19 remedios caseros de bricolaje para la papada


remedios caseros doble mentón

La capa adicional de tejido graso que se produce, debajo de la barbilla se conoce como la papada. Es causada principalmente debido al peso extra del cuerpo. Esta piel holgada que apareció es el resultado de la pérdida de elasticidad de la piel donde el mylohyoideus musculous es un músculo que se encuentra debajo de la barbilla puede pierde elasticidad y el envejecimiento es otra causa para ello. En casos muy raros, se debe a los genes o la herencia de la gente. A pesar de que no es perjudicial, pero parece feo en la cara y reduce nuestra confianza en sí mismo.

La gente quiere ocultarlo, ya sea por el uso de cosméticos o con la ayuda de ropa o arreglo personal estilo. Pero es una solución temporal a este problema. Hay gente que quiere deshacerse de este problema con la ayuda de procedimientos quirúrgicos, pero es demasiado caro. Así que para deshacerse del problema de forma permanente, usted tiene que seguir los remedios caseros naturales mencionados a continuación lo que da resultados duraderos y sin ningún efecto secundario.

19 mejores maneras para deshacerse de papada

Estos son todos los recursos asequibles y seguros natural, los costos para la papada. Los remedios convertir su barbilla en forma perfecta y hacen que la piel brillante y suave.

1. Clara de huevo:

La clara de huevo que está totalmente cargado con proteínas ayuda a tensar la piel y darle un lavado de cara. Aprieta los poros para eliminar las líneas finas y flacidez en la piel. Esto si se aplica con regularidad elimina las células muertas de la piel y hace que la piel luzca luminosa y joven y por lo tanto ayuda a deshacerse del problema papada con eficacia.

Ingredientes:

  • Clara de huevo - 2 huevos
  • Leche - 1 cucharada
  • Miel - 1 cucharada
  • Aceite esencial de menta - unas gotas
  • Jugo de limón - 1 cucharada

Proceso:

  • Tome un tazón y vierta todos los ingredientes en ella.
  • Mezclar la solución perfecta.
  • Aplicar esta solución en la cara, el cuello y la barbilla.
  • Dejar reposar durante unos 30 minutos o hasta que se seque por completo.
  • A continuación, lavar con agua tibia.
  • Repita el proceso una vez cada 15 días hasta que usted consigue un alivio completo de la papada.

2. Aceite de germen de trigo:

Aceite de germen de trigo da los mejores resultados a la piel y la papada. Está totalmente equipado con todos los nutrientes esenciales como la vitamina B6 y la vitamina del complejo B, ácido fólico, potasio, magnesio, fósforo y vitamina E. Aquí vitamina E actúa como mejor aceite para evitar que el envejecimiento de la piel y todos sabemos que la doble también puede ser causado debido al envejecimiento por lo que evita el problema de esa manera. Los poderes regenerativos del aceite de hidratar la piel y hacen que sea saludable. Aceite También utiliza para apretar la piel se hundió y esto ayuda a reducir el exceso de grasa en el cuerpo y la papada también es causada por exceso de grasa en el cuello. Finalmente este aceite da tez clara a la piel y elimina la papada.

Ingrediente:

  • Aceite gramos de trigo

Proceso:

  • Tomar suficiente cantidad de aceite de germen de trigo en su palma.
  • Aplíquela en la barbilla y el cuello antes de ir a la cama por la noche.
  • Coloque los pulgares en la parte inferior del cuello y moverse hacia arriba que viene hacia la barbilla.
  • Masajear durante aproximadamente 15 a 20 minutos.
  • Déjelo por la noche sin molestar a ella.
  • Repita este proceso en cada noche hasta que deshacerse de este problema papada.

