¿Cómo reducir el olor corporal - 8 sencillos consejos esenciales


Nuestro cuerpo tiene su propia manera de liberar los residuos a través de la piel. Sudor, que una liberación hace que la piel grasa y pegajosa. La sensación pegajosa disminuye su confianza. El proceso en el que los comunicados de las glándulas sudoríparas se llama transpiración. Sudores llega a la epidermis después de ser secretada por los capilares. El principal componente del sudor es agua y el cuerpo de sal. Dado que el agua es el principal componente del sudor, es importante que la cantidad de ingesta de agua es buena. El exceso de ejercicio se quema la grasa para producir energía y sudores corporales con el fin de mantener la temperatura por la liberación de sales de agua mezclada. El sudor se libera a la epidermis a través de pequeños poros en la piel. Hay glándulas ubicadas en nuestro cuerpo que sudan comunicados en diferentes formas. Es la forma natural del cuerpo para equilibrar la temperatura corporal. Algunos pueden contener ácidos grasos que hacen el sudor de color amarillo. Uno puede enfrentar la sudoración en las axilas, pies, manos, e incluso en la frente. El ejercicio conducirá el sudor por todo el cuerpo.
La sudoración es un proceso natural y no tiene ningún olor, es que las bacterias que viven en la piel que crea el olor. Olor en la oficina, el hogar y en las calles nos hace incómodo. Aunque la piel se pone sudores grasientas cuando, da una sensación de enfriamiento cuando se evapora el sudor.

Éstos son algunos de los consejos esenciales para atender de sudor y de evitarlos.

8. Ducha sacarlos

ducha
El olor corporal se crea cuando las bacterias que viven en la epidermis éste entrara en contacto con el sudor lanzado a través de los poros. Aunque la sudoración es vergonzoso, es un proceso natural y está bien equilibrado. Si tiene tiempo suficiente para deshacerse de él, o una hora o así, es mejor ir para una ducha. La ducha es la forma más sencilla para lavar las bacterias nocivas. Mantener la piel cuerpo bien hidratado a través de aceite de lavado regular y el sudor de. El uso de un buen jabón antibacteriano mientras se baña es necesario. Jabón siendo utilizado protege la epidermis de obstruya y por lo tanto la limpieza de la superficie. Además, reduce las posibilidades de re-crecimiento de las bacterias. Completamente de lavar las principales zonas de sudoración le mantendrá alejado de los olores.

7. Respira, respira y Breathe

breathe1
Como los pulmones toman el oxígeno del ambiente y liberan dióxido de carbono. Del mismo modo, la piel respira tomando el aire fresco dentro y soltando el mal olor en el ambiente. Esta respiración del cuerpo humano es un proceso natural, que mejora cuando usted respira en buena cantidad de oxígeno. Cuando una persona carece de oxígeno en la sangre, el mayor contenido de dióxido de carbono hace que uno se sienta deprimido. El nivel de oxígeno en la sangre tiene implicaciones graves, aparte de asfixia y latido del corazón rápido. En la depresión, un cuerpo humano libera más sudor a fin de reducir el calor generado a través del metabolismo. Los ejercicios de respiración relaja la mente y el cuerpo, lo que te da una vida estable. La respiración es la mejor parte de la meditación. Buena cantidad de oxígeno que te mantiene feliz, alegre, aparte de la vida estresada.

6. Limpie y Loose

cuerpo limpio
Las bacterias necesitan condición húmeda y cálida a florecer. Mantener el cuerpo seco después de la ducha y el uso de toallas limpias puede ayudarle a deshacerse del olor corporal. Limpieza en y alrededor de ustedes, sin duda ayudará a que atienden el problema de mal olor. Mantenga las partes del cuerpo más sudor seco limpiándolos. Además, ir a por ropa suelta si usted sufre de ansiedad y sudoración excesiva. Use ropa transpirable. Tight bloque ropa poros en la piel de la respiración resulta en la coagulación de sudor en los poros. A menos que el sudor se evapora, el cuerpo seguirá produciendo sudor por lo tanto causando mal olor. La ropa holgada da la zona de respiración de la piel y una oportunidad para que el sudor se evapore. El sudor da a las bacterias un lugar perfecto para esconderse y multiplicarse. Manténgase limpio de cuerpo y suelta en la ropa.

