Cuidado de la Piel 12 Consejos Para Adolescentes !!!


Problemas de la piel comienzan principalmente durante el período de la adolescencia debido a la falta de conocimientos adecuados acerca de:

  • tipo de piel
  • rutina de cuidado de la piel
  • Los cambios hormonales acompañados por los poros tapados debido a la suciedad de polvo, la contaminación y el sudor debido a las largas horas de juego al aire libre o excursión con los amigos o ir a la escuela y la universidad y las institu-,
  • La falta de cantidad adecuada de limpieza facial y rutina de cuidado de la cara.

Los adolescentes deben estar guiadas por un adulto sobre los beneficios de cuidado de la piel y la forma de hacerlo bien en esta etapa sí mismo.

Así que aquí te damos algunos consejos para el cuidado de la piel.

Productos para el cuidado de la piel para adolescentes

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1. Conocimiento Sobre la Piel Productos:

Adolescentes fácil conseguir atraídos por increíbles celebridades glamorosas ostentosos mostrando apagado los nuevos lanzamientos de productos en la televisión, sino que deben ser cautelosos de los productos que se adaptan a su tipo de piel y condición de la piel. Los ancianos deben orientarlos respecto a esto. La elección de un producto equivocado sólo hace que la situación o una problema de la piel peor. Incluso pueden terminar con una reacción cutánea adversa.

Alimentos sanos para cuidado de la piel

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2. Tener saludable y una dieta equilibrada:

Los adolescentes tienen la costumbre de agarrar y comiendo lejos en cosas como patatas fritas y bollos y refrescos y bebidas gaseosas, pizzas, hamburguesas y papas fritas. Esta ellos piensan que es saludable ya que es toda la comida basura y todo lo que es sabroso para ellos es saludable para ellos. Pero el buen cuidado de la piel viene con una buena dieta sana y equilibrada combinada con el momento adecuado para la alimentación, y en cantidades adecuadas es esencial. La dieta debe incluir muchas verduras de hoja verde, las proteínas, huevos, leche, pescado y productos lácteos, además de zumos de fruta fresca.

agua fría durante benifits lavado

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3. Conoce tu tipo de piel:

Antes de comenzar la búsqueda de maneras de cuidar de su piel, lo que necesita saber su tipo de piel, es decir, si es graso, seco, normal o piel mixta. Una vez que conozca su tipo de piel, utilice productos en consecuencia. Prueba también evitando a muchos productos de una sola vez. Pueden causar mezclar reacciones en la piel, sobre todo en aquellos años tiernos de creciendo, donde hay posibilidades de cambios en el cuerpo.Este es una de la más básica de consejos para el cuidado de la piel cara para las niñas nunca.

protector solar cuerpo piel sensible

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4. Uso adecuado de limpiador:

Siempre lave la cara con un limpiador suave cada mañana y noche. Evite el uso de exfoliantes agresivos que sólo dañar su piel y empeorar los problemas de acné que usted puede tener. Si la piel seca, asegúrese de que el limpiador que utiliza tiene cantidad moderada de propiedades hidratantes, mientras que las personas de piel aceitosos pueden buscar limpiadores libres de aceite.

La limpieza de cuidado de la piel

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5. Protector solar de la aplicación:

El sol puede ser muy perjudicial y puede causar envejecimiento prematuro, por lo tanto, siempre que sea un punto de salir de la casa sólo después de usar protector solar. Volver a aplicar si usted va a permanecer al aire libre durante mucho tiempo. Asegúrese de que el protector solar que utilice, si es de buena marca y de alta calidad. Consulte a su dermatólogo para el SPF adecuado requerido por su piel. Es importante aplicar protector solar Atleast 15-20 minutos antes de salir al sol. Los protectores solares le ayudarán a proteger la piel de los rayos UVA y UVB perjudiciales, que se sabe que causan las arrugas, líneas finas y manchas. Esta es una visita obligada para los consejos adolescentes cuidado de la piel.

Consejos para el cuidado de la piel

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6. La rutina CTM:

La piel debe ser limpiada dos veces al día y desde poco la limpieza no es suficiente en estos días, por lo que el proceso de limpieza, tonificación e hidratación debe ser introducido a ellos lo antes posible. Ya que si los poros están obstruidos desbloqueos espinilla Puede pasar. De lo contrario, si esa ruptura grano se debe a cambios hormonales, entonces eso es diferente, sin embargo. Exfoliación no es realmente necesario a esta edad, pero todavía exfoliación suave se puede hacer una vez al week.One debe ser suave en la piel en esta etapa, cada vez que usted se está lavando su piel, hacer con las manos suaves, no se frote la piel con la toalla o con un paño áspero vigorosamente.

tratamiento para la espinilla y oscuras manchas

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7. Tratar el acné a la mayor brevedad:

Si usted experimenta un ataque de acné en la piel nunca recoger a ellos para deshacerse de ellos. Romper ellos sólo agrava el problema y conduce a la cicatrización. También es mejor no tocarlas con los dedos, ya que llevan bacterias, que además podría dañar su piel.

8. Compruebe Con dermatólogo antes de comprar cosméticos:

Si bien la elección de cosméticos, asegúrese siempre de que están libres de aceite o podría dar lugar al bloqueo de los poros que se traduce en el acné. El mercado ofrece una gran variedad de productos para satisfacer cada una de sus necesidades de cuidado de la piel personales. Así que consulte con su dermatólogo de los productos que podrían adaptarse a su piel, sobre todo porque su piel es sensible.

benifites de piel hidratante todos los días

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9. hidratar la piel todos los días:

Hidratación de la piel todos los días es muy importante. Un humectante ayuda a aumentar el contenido de agua de la capa superior de la piel. Ayuda a hidratar la piel. Compruebe siempre el nivel de la crema hidratante que se necesita para su piel

efectos no lavarse de maquillaje

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10. Limpie el maquillaje antes de acostarse:

Nunca vayas a la cama sin lavarse apagado su maquillaje. Dejando en no permitirá que tu piel respire. Cuando no se quita el maquillaje, sino que también puede obstruir los poros faciales, lo que les deja sucio. Esto es probable que reaccione con la piel para causar erupciones cutáneas, acné, manchas oscuras y otras reacciones de maquillaje.

11. Beba mucha agua:

También hacen un punto de beber mucha agua cada día. Beber los niveles adecuados de agua ayudará a mantener su cuerpo y la piel hidratada. También va a limpiar su cuerpo de adentro hacia afuera, manteniéndolo libre de acné, manchas y otros problemas de la piel. También ayudará a que su piel brille, brille y sea más suave y flexible.

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12. El descanso y el ejercicio:

Una persona de esta edad debe invertir tiempo en suficiente descanso, ejercicios de manos libres y despertarse temprano en la mañana e ir a dormir temprano, así como el proverbio habla de que temprano a la cama y levantarse temprano hace que un hombre sano y sabio. Así que los hombres jóvenes, es decir, los adolescentes y las adolescentes deben seguir este proverbio. Siempre existe el estrés de los estudios, sin duda, y que muestra en el rostro. Al igual que sus necesidades cerebrales descansan lo mismo ocurre con la piel y los ojos. Los adolescentes también deben evitar largas horas frente a la computadora o la televisión, ya que puede arrebatarle el buen poder de visión de sus ojos. Cuanto más la piel se relajó aún más los ojos se relajaron al envejecimiento prematuro de menos y menos el círculos oscuros a temprana edad.


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