3. Sin Azúcar Chicle:

La goma de mascar es una mejor remedio, sabroso y fácil para la papada, si no es causada debido a la edad, el sobrepeso y la herencia pero si causado debido a la debilidad de los músculos caídos que carece de tonificación. Es necesario dar ejercicios para tonificar los músculos y buscar en forma. Los músculos faciales que están alrededor de las mandíbulas tienen que ser entonado para entrar en una línea y esto impide la papada. Para ello, debe tomar el azúcar goma de mascar libre y comenzar a masticar para hacer los músculos para hacer ejercicio perfecto que están debajo de las mandíbulas para obtener tonos y también para llegar de la papada y flacidez de la piel. Asimismo, recuerda que la goma contenido de azúcar puede aumenta su peso y conseguir empeorar la condición de la barbilla, por lo que siempre utilice azúcar chicles gratuitas para despejar el problema papada, sin efectos secundarios.

Ingrediente:

Azúcar goma de mascar libre

Proceso:

  • Tome un azúcar goma de mascar libre y colocarlo en la boca.
  • Mastique a tonificar los músculos que están debajo de las mandíbulas y borra la papada.
  • Continuar masticar estas gomas durante varias veces en un día.
  • Siga este proceso con regularidad hasta que se evita el problema de la papada en la cara.

4. Manteca de cacao:

La manteca de cacao es otro remedio eficaz que tiene una excelente emolientes, suavizantes de la piel y propiedades hidratantes que ayudan a la piel para llegar bien hidratada y le da un cutis a ella mediante la erradicación de la flacidez de la piel y las células muertas de la piel que conduce al envejecimiento. Es una gran fuente de antioxidantes que ayuda a eliminar los radicales libres en la piel y esto a su vez ayuda a eliminar el estrés y las marcas de envejecimiento en la piel. También contiene altas cantidades de ácidos grasos e hidrata profundamente la piel para darle más elasticidad. Con todas estas cosas, la manteca de cacao ayuda mucho en la reducción de la papada.

Ingredientes:

La manteca de cacao - 1 a 2 cucharaditas

Proceso:

  • Tome la manteca de cacao y calentarlo ligeramente por un minuto o dos.
  • Aplicar esta mantequilla en la cara, el cuello y la barbilla.
  • Masajear suavemente moviendo los pulgares atrás y hacia arriba que por fin viene hacia la barbilla.
  • Siga haciendo este masaje durante unos 15-20 minutos.
  • Repita el proceso cada noche antes de ir a la cama.

5. Melón:

Melon incluye 95% de agua, que da calmante para la piel mediante la reducción de la retención de agua. Contiene gran cantidad de vitaminas, proteínas, fósforo y calcio. El excelente poder tonificante y las propiedades astringentes ayudan a que la piel firme y elástica. La propiedad anti-inflamación ayuda a reducir la flacidez y la gordura de la barbilla. También contiene antioxidantes y anti-envejecimiento propiedad que ayuda a luchar contra los radicales libres para evitar la flacidez de la piel. Tiene vitamina A en beta - caroteno forma que elimina la formación de radicales libres y ayuda a mantener la piel luzca más joven. La vitamina B en este melón actúa como tóner perfecto para la piel. El colágeno da un excelente efecto en la curación de heridas y también el mantenimiento de la insistencia de la piel y reduce la papada con su naturaleza efectiva.

Método - 1:

Ingredientes:

  • Pedazos de melón - 2 a 3 (de tamaño medio)
  • Bola de algodón

Proceso:

  • Tome las piezas de melón y lo coloca en la licuadora para mezclar para hacer el jugo.
  • Se puede verter un poco de agua en ella para obtener el jugo y se vierte en un recipiente.
  • Luego tomar la bola de algodón y lo mojará en que el jugo.
  • Aplicar el jugo en su área papada.
  • Déjelo por 15 a 20 minutos.
  • Por último enjuague con agua.
  • Repita este proceso de 2 a 3 veces al día.

