8 ventajas asombrosas de yogur Mascarilla

El humilde yogur no es simplemente delicioso para comer, pero también está llena de nutrientes que le ofrecen la oportunidad de disfrutar de una merienda saludable y sin preocupaciones. Pero ¿sabía usted yogur también puede hacer milagros en su piel si lo usa como una máscara de la cara? La mayoría de las personas no son conscientes de que la mascarilla de yogur tiene muchos beneficios. ¿Y adivina qué? También es muy fácil de preparar.

¿Le gustaría saber más? ¡Sigue leyendo!

Nutrientes presentes en Yogurt:

Hay una razón por la mascarilla de yogur le da brillante, una piel joven. Es todo por culpa de esos maravillosos nutrientes que están presentes en el yogur. Estos nutrientes son agradable a la piel, y eso es lo que hace una mascarilla de yogur de manera eficaz.

Aquí está una lista de los 4 principales nutrientes en el yogur que ayudan a rejuvenecer la piel y hacerla sana y sin defectos.

1. Zinc:

En 100 g de yogur, hay aproximadamente 1 mg de zinc. Este mineral es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias, siendo un astringente, y facilitar la reproducción celular y el crecimiento de los tejidos. El zinc también ayuda en la regulación de sebo, que es producida por las glándulas sebáceas, curando de ese modo el acné y espinillas.

2. Calcio:

Todos sabemos que el yogur está repleta en calcio, pero ¿sabía usted que la mayoría de la epidermis se compone de calcio? Así que el calcio ayuda a complementar en la renovación de la piel sana y sin esfuerzo y la prevención de la piel se seca y deshidratada.

3. Vitaminas B:

El yogur está repleta de vitaminas B2 en, B5 y B12 (1). Es la vitamina B2 o riboflavina, que asegura que tiene la piel radiante y saludable. La riboflavina ayuda a mantener la piel hidratada, protege las células de la piel de los daños causados por los radicales libres, ayuda en la regeneración celular y el crecimiento y desempeña un papel en la fabricación de grasas celulares sanas. Una sola taza de yogur le ofrece de 20 a 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de riboflavina.

4. Ácido láctico:

Este es uno de los principales nutrientes en el yogur, y también constituye uno de los ingredientes clave en varios productos de cuidado de la piel. El ácido láctico es un gran exfoliante y crema hidratante de la piel (2). También funciona como un agente anti-envejecimiento al reducir la visibilidad de las arrugas y la prevención de nuevas arrugas y líneas de expresión de la formación.

Ahora que sabemos todo acerca de los diferentes nutrientes que hacen que el yogur tan fantástico para la piel, vamos a echar un vistazo a todos los beneficios que pueden obtener mediante el uso de una mascarilla de yogur.

Éstos son algunos de los maravillosos beneficios de utilizar esta mascarilla increíble. De hecho, tu piel te lo agradecerá el TLC!

1. hidratada y Piel hidratada:

Si usted piensa que su cara está mirando aburrido y cansado, no te preocupes. Aplique suavemente yogurt natural en su cara a través de movimientos circulares. El ácido láctico presente en el yogur ayudará a hidratar la piel, aliviando de ese modo el aspecto cansado.

2. Piel brillante:

El ácido láctico presente en el yogur inhibe la producción de una enzima llamada tirosinasa. Esta enzima es responsable de la producción de melanina. La melanina es lo que hace que el tono de la piel se oscurezca. Cuando se inhibe la producción de melanina, usted termina con un tono de piel más brillante.

3. Exfoliación:

El yogur es un gran exfoliante de la piel. El ácido láctico presente en el yogur es el ácido alfa hidroxilo natural, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. El ácido láctico no irrita la piel y también asegura la eliminación adecuada de las células muertas de la piel. Esto, a su vez, estimula a las células para renovar más rápido.

4. Imperfecciones libres y piel sin defectos:

Si utiliza una cara yogur máscara todos los días, puede destruir las bacterias que causan el acné y las espinillas. El zinc presente en el yogur reduce la inflamación de la piel y también ayuda en la reducción de la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas. Los probióticos en el yogur destruyen las bacterias. Los diferentes componentes del trabajo yogur juntos para asegurar que disfrute de una piel libre de imperfecciones.

