5 razones para dormir con su bebé (y una buena razón para no hacerlo)

Contenido
¿es el colecho tan peligroso como poner al bebé a dormir con un cuchillo de carnicero?
Razón # 1: el corazón de su bebé va pitter-patter over you
Razón # 2: proteger a su bebé
Razón # 3: la lactancia materna hace más fácil
Razón # 4: usted dormir más
Una razón sorprendente no compartir la cama
Posición del sueño
Conciencia del sueño
Así que ¿cómo puedo saber si estoy colecho con seguridad?

¿Es el colecho tan peligroso como poner al bebé a dormir con un cuchillo de carnicero?

El Departamento de Salud Milkwaukee cree que sí, y el año pasado lanzó una polémica campaña para que el mundo sepa. "Compartir la cama es peligroso", dice Anna Benton, Salud Materno Infantil Gerente de la División de la ciudad de Milwaukee. "No creemos que haya ningún debatecompartir un ambiente para dormir con su bebé. Esto puede ser por compartir su cama con seguridad, que tiene una disposición sidecar junto a la cama o incluso tener una cuna en la habitación que está al alcance de la mano. Es la norma cultural para el 90% de la población mundial ( fuente)

ocurrir en ambientes peligrosos, tales como sofás y camas de agua. Este tipo de acuerdos se incluyen a menudo en los estudios sobre el colecho peligros, que sesga dramáticamente los resultados. Además, el colecho no es poner al bebé en una cama con un adulto que no sea mamá, que está biológicamente cableado para compartir el sueño con un bebé (investigación indica que algunos papás cambian sus patrones de sueño en el transcurso de unos pocos meses a ser más conscientes así como).

Ahora, dicho esto, si quieres colaborar dormir con su bebé aquí hay cinco razones para contar el Departamento de Salud de Milwaukee donde poner su campaña:

Razón # 1: El corazón de su bebé va Pitter-Patter Over You

Los bebés y sus madres comparten una conexión profunda fisiológica. En un estudio de la reacción infantil a las madres, padres y extraños, una bebé fue llevado a un laboratorio y ocupa un asiento de plástico que estaba cerrada con cortinas de distracciones. A continuación, el bebé fue abordado por su madre, luego su padre, y luego un extraño.
Supervisa el pecho del bebé y los adultos mostró que cuando se acercaron, pero ella no se sincronizan su ritmo cardíaco para el extranjero de.
Los datos sugieren que los bebés y sus cuidadores están entrelazados en una relación homeostática, con el bebé al hacer clic en los padres para lograr algún tipo de equilibrio ".
Nuestros bebés, Nosotros Mismos, p. 38 (el énfasis es mío)

¿No es eso increíble? Y cada vez es mejor: "Los bebés que duermen cerca de sus madres disfrutan de `excitación de protección,` un estado de sueño que les permite despertar más fácilmente si su salud está en peligro, tales como dificultad para respirar `, dice este articulo, que añade que "Los bebés que duermen cerca de los padres tienen temperaturas más estables, ritmos cardíacos regulares y menos largas pausas en la respiración en comparación con los bebés que duermen solos. Esto significa bebé duerme fisiológicamente más seguro."

Razón # 2: proteger a su bebé

En el otro lado, las madres están muy en sintonía con sus bebés, a menudo hasta el punto de que los ciclos de sueño se sincronizan tan de cerca que es natural que harán la transición a los pocos segundos de diferencia. Si algo sucede, la madre puede actuar con rapidez en nombre de su bebé. De acuerdo a el mismo artículo:

Trusted investigación por el Dr. James McKenna, director del Laboratorio del Sueño Madre-Bebé de la Universidad de Notre Dame, mostraron que las madres y los bebés que duermen cerca de uno a disfrutar de los patrones de sueño de protección similares [como las culturas asiáticas, que co-sueño y tener las tasas de SMSL más conocidos]. Las madres disfrutan de una mayor conciencia de la presencia de su bebé, lo que yo llamo una "armonía sueño nocturno", que protege al bebé. La madre colecho es más consciente de si el bienestar de su bebé está en peligro ".

Para más información sobre cómo compartir el sueño mejora la respiración del lactante y reduce el riesgo de SMSL, echa un vistazo este artículo del Dr. Sears.

Razón # 3: La lactancia materna hace más fácil

Colecho bebés enfermera sobre dos veces más que los que duermen solos, lo cual es beneficioso para ayudar a madres a mantener su producción de leche, suprimiendo la ovulación, y ayudar a un bebé que es en el pequeño aumento de peso lateral. Lo mejor de todo, sin embargo, usted no tiene que levantarse varias veces por la noche para la enfermera. Como alguien que ha amamantado mientras colecho y también incorporó al amamantar a un bebé durante toda la noche (que estaba en la cama conmigo, pero no pudo enfermera acostarse debido a una poca facilidad al hablar), Lo que puedo decir definitivamente que levantarse a amamantar durante toda la noche es mucho más agotador. Esto, por supuesto, conduce a ...

