8 maneras simples Ayurvédica para tratar las ojeras

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Ayurveda se compone de dos palabra- Ayur y Veda. Ayur significa "vida" y Veda significa "ciencia". Así Ayurveda significa literalmente la ciencia de la vida. Se originó en la India hace muchos siglos y tiene como objetivo el bienestar completo de un ser humano. Asimismo, considera que para seguir la naturaleza es la única manera de lograr el bienestar completo.

Según el Ayurveda, las ojeras se producen debido al predominio de factores Vata y Pitta - los elementos fuego y aire del cuerpo. Por lo tanto, los remedios ayurvédicos apuntan a rehidratar la piel y la protege contra el calor.

Aquí hay un tratamiento ayurvédico pocos para los círculos oscuros alrededor de los ojos para ayudar a deshacerse de aquellos que buscan manchas negras feas que arruinan por completo el aspecto de tus ojos bonitos:

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4. Las almendras contienen vitamina E, que no sólo es conocida por aumentar el brillo natural de la piel, sino también por sus propiedades calmantes. Para reducir la apariencia de las ojeras mezcla 1 cda. almendras trituradas de con leche cruda fresca para hacer una pasta. Aplique esta pasta a la zona inferior del ojo y dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría.

5. En el Ayurveda, se cree que el pepino de ser tridoshic, lo que significa que se cree que equilibra los tres elementos del cuerpo y la mente. Sumerja almohadillas de algodón en, jugo de pepino fresco refrigerado, y colocarlas sobre los ojos durante 15 minutos. También puede moler unas patatas y añadir su jugo con el jugo del pepino para que sea más eficaz.

6. Otro consejo rápido para deshacerse de las ojeras es mezclar media cucharadita. de jugo de limón con 1 cdta. de jugo de tomate y 1 cdta. de lentejas naranja o harina dal masoor. Añadir una pizca de cúrcuma en polvo con esta pasta y aplicar sobre la zona inferior del ojo. Dejar actuar 15 minutos y lavar con agua fría.

7. La cúrcuma es otro elemento común que se encuentra en la cocina que se utiliza para obtener aún la tez y deshacerse de oscurecimiento de la piel. Haga una pasta con el jugo de la caña de azúcar con 2 cucharaditas. de cúrcuma en polvo, y se deja reposar durante 5 minutos antes de aplicarlo. Aplicar en la zona debajo de los ojos y lavar después de 10 a 15 minutos.

8. Tome hojas de menta fresca y aplastarlos en un bol, añadir unas gotas de jugo de limón a la misma. Hojas de menta tienen un efecto refrescante en la piel y eventualmente reducir las ojeras. Ponga estas hojas de menta trituradas alrededor de los ojos y dejar por unos minutos y luego límpielos con suavidad.

[strong> Círculos oscuros ]

Aparte de estos remedios, Ayurveda también cree que los cambios en la dieta y los hábitos cotidianos tienen que hacerse para asegurar que las ojeras son a raya. Para deshacerse de las ojeras asegurarse de que tiene una proteína y calcio dieta rica que también incluye frutas y verduras que son ricas en fibras frescas. Beba mucha agua y evitar el consumo excesivo de dulces, ya que interfieren con el sueño.

Asanas de práctica como pranayama, Sarvang-asana, neti neti jal- y sutra- para contrarrestar el estrés o la ansiedad. Además, es esencial que usted da a sus ojos descansar lo suficiente, por lo que asegúrese de que usted duerme durante al menos seis a ocho horas al día y cada vez que se trabaja en condiciones extenuantes tomar un descanso y cubrir los ojos con las palmas de las manos durante unos 10 minutos y Relájese.

[strong> Vitamina C ]

Pruebe estos remedios caseros ayurvédicos para las ojeras y la estancia magnífica. No te olvides de dejarnos un comentario.