas, pimientos rojos, la coliflor, aceite de oliva virgen extra y el salmón salvaje.

Para apoyar a las glándulas tiroides y suprarrenales -que regulan la función hormonal y nos dan -asegurarse de consumir hígado de animales grassfed, verduras de hoja verde, y un montón de mariscos. (Si no puede bastante soportar la idea de hígado se puede conseguir en deshidratado (desecado) forma de cápsula.

Abrumado? Siente un poco como Bob?

Si usted está luchando con el acné he aquí algunas sugerencias que pueden ayudar. Por supuesto, cada situación es única y yo sólo estoy hablando en general, a fin de utilizar su juicio.

En primer lugar un cuerpo completo Gentle Cleanse podría considerar el Programa de Purificación Proceso estándar y luego, si usted siente que sea necesario, una limpieza que se concentra en el hígado. Kari, un lector que sabe más sobre E l tema que yo, dice "Es necesario [para comenzar con] una limpieza completa y no sólo una limpieza de hígado. Si desea limpiar su sistema. Si el enfoque para con dureza sobre el hígado que puede ser peligroso. Asegúrese de que está comiendo o complementar w / lots antioxidantes. Esto ayudará a que las toxinas salgan de su cuerpo y no vuelven a pegar en otro lugar ". (PS Daddypotamus hizo el SP limpiar hace unos años e inspiró un libro de cocina, limpieza amistosa. Usted puede encontrar aquí)
Las víctimas del acné a menudo tienen un conjunto de condiciones tales como la fatiga, problemas digestivos, dolores de cabeza, etc Si usted tiene otras condiciones de salud figuran en esta lista que le gustaría trabajar, Recuerden que el hígado necesita vitamina D para funcionar y la mejor fuente es la luz solar.
y comer alimentos que apoyan el hígado (echa un vistazo a el artículo de Alimentos Renegade para una fantástica lista de alimentos, hierbas y especias), los riñones y los órganos productores de hormonas
Específicamente, (OGM). Sólo un estudio de alimentación humana jamás se ha realizado sobre su seguridad (que encontró que la producción de genes de la soja de pesticidas no fueron muertos con el ácido del estómago, mientras los reclamados. Continuaron vivir y producir toxinas en el tracto intestinal.) Sin embargo, podemos comprender mejor en el potencial de daño de órganos por los estudios de alimentación de animales. Según Real Food Digest, "
Los hígados de ratones y ratas alimentadas con piensos de soja GM tenía profundos cambios. Algunos fueron . por comer alimentos transgénicos "Ah, y las ratas alimentadas con soja GM experimentó un indicador muy importante de los efectos de GM en los órganos - sus testículos rosados se volvieron de color azul oscuro.
Los más bacterias buenas que tenemos en nuestro tracto digestivo más fácilmente que neutralizan las toxinas y agentes patógenos. Al ayudar a nuestro cuerpo a deshacerse de ellos rápidamente evitamos la necesidad de esfuerzos de desintoxicación a través de la piel posteriores. (Nuevo en alimentos cultivados? Jenny sobre Alimentados cocina tiene una clase que puede ayudarle a empezar)
Cuando la función digestiva se ve comprometida granos / productos lácteos a veces puede agravar el problema. Usted puede tratar de eliminarlas para ver si su piel mejora. Si lo hace, pero usted no está consiguiendo los resultados completos, echa un vistazo a la sugerencia # 2. (Nota: los productos lácteos crudos pueden ser beneficiosos para la curación de alergias en algunos casos Todo depende de si usted tiene bastantes buenas bacterias en su intestino para descomponer la lactosa, entre otras cosas Todo el mundo es diferente..!)
Excluyendo piel es aceites naturales pueden parecer una buena idea, pero a menudo sólo desencadena la producción de petróleo. Prueba el método de limpieza de aceite para el acné en su lugar.