Método - 2:

Ingredientes:

  • Pedazos de melón - 2 a 3 (de tamaño medio)
  • Bola de algodón
  • Manzana - media rebanada

Proceso:

  • Tome las piezas de melón y manzana y colocarlos en una licuadora.
  • Mezcla ellos para conseguir un zumo añadiendo un poco de agua (si es necesario).
  • Vierta en un tazón pequeño.
  • Ahora aplicar el jugo en su área papada utilizando los dedos o una bola de algodón.
  • Dejar reposar durante unos 15-20 minutos.
  • Enjuague con agua y seguir haciendo el mismo proceso durante 2 - 3 veces al día hasta que se desactivó el problema papada.

Método - 3:

Ingredientes:

  • Pedazos de melón - 2 a 3 (de tamaño medio)
  • Leche - cantidad igual al jugo
  • Bola de algodón

Proceso:

  • Tome las piezas de melón y se mezclan para obtener un jugo.
  • Sacar el jugo y añadir la misma cantidad de leche a la misma.
  • Revuelva bien y aplicar esta mezcla sobre el área de la barbilla.
  • Déjalo durante unos 15 a 20 minutos y luego lavar con agua abundante.
  • Repita el proceso hasta que todos los días a deshacerse del problema.

6. La vitamina E:

La vitamina E proporciona todos los beneficios esenciales a la piel y por lo tanto ayuda a prevenir muchos problemas relacionados con la piel. Se mejora la textura de la piel y hace que sea saludable. Hidrata la piel y evita los problemas de envejecimiento que mantienen aún más la piel limpia y clara. Esto ayuda a reducir la piel floja de la barbilla y mantener la elasticidad y reduce la hinchazón de la piel. Previene y repara los radicales libres que son perjudiciales para la piel y el cuerpo. Los antioxidantes suavizan la piel y la erradicación de la bacteria y otro tipo de suciedad en la piel. También ayuda a reducir las quemaduras de sol que causaron debido a la radiación UV.

Método - 1:

Ingredientes:

  • La vitamina E o aceite de vitamina E Cápsula

Proceso:

  • Tomar suficiente cantidad de aceite de vitamina E en la palma y el pulgar.
  • Frote durante 2 minutos a extenderse por todo el cuello y la barbilla.
  • Ahora, coloque los pulgares bajo el cuello y la barbilla.
  • A continuación, realice este proceso de tomar los pulgares hacia atrás y luego hacia arriba por lo que definitivamente va a tirar de la piel de la barbilla hacia atrás y hacia arriba alrededor de la mandíbula.
  • Continuar el masaje así durante unos minutos para reducir la papada.
  • Repita este proceso de masaje dos veces al día para obtener alivio de la papada.

Método - 2:

Incluyendo la vitamina E alimentos ricos en su dieta le ayudará a deshacerse de la papada y también para mantener la piel sana. Así que aquí está la lista de la vitamina E alimentos ricos.

  • El arroz integral
  • Cebada, centeno, legumbres, frijoles, habas de soja
  • Vegetales de hoja verde
  • Aceite de germen de trigo
  • Nueces, cacahuetes
  • Maíz dulce,
  • Manzanas
  • Hígado
  • Productos lácteos

7. Chin Ejercicio:

Ejercicios Chin ayuda a reducir la papada. Estos ejercicios ayudan a tonificar y estirar el cuello, la garganta y la mandíbula músculos. Le ayudará a conseguir la forma perfecta de la barbilla y también mejora la circulación de la sangre de la cara. Erradica la piel floja de la barbilla.

Método - 1: (Levanta la barbilla)

Este ejercicio le ayudará a estirar las mandíbulas, los músculos del cuello y la garganta para borrar la papada con eficacia.

Proceso:

  • En primer lugar, mantenerse erguidos y la inclinación de la cabeza y el cuello hacia atrás.
  • Usted debe ver el techo correctamente con la ayuda de tu cuello tumbado hacia atrás.
  • Cierre los labios levantando la barbilla para sentir el estiramiento en los músculos del cuello y la barbilla. Esto debe ser de tal manera que hay que fruncir los labios con fuerza.
  • Permanezca en esta posición durante 5 segundos o usted puede contar de 1 a 5 números.
  • Luego suelta el cuello y otra vez estirarlo levantando la barbilla o el cuello.
  • Permanezca en esta posición durante 5 segundos y luego soltarlo.
  • Siga haciendo esto durante unos 5-8 veces por sección.
  • Repita esta sección para 4 - 5 veces durante el día a intervalos regulares de tiempo.

