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La dieta que promete hasta la pérdida de peso de 16 libras en 14 días
¿Cómo le gusta a perder hasta 16 libras en las próximas 2 semanas? ¿Cómo hacer esto sin realmente contar calorías o incluso hacer algo de ejercicio? Ni siquiera tiene que decir adiós a su carne favorita! ¿Interesado?
Esta dieta se llama la dieta del vientre Cero desarrollado por David Zinczenko. Si usted se pregunta quién es, él es un experto en nutrición que solía ser editor de Salud de los Hombres en jefe. También co-escribió Cocine This, Not That, que se convirtió en un New York Times Mejor vendido.
Antes de que él logra un cuerpo en forma, sin embargo, que solía ser muy excedida de peso. Su llamada de atención llegó cuando su padre falleció a causa de un derrame cerebral. Al igual que muchas historias de éxito de pérdida de peso, tomó en un viaje y nunca miró hacia atrás.
Actualmente está promoviendo la dieta cero grasa del vientre, que, como su nombre indica, está destinado a la explosión que la grasa abdominal, lo que él llama a veces como un "extranjero dentro de su cuerpo."
¿Qué pasa con su obsesión con la grasa ab? A diferencia de las otras grasas del cuerpo que son subcutánea (lo que significa que son más cosmética), la grasa abdominal o visceral se considera que es más activo, ya que pueden secretar sus propias hormonas y alterar la forma en que otras hormonas en el cuerpo, como el trabajo de la insulina. En otras palabras, son más mortal.
De hecho, muchos estudios ahora citan una fuerte conexión entre los trastornos metabólicos como la diabetes tipo 2 y la obesidad central. También aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer como el de colon con la grasa visceral.
La dieta de cero grasa del vientre se centra en la salud los alimentos no elaborados, como los frijoles rojos, avena, y carnes magras. El libro, por su parte, cuenta con algunas buenas recetas que saciar sin contar calorías y escatimar en comida increíble - sin embargo, se espera que usted quemar grasa abdominal.
Pero, ¿es la celebración fiel a su reclamo? Sobre la base de los testimonios en el sitio web, la mayoría pierden por lo menos 20 libras en 6 semanas.
El libro ya está disponible actualmente en su sitio web oficial y en Amazon.com.
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