Dieta mediterránea es muy bueno para el útero demasiado

Parece que la dieta mediterránea está a la altura de su título como la dieta más saludable del mundo. En un estudio de nueva construcción, se ha puesto de manifiesto que no sólo reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que también disminuye la probabilidad de cáncer de útero.

De Milán Istituto di Ricerche de Farmacológica Cristina Bosetti discutió acerca de cómo la famosa dieta saludable también puede disminuir significativamente el riesgo de cáncer de útero en un estudio que ha sido recientemente publicado en British Journal of Cancer.

Para el estudio, Bosetti y su equipo encuestaron a al menos 5.000 mujeres en Italia, donde la dieta es muy común. El uso de una lista de comprobación 9-componente, que fueron capaces de determinar cuál de las mujeres adheridas tan cerca de la dieta como sea posible.

Luego descubrieron que cuanto más las mujeres comieron la dieta mediterránea tradicional, menos probable es que van a tener cáncer uterino. Por ejemplo, las mujeres que hacían juego con 7 de los 9 componentes de la dieta tienen un menor riesgo de más del 55%. Los que siguieron 5 tienen una menor probabilidad de tener cáncer uterino en un 34%.

Por otro lado, las mujeres que resultaron han seguido a menos de 5 de los componentes todavía han reducido el riesgo, pero no se considera tan importante como los otros.

El estudio no analizó la causa y efecto entre las dos variables. Pero al final, Bosetti concluyó que el estudio es sólo una de las pruebas de cómo una dieta puede contribuir a las posibilidades de tener cáncer o no.

La dieta mediterránea es considerada como la dieta más saludable en el mundo ya que la comida está más centrado en las frutas y vegetales, grasas saludables y pescado. A pesar de que no elimina la carne, se dice que se debe consumir con moderación. Debido a sus principios, los estudios han demostrado que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.