Método - 2: (Haga rodar el cuello)

Ejercicio rollo cuello no sólo ayuda a tonificar y estirar el cuello, músculos de la garganta y la mandíbula, pero también libera toda la tensión que se hacen de los hombros. También puede obtener alivio del dolor de cuello y hombro aparte de deshacerse de la papada.

Proceso:

  • En primer lugar, sentarse o pararse derecho con el fin de mantener la columna recta, mientras que durante este ejercicio.
  • A continuación, gire lentamente la cabeza hacia la izquierda mientras que usted está inhalando y probar este proceso de inflexión adecuada para llevar la barbilla cerca del hombro izquierdo.
  • Ahora gire el cuello hacia la derecha mientras que usted está exhalando y tratar de hacer esto correctamente al traer esta barbilla cerca del hombro derecho.
  • Siga haciendo esto movimiento de balanceo durante aproximadamente 5-6 veces.
  • A continuación, llevar el cuello hacia la baja, mientras que usted está inhalando a tocar el pecho.
  • Ahora rodar el cuello hacia al revés (hacia atrás) mientras exhala a ver el techo o sentir un estiramiento en el cuello.
  • Siga haciendo este proceso durante unos 5-6 veces.
  • Hacer este proceso regularmente por el aumento de los ciclos de repetición 5-6 para duplicar el número de serie.

8. Té verde:

El té verde ayuda a reducir la papada del cuello y la piel. Contiene polifenoles que ayudan a da cuerpo sano y la piel. Los antioxidantes erradicar los radicales libres del cuerpo que son las causas de los problemas de envejecimiento. El EGCG ayuda para componer la tasa metabólica del cuerpo. EGCG ayuda a la comida se convierte en calorías que ayudan aún más con la pérdida de peso. Se elimina el exceso de agua en el cuerpo y la flacidez de la piel del cuello y también da una forma perfecta de su cara y cuello. El té verde tiene bajos niveles de cafeína y altos niveles de aminoácido L-teanina. En realidad, hay que conscientes de los niveles de cafeína en el té verde, que contiene sólo 25 mg de cafeína de una taza, pero el té normal tiene 100 a 150 mg para una taza. El té verde ayuda a reducir el peso excesivo de la barbilla al aumentar el metabolismo.

Ingrediente:

  • Bolsas de té verde
  • Agua caliente

Proceso:

  • Tomar una taza y coloque una bolsa de té verde en la que el sabor es de su elección.
  • A continuación, vierta agua caliente sobre ella y cubrir la copa.
  • Permitir que empape durante unos 5-8 minutos y luego sacar la bolsa de té.
  • Beber este té para prevenir la papada y también le da muchos beneficios para la salud.
  • Continuar beber varias tazas de té verde por un día, el sabor de su elección para que le ayudará a conseguir una buena forma de su barbilla y el cuello.

9. Glicerina:

La glicerina tiene otro nombre llamado glicerol que es un ingrediente de muchos productos cosméticos como cremas de belleza, jabones, exfoliantes y lociones. Es apto para todo tipo de pieles y es incoloro e inodoro. La glicerina es el mejor tratamiento para los problemas de la piel, ya que las cremas hidratantes y limpia la piel sin ningún efecto secundario. Ayuda a hidratar su piel y la nutre. Elimina las arrugas, acné, puntos negros y espinillas y la matriz intercelular de la glicerina ayuda a construir la estructura de la piel y previene la pérdida de humedad. Erradica las infecciones de la piel y suaviza y también llena los poros microscópicos. Reduce las manchas de la piel y mejora el estrato córneo, que es proteger la piel de las infecciones, productos químicos, bacterias, el estrés y la deshidratación. Compuso la elasticidad de la piel para deshacerse de la piel floja de la barbilla. Aquí es el proceso de cómo hacer la máscara de la glicerina para evitar la doble barbilla.

