Opciones dulces más saludables para Halloween

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El sello de Halloween es truco o, que nunca es completa sin disfraces y dulces. Es de conocimiento común que los caramelos son todos acerca de los dulces y el azúcar, así que ¿significa esto que incluso la persona más consciente de la salud debe poner su estilo de vida mínima de azúcar a favor de la celebración de Halloween? Después de todo, nos hemos acostumbrado a la celebración de este evento divertido todos los años, no sólo con ganas de vestirse con los mejores disfraces, pero que recibe la mayor cantidad de golosinas como podamos.

Afortunadamente, hay dulces que no son tan malas para la salud como parecen. El Greatist redondea una lista de opciones dulces más saludables para Halloween, todos los cuales contienen menos de 100 calorías, 10 gramos de azúcar, y 6 gramos de grasa por porción.

1. Peanut Butter Cups miniatura de Reese

Todo es mejor con moderación, y Peanut Butter Cups de Reese no es la excepción, no importa lo bueno que es. Dos mini tazas contienen sólo 88 calorías, 9.2 gramos de azúcar y 5.2 gramos de grasa.

2. Los 3 Mosqueteros

Estas barras suaves son ligeros pero abundante, por lo que una merienda ideal y opción de dulces de Halloween. Este caramelo clásico con menos de 50 calorías por dos pequeños bares y 8 gramos de azúcar.

3. Aire Head

Amado por muchos, este dulce también viene en 50 calorías y 7 gramos de azúcar, por una mini-Aire cabeza, es decir. Este dulce sabroso es una opción interesante para el truco o tratar.

4. Almond Alegría

Almond Alegría, ese delicioso caramelo llena de coco, contiene alrededor de 80 calorías, 8 gramos de azúcar y 4.5 gramos de grasa. Gracias a las almendras en el tratamiento de este, tiene grasa insaturada y una buena dosis de fibra.

5. Kit Kat

Tener un descanso, tienen un Kit Kat. Esta barra de caramelo muy popular ha ganado popularidad debido a su sabor distintivo y el centro de la oblea crujiente. Dos piezas de los dulces deliciosos, que es la porción típica sólo contiene 70 calorías, 3.6 gramos de grasa y 9.2 gramos de azúcar. Libre de culpa placer de Halloween hecho.