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Secretos de belleza The Gorgeous Nargis de Fakhri
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Esta chica es realmente un "polluelo de la roca en un mundo en el Hard Rock"! Ella es maravillosa. Pero lo que realmente encanto que es el hecho de que ella es tan lleno de vida, tiene un brillante sentido del humor y es totalmente a la tierra. Es irónico cómo este ciudadano estadounidense, nacido de padre paquistaní y madre checa, tiene de todo corazón aceptó Bollywood como su nuevo hogar. Su debut en Rockstar fue una gran plataforma de lanzamiento, y desde entonces, no hay vuelta atrás para esta bella dama!
Usted se sorprenderá al saber que Nargis Fakhri es 34! Ella dice: "Es importante para lucir bien, pero la juventud no tiene nada que ver con cómo se mire. Creo que es más que ver con cómo te sientes sobre ti mismo. Me siento 12 en el corazón, así que me veo y me siento como yo quiero ". Bueno, eso suena totalmente inspirador, y qué mejor que recibir consejos de belleza directamente de la boca del caballo!
Belleza Bytes:
Esta damisela nunca está en una situación de peligro belleza. Ella confía en una profunda limpieza e hidratación, y estas medidas forman parte integrante de su rutina diaria. Ella jura por el lavado de cara de Neutrogena. A pesar de que utiliza recién exprimido el aceite de oliva para quitar el maquillaje, ella no es un gran fan de maquillaje y cree que se ve mejor desprovisto de cualquier maquillaje. Ella no es leal a cualquier marca y ama totalmente terapias naturales, fuera de sus bastidores de cocina. Ella sugiere que lo mejor es entender las propiedades de las frutas y verduras y los utilizan como productos para el cuidado de la piel. Ella apoya a fondo crema de leche fresca como una crema hidratante.
Ella mima a sí misma de vez en cuando con un peeling glicólico o un facial oxi. Ella se entrega a una cara Proacity enmascarar un par de veces al mes.
Los asuntos de la Mane:
Dar fe de su enfoque natural, orgánico, la Sra Fakhri ama el aceite de coco y lo utiliza no sólo para masajear su cabello un par de veces a la semana, sino también como un acondicionador. Ella dice que enviar un champú, utilizando una o dos gotas de aceite de coco como acondicionador sin enjuague, da esas trenzas un brillo perfectamente hidratada. Te has quedado con el pelo liso y sedoso, cada vez.
Todo para la aptitud:
Un poco de trivia: Nargis ha sido un ex concursante en Next Top Model de Estados Unidos. Con un cuerpo como el de ella, no es de extrañar en absoluto! Pero lo que es interesante es que ella odia gymming y pierde calorías, a moverse, usar las escaleras, y practicar Zumba.
En primer lugar, vamos a hablar de las escaleras. Bueno, ella ha ido tan lejos como subir 52 pisos a ver a su amigo en Manhattan, después de haber dejado sólo en el 20º piso para tomar un descanso de dos minutos. Así, ella realmente utiliza esto como un gran poco de su rutina de ejercicios.
Le encanta bailar y cree que el baile y la risa pueden sacar lo mejor de ti. Por lo tanto, después de algunos tramos rápidos, la Sra Fakhri lleva a su rutina de ejercicio favorito - Zumba.
Lo más importante ... Los hábitos correctos:
Ella es un firme creyente de que debe buscar grandes, buenos genes deben complementar los buenos hábitos. Por lo tanto, ella come bien y bebe al menos 2 litros de agua cada día. También se asegura de que ella duerme durante ocho horas cada noche. Ella toma suplementos de vitaminas todos los días. Ella tiene pequeñas comidas cada dos horas.
Lo que realmente hay que centrarse, sin embargo, es cómo ella hace hincapié en comer bien. Nargis dice que comer sano debe ser uno de compromiso con uno mismo, de por vida. Ella busca consuelo en la comida, y por suerte para ella, la comida sana. Sus alimentos básicos consisten en verduras frescas, plátanos y huevos. Ella totalmente evita las bebidas gaseosas, alimentos procesados y azúcar. Ella también trata de reducir al mínimo la ingesta de leche y pan.
Ella cocina con amor, y, por tanto, ama azotes hasta comidas para ella, incluyendo tanto los granos y legumbres en su dieta. A ella le encanta el chocolate negro.
En un día típico, Esto es lo que Su menú se parece a:
Desayuno- 3 huevos duros
Bocadillo- Las almendras, arándanos, nueces
Almuerzo- Una sopa de verduras con un poco de ensalada o un sándwich de pollo
Bocadillo- 2 plátanos o una naranja con un trozo de chocolate negro
Cena- Las sardinas con cebolla y una tostada Melba o quinoa y vegetales mixtos
Happy-Go-Lucky y tan simple, ella es una bomba que debe buscar totalmente fuera de! Sus formas simples y sencillas de la vida son tan fáciles de adaptar. ¿Quién sabía lucir bien significaba ser feliz y mantenerse saludable? Y nosotros, los Magos, seguir funcionando después de productos inútiles y terapias. Alimento para el pensamiento?
Imagen del Anuncio Créditos: Nargis Fakhri de
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