Ingredientes:

  • Glicerina - 1 cucharada
  • Sal de Epsom - 1/2 cucharada
  • Aceite de menta - 2 a 3 gotas
  • Bola de algodón

Proceso:

  • Tome un tazón y vierta todos los ingredientes en ella.
  • Mezclar adecuadamente.
  • Aplicar la solución en la barbilla con la ayuda de bola de algodón.
  • Pero asegúrese de cubrir toda la zona de la barbilla.
  • Déjalo durante unos 20 a 30 minutos.
  • Por último enjuague con agua y repetir este proceso durante 3 a 5 veces a la semana.

10. Platysma muscular Ejercicio:

Tenemos este músculo cutáneo del cuello en la parte delantera del cuello y debajo de la barbilla. Usted recibirá una papada fea de este músculo cutáneo del cuello flacidez que se conoce como cuello de pavo en determinados momentos. En general, un grupo de músculo cutáneo del cuello tonificado celebrará las líneas del cuello y la mandíbula hacia arriba, pero como con su envejecimiento, esto también deja caer la barbilla y ceder la línea de la mandíbula. Así que para deshacerse de este problema, usted tiene que seguir este ejercicio para tonificar los músculos.

Método - 1:

Proceso:

  • En primer lugar, mantenerse erguidos y luego tratar de tirar de los labios hacia atrás y hacia adelante contra los dientes.
  • Haga esto al mismo tiempo de manera que la esquina de la boca se vuelve hacia abajo.
  • Ahora abre la boca ligeramente, pero asegúrese de que los labios deben permanecer presionado firmemente contra los dientes y esta boca esquinas quedarán rechazadas de modo que usted puede ver los tendones en el cuello, que se destacó en la posición estresante.
  • Luego mover las mandíbulas inferiores en esta posición como arriba y abajo.
  • Siga haciendo este proceso durante 5 - 10 veces y repetir la misma regularidad para deshacerse del problema papada.

Método - 2:

Proceso:

  • En primer lugar, abrir la boca.
  • Ahora, mueva su mandíbula inferior de derecha a izquierda y de izquierda a derecha.
  • Hazlo por 5 veces y repetir el mismo proceso para 4 a 5 veces al día.

11. Leche:

La leche es el mejor de todos emedy para la papada. Es remedio más sabroso y saludable que contiene una gran cantidad de ácido láctico y otros nutrientes esenciales como calcio, proteínas, vitaminas A, B6, B12, D, biotina, potasio, selenio, magnesio y otros que ayuda a que la piel y el cuerpo sano. Esto hace que su piel lisa y brillante, mejora su tez de la piel por la limpieza. El selenio actúa como anti - agente que ayuda a luchar contra los radicales libres que no sean la protección de la piel contra el daño solar de envejecimiento. El calcio y la vitamina D en esta leche ayuda a impulsar la producción de colágeno y por lo tanto promueve la elasticidad de la piel. La leche reduce los poros de la piel y ayuda a reducir la irritación. Hidrata la piel y elimina las células muertas de la piel y hace que sea justa y radiante. Se tensa la piel y ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Se elimina la piel holgado con la ayuda de la función celular por su producción de colágeno de antioxidantes. Todas estas cosas hacen que la leche como el mejor remedio para dar alivio de la papada.

Método - 1:

Ingredientes:

  • Leche
  • Agua tibia

Proceso:

  • Aplicar la leche en la piel holgada del área de la barbilla.
  • Déjalo durante unos 20 a 30 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Repita este proceso una o dos veces al día hasta que usted consigue un alivio completo de la papada.