5. Círculos adiós oscuros bajo los ojos:

Una mascarilla de yogur podría ser justo lo que usted está tratando de deshacerse de los persistentes y antiestético bajo los ojos ojeras. El zinc presente en el yogur ayuda a aclarar manchas y cicatrices, y también aclara el tono de la piel. El uso de mascarilla de yogur con regularidad le ayudará a deshacerse de las ojeras de una vez por todas.

6. La fuente de la juventud:

Una mascarilla de yogur contiene potentes antioxidantes que previenen los radicales libres dañen su piel. Por lo que puede retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión mediante el uso de esta máscara con regularidad. Es el ácido láctico presente en el yogur que impide que su piel contra el envejecimiento antes de tiempo.

Piel 7. Infección Gratuito:

El ácido láctico en el yogur tiene propiedades antifúngicas. Por lo tanto, una mascarilla yogur es una buena manera de combatir cualquier infección micótica. Sólo tienes que usar la mascarilla de 4 a 5 veces al día hasta que la infección desaparezca y usted es bueno ir!

8. alivia quemaduras de sol:

El zinc presente en el yogur es la clave para las quemaduras de sol relajantes. Esto ayudará a aliviar el ardor y picazón sensaciones que las quemaduras de sol causa. Usted no necesita nada más. Si tu cara tiene mal quemada por el sol, solo se aplica un poco de yogur natural como una máscara facial. El zinc ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación y también ayudar en el equilibrio de los aceites naturales de la piel. También se dice para suprimir la producción inducida por UVB de melanina (3).

Mezclar yogurt con otros ingredientes:

Usted tiene la opción de usar natural, yogur natural por sí sola o en combinación con otros ingredientes para la piel. Algunos de los ingredientes que se pueden utilizar para mejorar el efecto de su mascarilla de yogur son los siguientes:

Ralladas Zanahorias:

Si tienes la piel seca y quiere que se vea saludable, suave y humectada, añadir un poco de zanahoria rallada con el yogur y aplicarlo en la cara. Será rejuvenecer la piel y darle un brillo natural que es atractivo.

Jugo de limon:

Esta es una gran adición al yogur, si tienes la piel grasa o sin brillo. Esto ayudará a los poros obstruidos clara y exfoliar su piel. El jugo de limón ayuda a emparejar el tono de la piel y hacer que sea más brillante.

Cariño:

Para hacer que su piel suave, agregar un poco de miel a la mascarilla de yogur y aplicar en la cara. La miel es un humectante natural, de acuerdo con la Junta Nacional de la Miel, y bloquear la humedad dentro de su piel y evitar que se reseque. Esto reduce las posibilidades de formación de arrugas. Además, la miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las espinillas y acné.

Cosas para recordar:

Mientras la mascarilla de yogur es ideal para la piel, hay algunas precauciones que debe tomar.

Si usted tiene piel sensible, puede experimentar una ligera sensación de hormigueo cuando se aplica la mascarilla. Sin embargo, si tu piel es ultra sensible, puede experimentar una sensación de picazón y ardor. Si se produce una reacción de este tipo, lave la mascarilla con agua inmediatamente. Obtener una prueba de alergia hecho. Usted podría ser alérgico al ácido láctico o probióticos presentes en el yogur natural.
En caso de que usted es alérgico a los productos lácteos o el ácido hidroxi alfa y / o beta, por desgracia, no será capaz de utilizar la cara yogur máscara y disfrutar de sus beneficios.
En la compra de yogur para mascarilla, asegúrese de elegir uno que sea sencillo, producido orgánicamente y repleta de grasa. Usted definitivamente quiere un yogur con toda la grasa para asegurar que su piel se pone toda la hidratación y nutrición que se merece.

Cómo hacer yogur Mascarilla:

Hay diferentes tipos de cara yogur máscara para diferentes problemas de la piel. Aquí están algunas recetas para empezar.

1. Para la piel seca:

Este es un humectante e hidratante mascarilla que es perfecto para las personas con piel seca. Se dejará su piel suave, suave y flexible.

Ingredientes:

2 cucharadas natural, yogur con toda la grasa
1 cucharada de miel orgánica
1 cucharada de puré de aguacate
1 cucharada de avena cocida

Mezclar todos los ingredientes juntos para formar una pasta fina. Aplicar en la cara y dejar que la pasta reposar por unos 10 a 15 minutos. Retire la mascarilla con un paño suave y húmedo y ver la diferencia.