Razón # 4: Usted dormir más

Que en mi opinión es lo que hace # 4 tan impresionante! Y no es sólo mi experiencia - investigadores de la Escuela de Enfermería en East Tennessee State University encontró que aunque los bebés amamantados duermen menos que los alimentados con fórmula, sus madres en realidad duermen más! ( fuente)

Sin embargo, no es ** ** una solución de compromiso. Usted recibe más horas de sueño, pero es en un estado más ligero que si estabas durmiendo solo. Lo mismo ocurre con su bebé, también, y hay una buena razón por la cual:

Los bebés que duermen con sus madres amamantan y pasan menos tiempo en las etapas más profundas del sueño. Sueño etapa Luz se piensa que es fisiológicamente más apropiado y más seguro para los bebés, porque es más fácil despertar a finalizar las apneas (episodios donde uno deja de respirar), de lo que es cuando los bebés están en etapas más profundas del sueño. Movimientos de la madre y los olores de la leche materna de la madre cerca tanto contribuyen a que el bebé permanece en el sueño más ligero por períodos más largos de tiempo ".
~ Una visión general de los beneficios del colecho

En otras palabras, ser un "buen sueño" no siempre es en el mejor interés de los bebés pequeños - el check-in a menudo y el establecimiento de buenas patrones de respiración es!

Razón # 5: En realidad podría disfrutar de ella!

No le digas a CNN, sin embargo, porque, obviamente, cualquier aspecto de la crianza de los hijos a manejar para disfrutar significa que está realmente haciendo por usted **. **

Sólo entre tú y yo, sin embargo, me encanta que mi primer recuerdo de esta mañana es mi hijo schooching hasta besarme en mi ojo y luego me luchar en un abrazo.

5 razones para dormir con su bebé (y una buena razón para no)

El olor de la leche materna actúa como "faro homing" que mantiene al bebé de la itinerancia en la cama

Una razón sorprendente no compartir la cama

Mientras que todas las grandes organizaciones están de acuerdo en que los acuerdos de distribución de la habitación son beneficiosos e incluso pueden reducir el riesgo de SIDS por medio, no hay consenso a la hora de compartir la cama. los Academia Americana de Pediatría dice nunca jamás mientras UNICEF y el organizacion Mundial de la Salud dar el visto bueno.

¿A quién debemos creer? Según el Dr. James McKenna, director de la Universidad de Notre Dame de Laboratorio Madre-Bebé Behavioral Sleep, "Compartir la cama ... se puede hacer ya sea seguro o inseguro, pero no es intrínsecamente una ni la otra."

Entonces, ¿qué hace que el colecho inseguro? Éstos son algunos de los criterios de exclusión de la mayoría de los expertos están de acuerdo en: "los padres padres- obesos que fuman (ya sea durante el embarazo o en la actualidad) - padres que duermen en una cama de agua, reclinable, sofá, sillón, sofá o frijol padres bolsa- que duermen en múltiples almohadas, un colchón hundido o una piel de oveja o de usar la ropa de cama pesada, como edredones o dormir duvets- en padres habitaciones-sobrecalentados bajo la influencia de las drogas o el alcohol otros niños o mascotas que pueden o son propensos a subir al dormitorio y rellenos animales en la cama que podría cubrir la cara del bebé ". ( fuente)

Y luego hay uno que me tomó completamente por sorpresa: la alimentación con fórmula. Ahora todos ustedes, por favor, créeme cuando digo esto no es un golpe a las madres que no pueden o no amamantar. he tenido mi propia parte de las luchas cuando se trata de la lactancia materna y estoy simplemente no ir allí.

Con eso dicho, evidencia sugiere que la alimentación con fórmula interrumpe el circuito de retroalimentación biológica entre la madre y el bebé de dos maneras:

Posición del sueño

Los bebés amamantados instintivamente se mantienen cerca de sus madres por la noche. El olor de su leche materna actúa como un faro homing que les impide deambulando y se queda pegada.

De acuerdo a este articulo, "Los datos de Consumer Product Safety Commission indican que los mayores riesgos para un bebé durmiendo en una cama con un adulto no, como muchos podrían suponer, de un adulto superposición o vuelco sobre el bebé, pero desde el estrangulamiento bebé o convertirse en cuña o atrapado entre una pared, un mueble, la estructura de la cama, cabecera o pie de cama y el colchón ".

Orientación Otra forma de bebé en la cama tiende a ser afectados por la alimentación con fórmula es que los bebés amamantados tienden a dormir a la altura del pecho con su madre, mientras que los bebés alimentados con fórmula tienden a ser colocado más arriba en la cama cerca de las almohadas.

Conciencia del sueño

El segundo factor es que los bebés alimentados con fórmula tienden a dormir más profundamente y despertar con menos frecuencia. Debido a que los patrones de sueño de las madres a menudo se sincroniza con el bebé de esto puede llevar a una disminución de la conciencia de sí en el entorno de sueño. Por estas razones el Dr. McKenna recomienda encarecidamente co-dormir con un / arreglo de la cuna cerca sidecar pero no colecho.