Método - 2:

Ingredientes:

  • Leche - 3 a 4 cucharadas
  • Miel - 2 a 3 cucharadas

Proceso:

  • Tome leche y miel en un tazón pequeño.
  • Mezclar a fondo para hacer la mezcla bien.
  • Aplíquela en la barbilla.
  • Deje reposar durante 15 a 20 minutos.
  • Enjuague con agua tibia.
  • Repita este proceso una vez al día en base diaria.

12. Cuello Ejercicio:

Los ejercicios para el cuello también ayudan a reducir la piel floja de la barbilla, tonificar y estirar la mandíbula cuello y la barbilla músculos. Estos ejercicios también ayudan a evitar el dolor del cuello y los hombros.

Método - 1:

Proceso:

  • Párese derecho de tal manera que su columna está también en posición recta.
  • Gire lentamente la cabeza hacia el hombro izquierdo y tomar respirar junto con la posición.
  • Lleva la barbilla hacia el hombro izquierdo.
  • Repita el mismo proceso en el hombro lado derecho también.
  • Repita este proceso durante unos 5 a 6 veces.
  • Ahora, ponga su barbilla toque el pecho, tome respirar mientras se hace este proceso.
  • Ahora suelte lentamente el aliento y rodar su cuello hacia atrás, debe ver el techo.
  • Repetir el proceso de 5 a 6 veces.

Método - 2:

Proceso:

  • Siéntese en una silla y poner los pies sobre un suelo plano.
  • Ahora, incline la cabeza hacia atrás, debe ver el techo. Abra la boca lo más que pueda, debe sentir la elongación de los músculos del cuello y la barbilla.
  • Permanezca en esta posición durante 10 segundos.
  • Repita este proceso para 8 a 10 veces al día.

Método - 3:

Proceso:

  • Este método es muy útil para reducir el problema de la doble barbilla.
  • Siéntese erguido e incline la cabeza hacia atrás de modo que usted tiene que mirar el techo.
  • Entonces fruncir los labios para besar el techo.
  • Permanezca en esta posición durante 5 segundos y luego suelte de la posición.
  • Repetir el proceso de 5 a 10 veces y aumentar gradualmente el número de 5 - 10 8 - 15 veces por sección.
  • Haga el ejercicio de 3 a 4 veces al día.

Método - 4:

Proceso:

  • Pronuncia las cinco vocales a, e, i, o, u ampliamente y en voz alta lo más que puede, repito el proceso 10 veces al día para deshacerse del problema.

Método - 5:

Proceso:

  • Acuéstese sobre una cama o un sofá, colgar su cabeza sobre el borde. Ahora, levante la barbilla hacia el pecho. Mantenga en esa posición por 10 cargos y luego lentamente por la cabeza a la posición inicial.

13. Agua:

El remedio del agua es el recurso fácil y saludable, el cuerpo se compone de 60% de agua y limpia nuestro cuerpo para eliminar las bacterias y otras toxinas en el cuerpo y la piel. Ayuda a mejorar el brillo de la piel, el sistema de la digestión y la circulación sanguínea. Erradica las células muertas de la piel si usted bebe mucha agua, que ayuda además a improvisar la tez y la hidratación del cuerpo. Se compone la elasticidad de la piel y el cuerpo y también evita las arrugas, envejecimiento problemas. El agua ayuda a eliminar el exceso de grasa y las toxinas del cuerpo y hace que su piel se vea más joven. El agua hace que su piel lisa y brillante, donde el nivel insuficiente de agua hace que su cuerpo opaco, seco y escamosa. Fomenta el metabolismo para acelerar y así eliminar el exceso de peso en el cuerpo. El agua ayuda a evitar el efecto de los rayos UV en el cuerpo y disminuir la sensación de sed y que hidrata el cuerpo. Así que beber al menos de 8 - 10 vasos de agua al día ayudará a reducir la piel floja de la barbilla. Además, puede aumentar la ingesta de ciertos alimentos que son ricos en contenido de agua como el melón, pepino, apio, lechuga, etc. Trate de beber agua ligeramente tibia, ya que da más efecto a su cuerpo para perder más peso.