2. Irritado con la piel:

Si su piel es de color rojo y se inflama debido a una infección, quemaduras de sol o alguna otra razón, este yogur mascarilla es ideal para calmar la piel.

Ingredientes:

1/4 taza de grasa natural, yogur natural
1/4 taza de pepino picado (pelado)
1 cucharada orgánica gel de Aloe Vera (se puede sustituir el gel con el jugo de Aloe Vera también)
1 cucharada de miel
Un par de gotas de aceite de manzanilla

Mezclar todos los ingredientes juntos para formar una pasta suave. En el caso de la pasta es nasal, se cuela a través de alguna gasa, hasta que la consistencia es la correcta. Aplicar la máscara en la cara y se deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Lavar con agua fría del grifo.

3. Para Manchada Y piel propensa al acné:

Las rupturas y granos se deben principalmente a la producción excesiva de sebo que permite a las bacterias que causan el acné prosperen. Así, el objetivo de tu yogur mascarilla debe ser reducir la cantidad de sebo en la cara y también deshacerse de las bacterias. Esto es exactamente lo que hace esta mascarilla.

Ingredientes:

1 cucharada de yogur
1 cucharada de miel
1 cucharadita de jugo de limón fresco
1 cucharadita de polvo de cúrcuma

Mezcle todos los ingredientes bien. Aplicar la máscara en la cara y se deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Lavar con agua tibia y use una toalla suave para acariciar a seco.

4. Si quieres una piel natural y brillante:

No hay nada más atractivo que la piel brillante, radiante. Y, puede ser tuyo con esta maravillosa máscara de yogur.

Ingredientes:

Yogur
Lentejas rosadas de Split
cáscara de naranja

Utilice un procesador de alimentos para moler las lentejas y la ralladura de naranja en una pasta y luego mezclar el yogur. Mezclar bien y aplicar en la cara. Deje reposar por 15 minutos antes de lavarlo con agua tibia. Usted encontrará su piel con un aspecto más brillante, más suave y más fresco. Si tienes la piel seca, mezcla de una cucharadita de miel para hidratar la piel.

5. Para Cansado, piel opaca:

Con la contaminación y el abandono, la piel puede aparecer aburrido y cansado. Afortunadamente, usted puede dar vuelta a cara yogur máscara para traer de vuelta el brillo y rejuvenecer su piel.

Ingredientes:

4 cucharadas de yogur
1 cucharada de cacao en polvo
1 cucharada de miel

Mezcle todos los ingredientes y aplicar en la cara. Deje que la máscara de permanecer durante 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Será refrescar la piel, por lo que es saludable y radiante.

6. Si usted desea exfoliar la piel:

Yogurt, cuando se combina con otros ingredientes, puede hacer un exfoliante suave para deshacerse de las células muertas de la piel. También ayuda a nutrir la piel.

Ingredientes:

2 cucharadas de yogur
1 cucharada de avena

Mezclar los dos ingredientes juntos y utilizar suaves movimientos circulares para dar masajes a su cara. Le ayudará a deshacerse de las células muertas de la piel y dejar que la piel nueva venga a la vanguardia.

¿Con qué frecuencia debe usted utilizar yogur Mascarilla:

No se puede negar las ventajas de la mascarilla de yogur. No tiene efectos secundarios y ayuda a obtener una piel suave, suave, joven y libre de imperfecciones. Puede utilizar la máscara tan a menudo como quieras. Aquí es la frecuencia de uso de una mascarilla de yogur para diferentes tipos de piel.

Acné y piel grasa:

Se puede utilizar todos los días para obtener resultados óptimos.

Piel seca:

Puedes usar la máscara de 2 a 3 veces a la semana para hidratar y humectar la piel.

Infecciones de hongos:

Cuando se trata de prevenir la infección por hongos, incrementar la frecuencia diaria. Aplicar la máscara en su cara de 4 a 5 veces al día para obtener mejores resultados.

Ahora que sabes los beneficios de cara yogur máscara y cómo usarlo, usted no tiene ninguna razón para quejarse de su piel. Sólo tiene que utilizar esta maravillosa máscara y disfrutar de los numerosos beneficios que ofrece. Háganos saber sus experiencias en el uso de la mascarilla de yogur comentando en el cuadro de abajo. Nos encantaría saber de usted.