5 maneras de embellecer su piel, incluso mientras duerme

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Sueño hermosa piel

1. limpie su cara:
2. hidratar:
3. crema de ojos:
4. frote los labios:
5. calcetín up:

Al menos 8 horas cada noche. ¿Suena familiar? Bueno, usted debe haber oído esto en innumerables ocasiones desde su madre, su médico, y leerlo en libros y artículos relacionados con la salud. Si hay una regla que es absolutamente necesario seguir para llevar una vida buena y sana, que es conseguir por lo menos 8 horas de sueño ininterrumpido cada noche. Si crees que este es sólo otro "hecho" que está siendo lanzado en usted, piense de nuevo. Dormir al menos 8 horas cada noche puede dar a su cuerpo, piel y muchos beneficios para la salud. Los beneficios para la salud son algo que se experimenta durante un período de tiempo, pero los beneficios de la piel será visible mucho antes.He aquí cómo usted puede obtener una piel hermosa cuando su sueño.

Sueño hermosa piel

1. Limpie su cara:

El primer paso para asegurarse de que su piel se pone a respirar correctamente a través de la noche es para limpiarlo muy bien con agua. Esto también eliminará cualquier rastro de maquillaje o productos que usted haya usado a través del día.

2. Hidratar:

humectante para la piel para la piel grasa

Una vez que haya limpiado la cara, asegúrese de tomar una buena crema hidratante y aplicarlo generosamente por toda la cara. Masajear la crema muy bien en la cara y deje que se filtre a través de la piel para darle una piel sana de la mañana. Su piel se deshidrata durante el sueño, así que usar una buena crema hidratante le dará la hidratación necesaria.

3. Crema de Ojos:

Si usted va a la cama temprano o tarde, la aplicación de un buen ojo-crema es siempre una buena idea. En caso de que usted no usa ojo-crema, tomar una crema hidratante suave y aplicarlo bien alrededor de los ojos, que salpican hacia fuera y masajear lentamente alrededor de la zona de los ojos. La piel debajo y alrededor de los ojos es la zona más delgada en la cara, así que es una buena idea para poner más crema hidratante para dejar que se filtre y prevenir los ojos hinchados y las arrugas. Una buena crema con vitamina E es un gran hidratante que puede utilizar.

4. Frote los labios:

exfoliante de labios de azúcar en el país

Es posible que haya aplicado una serie de productos en los labios de todo el día, aplicar y volver a aplicar y retocar muchas veces. Si no tienes, tus labios pueden haber secado durante el día, dejando la piel escamosa seca y lastimar. Una gran manera de despertarse con hermosos labios suaves en la mañana se exfoliante tus labios antes de ir a la cama cada noche. Una de las formas más sencillas de hacer esto es mediante la amortiguación de su cepillo de dientes y frotarlo sobre tus labios, sin ningún tipo de pasta sobre. Esto ayuda elimina la piel muerta y escamas. Para hacer su propio exfoliante de labios en casa, mezcle 1 cucharada de azúcar baja con 1 cucharada de aceite de oliva y matorrales sobre sus labios. Una vez que hayas lavado si fuera poco, aplicar un humectante buena labios bálsamo para la noche.

5. calcetín Up:

Calcetín Hasta El uso de calcetines en los pies fríos a la cama tiene beneficios tales como ayudar a dormir mejor y aumentar su circulación sanguínea. Calcetines altos son bien usar incluso si se sienten un poco apretados, ya que no está solicitando una cantidad significativa de la presión. El uso de altas, medias apretadas puede hacer que sus pies se sienten mejor al final del día ya que la presión aumenta la circulación, lo que puede ayudar a que sus piernas se sienten menos cansados, menos pesado y tienen menos hinchazón. La capa extra bajo las sábanas puede ayudar a mejorar la circulación en las extremidades, que pueden ayudar a conciliar el sueño más rápidamente.