5. Los buenos hábitos alimenticios

hábitos alimenticios
Sus hábitos alimenticios deciden la naturaleza del olor. La gente que va por la comida chatarra por lo general sufren problemas de olor corporal. Mantenga su dieta llena de frutas y verduras frescas. Mantenga un perfil bajo en las especias, como las especias son las principales causas del aumento de la temperatura corporal. Este calor se libera en forma de sudor. Mantenerse hidratado con mucho líquido y el agua es la mejor medida para reducir el olor corporal. Los vegetarianos y no vegetarianos, tanto sufre de mal olor corporal. La comida no digerida también libera una serie de gases a través de la piel. De Administración sudar como es el fenómeno, lo que podemos hacer es reducir el olor corporal causado por las bacterias y otros agentes. Comer alimentos nutritivos, ricos en contenido de agua, vitaminas y minerales se necesitan de todos los tiempos.

4. Vaya natural con medicamentos

herbario
Suplementos de salud son ricos en vitaminas y minerales que crean el olor en nuestra sangre y que se liberan a través de los poros de nuestra piel. Los medicamentos son también una sustancia importante que crear olor en nuestro sudor. Estos también tienen efectos secundarios que causan los olores corporales. Una persona con la medicación actual es probable que oler mal que sin medicación. Personas medicadas huelen diferente cuando su olor medicinal se mezcla con el olor corporal. La punta de prevenir es ir a base de hierbas. Utilice hierbas medicinales y vaya verde con suplementos. Las hierbas medicinales son ricas en minerales y vitaminas básicas, también tienen efectos secundarios. Medicinas naturales ya están disponibles en la tienda de hierbas medicinales. Usted puede visitar un doctor Ayurveda ayuda en medicinas.

3. Saneamiento

desinfectante
El remedio instantáneo para deshacerse del olor en partes del cuerpo es frotar unas gotas de desinfectante sobre el área. Desinfectante son útiles para matar las bacterias que crecen más de sudor. Calma y refresca la piel hidratándola. Algunos desinfectantes también están disponibles en varios aroma. El perfume mezclado en los desinfectantes son una ayuda para enmascarar el olor. La mejor parte de desinfectante es que proporcionan muerte instantánea de las bacterias. Para las mujeres, es una buena práctica para mantenerse hidratado durante el período de menstruación. La higiene adecuada puede ayudar a deshacerse del mal olor. Malas prácticas de saneamiento, incluso puede llevar a uno a las infecciones del tracto urinario. Usando buena antibacterianos y antifúngicos para quitarse el sudor le ayudará.

2. enmascarar el olor

deo
Enmascarar el olor es la forma más fácil de ocultar el mal olor. Hay una serie de perfumes y desodorantes que están disponibles en el mostrador. Desodorantes no limpian lejos el olor, actúa como camuflaje. Usted sudar, tener mal olor, pero todavía no identificado de personas entre nosotros. La sudoración excesiva no es soportable incluso en la presencia de desodorantes. En tales situaciones, los antitranspirantes ayudan. Los antitranspirantes contienen elementos que obstaculizan la excreción de sudor. Mientras que los antitranspirantes impiden la acción de la sudoración, desodorantes oculta el olor. La sudoración es más en las personas con un mayor testosterona. Por lo tanto, los hombres suda más que las mujeres. Entonces se convierte en una necesidad para los hombres a usar desodorantes más fuertes. Para tomar la ventaja de camuflaje, usar su máscara. Es aconsejable el uso de desodorantes dos veces al día para mantenerte lejos de mal olor.

1. Consigue prescrita

dermatología
Aunque la acción sudoración es un proceso natural, la sudoración excesiva puede ser resultado de un desequilibrio hormonal. La hiperhidrosis es condición muy común en adolescentes y jóvenes. Puede haber diferentes razones que causa sudoración excesiva. Es cuando usted encuentra su sudor comienza a interferir en la programación diaria y hace difícil la vida, consulte a un dermatólogo que puede prescribirle un aluminio antitranspirantes ricos y pueden proporcionar la medicación. Considere la posibilidad de conocer a su médico si usted sufre de enfermedades como el cáncer o la diabetes. Una limpieza adecuada y desintoxicación es necesaria cuando es resultado de los problemas desde dentro. Las personas con alta tasa de metabolismo, las personas que sufren de enfermedades son por lo tanto más vulnerable al mal olor corporal.

Aunque el sudor es una forma de excretar fuera sales y urea excesivas de la sangre. Junto con esto, hay una pérdida de agua del cuerpo. Mantenerse bien hidratado puede ayudar a desintoxicar la piel. Beba más agua y líquidos, Medita y lleve su fragancia. Me aseguro de seguir estos consejos le dará más confianza y caminar entre las personas con más confianza.


Por favor, evaluar este artículo