14. Dormir Posición:

La posición para dormir también ayuda a reducir el problema de la papada. Altas almohadas generalmente no se sugieren para el problema de la barbilla por qué, ya que se extiende a la zona de la barbilla y puede causar la doble barbilla. Siempre use almohadas finas para dormir por lo que ayudará a reducir el problema y sobre todo tratar de usar las almohadas suaves en vez de almohadas pesadas o duras para dormir.

15. Chin Wraps:

Las envolturas de mentón es otro remedio que ayuda a reducir la piel floja del área de la barbilla. Se da resultados inmediatos más de papada. Usted puede hacer sus abrigos en su casa siguiendo este proceso.

Ingredientes:

  • Plastic Wrap
  • Aceite mineral
  • Bola de algodón
  • Toalla tibia

Proceso:

  • Tome la bola de algodón y sumergirlo en aceite mineral.
  • Aplicar este aceite en la barbilla.
  • Ahora, envolverlo con papel plástico.
  • Luego tome una toalla tibia y cubrir la envoltura con esta toalla.
  • Deja la toalla durante unos 45 minutos.
  • Repita el proceso una vez al día hasta que usted consigue un alivio completo de la papada.

16. Buena postura:

Postura juega un papel principal en la reducción de la papada. La buena postura tonifica sus músculos para deshacerse del problema y también resuelve los demás problemas del cuerpo. Creará las masas o protuberancias si Slump innecesariamente. Otro que esto, usted va a dañar los músculos del mentón si mueve erróneamente la boca o la boca que a su vez se traduce en la papada.

  • No mezclar innecesariamente mientras está de pie o sentado, puede crear la piel floja debajo de la barbilla. Recuerde que el exceso de mezcla especial para la cara y parte superior del cuerpo hará que el problema de la papada.
  • Mientras trabajaba o leer ya sea en el ordenador o en los libros es mejor mantener la cabeza recta como normal y cómoda posible. Asimismo, no se tire de la cabeza hacia adelante o hacia atrás y no mirar demasiado bajos o demasiado altos estas posturas pueden crear el problema papada.
  • Siempre sentarse o pararse sólo en posición recta y cómoda, no doble cara, el cuello y la parte superior del cuerpo innecesariamente.
  • Nunca sostenga el teléfono con sus orejas y el cuello sin la ayuda de las manos. Si te gusta, entonces no sólo sufre de espondilosis, sino también de la papada.

17. Preparación adecuada o engalanar:

Prestar atención en la ropa / vestidor y maquillaje hará que el doble de la piel no se vea poco atractivo. A pesar de que es un remedio temporal para cubrir el doble mentón, pero te ayuda a que tengas alivio completo de este problema mediante el uso de todos estos remedios y consejos caseros naturales.

  • Un corte de pelo medio que descansa en justo debajo de la barbilla es el mejor estilo de pelo para cubrir la papada en lugar de cortar la derecha en el nivel de la barbilla o el pelo largo ya que esto llamar la atención hacia la barbilla.
  • Trate de llevar joyas normal y sencilla en lugar de collares gargantilla que son apretado en el cuello y también provoca daños en la papada.
  • Venir a maquillaje, aplicar esta de tal manera que la línea de la mandíbula tiene que ser más prominente que el cuello. Para ello se puede utilizar un polvo que tiene tono más oscuro que el tono de la piel.
  • Nunca jamás resaltar tus labios con el uso de las barras de labios atractivos. Su mejor usar un tono labial neutro que luego impide que la atención de los demás en el área de la barbilla.
  • Siempre pague más de su atención en los ojos por sonrojada y en su composición, ya que definitivamente llama la otra atención de la zona de la barbilla y sólo en la cara.
  • La ropa es otra cosa que juega un papel vital en la cobertura de la papada. Por lo que es recomendable llevar un amplio ropa, escote abierto que atrae claramente lejos la atención de la otra en la barbilla. Evite el uso de camisas y blusas que tiene cuello alto y cuello de tortuga. También dejar de usar las tapas de lujo con la moda detallando en ella.
  • Llegando a los hombres que tienen papada entonces pueden crecer fácilmente barba hasta que deshacerse del problema de forma permanente, pero asegúrese de mantener la barba prolijamente peinado.

