Beber de arándano como un enfoque complementario de salud

Estamos en las redes sociales -

Arándanos, los frutos de una planta nativa de América del Norte, son ampliamente utilizados en los alimentos y los productos a base de hierbas. Son más popular como un remedio para las infecciones del tracto urinario o para la prevención de la placa dental. A continuación se presentan la información por el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) de arándanos.

infec- ciones del tracto urinario sin embargo, la evidencia no es definitiva, y se necesita más investigación. Cranberry no ha demostrado ser eficaz como una para una infección del tracto urinario existente.

-La investigación muestra que los componentes que se encuentran en el arándano puede prevenir bacterias, como E. coli, se adhieran a las células a lo largo de las paredes del tracto urinario y causar infección. También hay evidencia preliminar de que el arándano rojo puede reducir la capacidad de H. pylori bacterias que viven en las úlceras de estómago y causa.

-Los resultados de algunos estudios de laboratorio sugieren que el arándano puede tener propiedades antioxidantes y también puede ser capaz de reducir la placa dental (una causa de la enfermedad de las encías).

-NCCAM financia estudios de arándano, sobre todo para comprender mejor sus efectos sobre la infección del tracto urinario. La Oficina de Suplementos Dietéticos y otros Institutos Nacionales de Salud (NIH) agencias también están apoyando investigación- arándano por ejemplo, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento está financiando un estudio de laboratorio de los posibles efectos anti-envejecimiento.

Efectos secundarios y precauciones

- Beber productos de jugo de arándano parece ser seguro, aunque las cantidades excesivas pueden causar molestias gastrointestinales o diarrea.

- Las personas que piensan que tienen una infección de las vías urinarias debe ver a un médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados. Productos de arándano no deben ser utilizados para tratar la infección.

-Hay algunos indicios de que el arándano se debe utilizar con precaución por las personas que toman medicamentos anticoagulantes (como warfarina), medicamentos que afectan el hígado, o aspirina.

-Dile a todos sus proveedores de atención médica acerca de las prácticas de salud complementarias que utiliza. Dales un panorama completo de lo que haces para manejar su salud. Esto ayudará a asegurar una atención coordinada y segura.

De NCCAM.NIH.gov