La leche de coco y sus beneficios 10 asombrosa la salud, la piel y el cabello


Su verano y nunca se puede tener suficiente de agua de coco en esta temporada, pero es que todo lo que usted desea que la comida de la maravilla para? Si es así, entonces ¿Seguro está perdiendo la pulpa que se puede poner de dicho uso maravilloso. Sí, por ti mismo y por sí mismo también. ¿Has oído hablar de la leche de coco todavía? Y es maravilloso beneficios de salud, la piel y del pelo? Usted debe hacer su taza de leche de coco ahora y usarlo de manera tantos.

leche de coco

Cómo hacer leche de coco:

Rallar y remojar la carne de coco en el agua tibia. Deje que el aumento de coco y flotar en la parte superior y luego desnatada apagado. A continuación, colar el líquido a través de una tela de queso para obtener la leche de coco cremoso.

Ahora que usted ha hecho su leche de coco, así es como se debe utilizar como un alimento básico diario.

Batir efectos de la edad y las lesiones: huesos más fuertes

¿No dijo la palabra leche dan la indirecta a cabo ya? La leche de coco es una bendición para aquellos que son intolerantes a lácteos y tienen los huesos de la semana. ¿Por qué? Puede que no tiene tanto calcio pero es una fuente rica de fósforo que se encarga de darle huesos más fuertes. También ayuda a aliviar los síntomas de la artritis ya que debido a sus propiedades antioxidantes, que controla los radicales libres y disminuye el riesgo de inflamación de la articulación.

Vivir más tiempo: Reduce el colesterol

Y esto puede venir como una sorpresa, pero a pesar del alto contenido de grasa saturada en la leche de coco, todavía ayuda a los niveles más bajos de colesterol en comparación con otras cremas de leche y mantequilla. La leche de coco tiene ácido láurico que aumenta el colesterol bueno o HDL en su cuerpo. Por lo tanto, la leche de coco es una de las mejores formas de grasas saturadas, ya que es fácil de romper para su cuerpo. Se metaboliza a formas saludables como los ácidos grasos esenciales como el Omega 6.

Secreto para el cuerpo de playa: Pérdida de Peso Sida

Es posible que haya mantenido al margen de la leche de coco por temor a lo que las grasas saturadas harán a su cuerpo y el negocio nunca se satisface, pero usted se sorprenderá de la actualidad para saber que la leche de coco no añadir a su peso. Por el contrario, se puede confiar en ella para ayudar a la pérdida de peso, ya que es rica en fibra. Es, por tanto, te hace sentir lleno durante más tiempo, y si se toma en cantidades moderadas puede infact ayuda a controlar el peso o incluso pierde.

Sin infección más la captura de: Más fuerte sistema inmunológico

¿Cuánto tiempo has estado deseando no estar tan enferma tan pronto? Tome su dosis diaria de leche de coco y obtener un sistema inmune mucho más fuerte. La leche de coco es rico en ácido láurico, ácido cáprico y los lípidos antimicrobianos. Estos poseen antibacteriano, antifúngico y propiedades anti-virales. El ácido láurico al ser consumida por los seres humanos se convierte en monolaurina que es compuesto que ayuda a combatir las bacterias, así como los virus responsables de causar la gripe, herpes e incluso el VIH.

Más fuerte y sedoso: Completa Alimentación Cabello

Si pensabas que esos eran todos los beneficios de la leche de coco tenía que ofrecer, se equivoca. La aplicación de la leche de coco en el cuero cabelludo puede ser mucho mejor que incluso el aceite de coco. Ayuda a dar una sensación refrescante a su cuero cabelludo. Nutre tu cabello e imparte humedad natural a la misma desde las raíces hasta las puntas. Usted obtiene mucho mejor pelo, así manejable con las puntas abiertas menores. Masajear el cabello con leche de coco y dejar durante 20 minutos también ayudará a estimular el crecimiento del cabello. Así que el pelo con el alimento repuesto.

No más de ver el cuero cabelludo: prevenir la calvicie

La leche de coco puede hacer maravillas para su pérdida de cabello y el nuevo crecimiento también. Usted puede ver resultados rápidos con la calvicie de irse. Srta una parte de la leche de coco con dos partes de agua y cuarta parte de la solución de alcanfor para ver el pelo vuelve a aparecer. Frote esta mezcla sobre el cuero cabelludo, especialmente donde hay calvicie. Dejar actuar durante un par de horas y enjuague con agua tibia. Siguiente mantener el cabello cubierto con una toalla húmeda. Deja que tu cabello seque naturalmente.

2 Minutos de Peinar: Natural desenredante Cabello

La leche de coco también se puede utilizar como un acondicionador para el pelo enredado. Frote un poco de leche de coco para el cabello antes de peinar y ver los enredos obtener más manejable. A continuación, peinar a través con poco o nada de pelo a la izquierda en su peine. Asegúrese sin embargo, que se utiliza la leche de coco con moderación como su pelo podría terminar buscando grasienta lo contrario.

Batir las arrugas: Propiedades Anti Aging

Usted ve signos de envejecimiento prematuro de la piel? Añadir la leche de coco a su dieta diaria, así como la aplicación tópica y ver las arrugas desaparecen y nunca vuelven a aparecer. La leche de coco ayuda a mejorar la elasticidad de la piel ya que tiene alto contenido de vitamina C y el contenido de cobre. Estos ayudan a retardar el proceso de envejecimiento de la piel, usted por lo tanto no tiene ningún piel y edad males contado caídos.

Alarde en la playa: No más quemaduras solares

Tienes la piel que es muy sensible a las quemaduras de sol y bronceado? No te preocupes más por la piel dañada por el sol. Todo lo que usted debe hacer es aplicar la leche de coco sin formato en una capa fina sobre la zona quemada por el sol. Le ayudará a enfriar la piel y restaurar la humedad, así como deshacerse de enrojecimiento. Las grasas y aceite ayuda a reducir el dolor y el enrojecimiento también. Deja la leche de coco aplicado durante la noche a las zonas afectadas y aliviar el dolor de las quemaduras y erupciones causadas por el daño del sol.

Glow como una dama: Hidratante y Limpiador

Puede ser que sea un agente de la maravilla para su salud y el pelo, pero no lo es menos para la piel, ya sea. La leche de coco es uno de los mejores humectantes naturales, es muy posible llegar a poner sus manos sobre. Se repondrá la piel más dañado y seco con humedad. Añadir una taza de leche de coco y agua para luke agua de baño caliente rosa. Usted puede agregar algunos pétalos de rosas frescas también. Usted puede también frotar o leche de coco masaje en la piel directamente y dejar que se absorbe durante media hora. Esto ayudará a combatir la sequedad y también dar a la piel renovada y rejuvenecida sin más problemas de humedad. Usted puede también utilizar para quitar maquillaje sin dañar su piel también.


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