Evite la incontinencia urinaria - ir para ejercicios de Kegel


Evite urinaria Incontinencia- ir para ejercicios de Kegel

Problema común entre la gente de hoy en la sociedad es la incontinencia urinaria. Si se ve en las mujeres, la pérdida de peso sería una de las maneras eficaces. Pero, este tratamiento debe ser utilizado antes de usar tratamientos farmacológicos.

El otro nombre que es la liberación involuntaria de orina es uno de los problemas muy comunes que sufren las personas dentro del rango de edad de 40 a 60 años de edad. Los estudios han descubierto alrededor del 44 al 57 por ciento de las personas que sufren de esa emisión. Un informe ha sido publicado por el Colegio Americano de Médicos, donde la mayoría de las personas que tienen incontinencia urinaria estancia dentro de la edad de 75 años. A pesar de que esta condición da lugar a la angustia emocional y la vergüenza, las mujeres apenas se informa que esto médico.

Hoy en día, el riesgo asociado con la incontinencia urinaria incluye la pérdida de orina y el estrés. Las personas se ven para conseguir la pérdida de orina cuando estornudan o tosen. Incluso la repentina urgencia de orinar será una de las condiciones de las personas pueden sufrir debido a la incontinencia urinaria.

Recomendación del ejercicio de Kegel es una manera eficaz de reducir el problema de la incontinencia urinaria. A través de este ejercicio, el músculo del suelo pélvico se fortalece. La gente va a obtener alivio una vez que se prestó apoyo a recto, la vejiga, la vagina o el útero. De acuerdo con la clínica Mayo, estos son el lugar específico donde se detendrá la micción corriente principal.

Las mujeres que tienen problema de la frecuencia de la micción deben ir para el entrenamiento de la vejiga perfecto. Es importante que se orinan en la fecha prevista, debidamente establecido. Si en cualquier caso si el entrenamiento de la vejiga no funciona correctamente es muy recomendable el tratamiento de drogas. Pero hay variedad de efectos secundarios que pueden tener lugar debido a los tratamientos farmacológicos. Algunos de los efectos secundarios incluyen estreñimiento, dolor de cabeza, mareos, visión borrosa y el insomnio. Incluso los pacientes no van a estar en un estado de tomar la medicación adecuada.

Según el Dr. David Fleming, presidente ACP, sería aconsejable que los médicos van para tratamientos no drogas con el fin de detener la incontinencia urinaria. Algunos medicamentos han demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la continencia urinaria en individual. Pero, los efectos secundarios de los que pueden ser realmente adversa en esta etapa.

Algunas mujeres tienen combinación de IU de urgencia, así como IU de esfuerzo. Para tal grupo de mujeres tanto en entrenamiento de la vejiga, así como el ejercicio de Kegel será importante. Algunas mujeres obesas también pueden sufrir de incontinencia urinaria. En tal se recomienda un entrenamiento con ejercicios situación y la pérdida de peso. No hay relación entre los tratamientos quirúrgicos con la de la directriz. Incluso la forma conservadora de tratar la incontinencia urinaria no será eficaz.

Fleming también añadió que, incontinencia urinaria es una enfermedad de este tipo que no se diagnostica y bajo reportado. Incluso estos síntomas no se han dicho por muchas mujeres a sus médicos. Por lo tanto, el médico sí tiene que consultar y averiguar si el paciente tiene tal problema.

Toda esa recomendación fue debidamente publicado el 15 deº de septiembre en estricta revista Annals of Internal Medicine.

De acuerdo con algunos de los investigadores, el ejercicio de Kegel será muy útil en cuanto a alcanzar el orgasmo. Pero no todas las personas están muy interesados ​​en apoyar como la reclamación se mezcla.


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