18. Yoga:

El yoga es el mejor remedio para el tratamiento de la papada. Ahora el yoga un día da resultados duraderos y eficaces a largo de muchos problemas de salud, incluyendo la doble barbilla. Ahora la gente va a entender el poder del yoga. Se tensa la piel y mejora la elasticidad de la piel y tonifica los músculos para deshacerse del problema. Tienes que hacer los siguientes ejercicios en este yoga.

  •  Pavan Muktasana
  •  Dhanurasana
  •  Bhujangasana

19. Cambio de dieta

Este remedio también ayuda a reducir la piel floja de la barbilla. Si usted tiene sobrepeso o tener un montón de grasa en su cuerpo, evitar los alimentos de contenido de grasa en su dieta. Coma más fibras y bajos en calorías alimentos, agregar frutas y verduras frescas a su dieta. Trate de evitar la comida chatarra para reducir el peso en su barbilla. Beba mucha agua para erradicar los muertos células de la piel y la grasa en su cuerpo, sino que también ayuda a mantener la salud de la piel y el cutis.

Consejos para prevenir Papada:

  • Aquí algunos consejos para prevenir la papada, siga estos consejos para deshacerse de la papada.
  • Sobre todo la papada es causada por encima del peso del cuerpo, así que trate de eliminar el exceso de grasa en su cuerpo.
  • Algunas personas se enfrentan a este problema por la herencia, debe seguir los remedios y hacer el ejercicio cuello y la cara regularmente para deshacerse rápidamente del problema.
  • Siempre tome los alimentos adecuados para su dieta, añadir más fibra y bajos en calorías para deshacerse de este problema.
  • Añadir melones, lechugas, pepinos y apio en su dieta, que contiene gran cantidad de agua, lo que ayuda a reducir la piel floja.
  • Hacer yoga para reducir la hinchazón de la piel y también el estrés que es también un factor causante de esta doble mentón.
  • Daily seguir algunos ejercicios eficaces que dado anteriormente para el cuello y la cara para eliminar la grasa en el área de la barbilla.
  • Usted debe evitar la chatarra o alimentos procesados ​​para deshacerse de este problema, porque este alimento aumenta la grasa en el cuerpo rápidamente.
  • Al iniciar un ejercicio o remedio, hay que continuar con el proceso hasta que se deshace del problema.
  • Consulte a su médico o profesional de la salud si usted no recibió alivio de esta papada en una semana o 10 días, ya que puede deberse a algún problema de salud subyacente. Así que toma el tratamiento del médico si usted encuentra estos remedios no son eficaces en la curación de su papada.
  • El rostro requiere de la hidratación para reducir la papada. Así que es mejor aplicar ninguna loción o crema hidratante recomendada en el cuello para conseguir la hidratación en el área de la barbilla, y también ayuda a reducir la piel floja eficacia.
  • El sodio y el azúcar son las principales causas de los alimentos que causan la papada. Así que evite en su dieta o bien reducir su consumo para deshacerse del problema.

Lo anterior todos los remedios son los remedios naturales asequibles y de costes para la papada. Seleccionar un remedio adecuado para usted y empezar a seguir el remedio a diario para reducir el exceso de grasa en el cuerpo y también para obtener alivio perfecto desde la papada.

Esto se trata de remedios caseros naturales para deshacerse de papada. Espero que entiendas bien acerca de la papada, sus remedios y consejos de curado. Siga estos remedios y consejos si sufre de un problema papada y no te olvides de compartir su experiencia con nosotros.


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