Top mejores beneficios de jengibre para la salud


Top mejores beneficios de jengibre para la salud

El jengibre se utiliza en casi todos los días por los indios, es una de las especias importantes en la comida de la India que los sabores de los platos. Aparte de su gusto, hay muchos beneficios para la salud asociados con el jengibre. Estos son los beneficios para la salud de jengibre descritos.

Beneficios para la salud de jengibre

Mantiene la circulación de la sangre

Las cantidades de cromo, magnesio y zinc presente en el jengibre ayuda a mantener la circulación de la sangre y el flujo, además de eso, sala fuera de la fiebre en general, escalofríos y sudoración condiciones pesadas.

Ayudas para la digestión

El jengibre le da la digestión ideal cuando se consume después de una comida, que facilita la digestión, mejorando el punto de absorción. Le ayuda a descomponer las proteínas presentes en los alimentos, que incluso va en contra de las úlceras al estimular la secreción de moco.

Se usa para tratar problemas respiratorios

Jengibre con su propiedad antihistamínico trata las alergias, ayuda a abrir las vías respiratorias obstruidas por la descarga del moco. Es un medicamento sencilla para curar el dolor de garganta y la tos que se acompaña con los resfriados. Simplemente mezcle una cucharada de jugo de jengibre con miel y consumir, funciona con eficacia en el dolor de garganta.

Para tratar el asma mezcla semillas de fenogreco en polvo a la mezcla anterior. Si la congestión irrita la garganta y la nariz, beba una taza de té de jengibre, que embota por la congestión y le permite tomar aliento felizmente.

Trata, náuseas y vómitos

Tome una pequeña corteza de jengibre y mastique, que ayuda a reducir los vómitos y náuseas. El jengibre trabaja enormemente en el tratamiento de la náusea asociada con el mareo, el mareo, la quimioterapia y la cirugía.

Anti-flatulento

Uno puede conseguir los resultados efectivos de jengibre en muchos sentidos. En el tratamiento del jengibre malestar estomacal juega un papel magnífico, la carminativo propiedad de jengibre da alivio del estómago hinchazón. Se reduce el gas y también la flatulencia.

Dolor de cabeza Reviva

Se cree que la aplicación de jengibre diluida ayuda a reducir el dolor de cabeza de migraña. El jengibre inhibe la síntesis de prostaglandinas por el cual se reduce el dolor, y su inflamación asociada en los vasos sanguíneos, lo que posteriormente da alivio de la migraña.

Cáncer

La raíz del jengibre se compone de una rica cantidad de antioxidantes. Según algunos estudios, el jengibre puede ayudar a prevenir el riesgo de cáncer.

Reducir el dolor menstrual

Se cree que la toma de jengibre en el inicio del periodo menstrual ayuda a reducir los síntomas orientados con el dolor menstrual.

Artritis

El jengibre con sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas ayuda a reducir el dolor en las articulaciones de artritis. Añadir algunos cantidad de jengibre para la bañera, que le da el alivio de los músculos y dolor de las articulaciones.

Previene las náuseas del embarazo

Algunas mujeres embarazadas que comían los trozos de jengibre han dado cuenta de alivio de enfermedad-mañana sin embargo, es bueno consultar a su médico antes de consumir.

Mejora la inmunidad

El jengibre ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Tomando un poco de jengibre poco cada día puede ayudar a prevenir el riesgo de un derrame cerebral de las arterias. Limpia las infecciones bacterianas en el estómago y ayuda a tratar las irritaciones de garganta.


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