20 Consejos eficaces para curar y prevenir el acné adolescente

Ser adolescente no es tarea fácil. Los cambios físicos y mentales pueden lanzar artes de la vida fuera de un adolescente. El acné es uno de los compañeros más desagradables de la adolescencia de uno.

El acné puede tomar muchas formas, tales como granos, quistes, espinillas o puntos blancos. Los adolescentes sufren de acné debido a los cambios hormonales, que vienen con la pubertad. Muchos adolescentes consiguen acnes debido a la herencia también.

Las glándulas sebáceas segregan por lo general la cantidad adecuada de sebo en el cuerpo. Pero en los adolescentes, debido a los cambios hormonales en el cuerpo, las glándulas se vuelven más activos y secretan sebo excesivo. Esto da lugar a obstrucción de los poros debido a demasiado de las células muertas de la piel y sebo. Las bacterias y otros microbios quedan atrapados en los poros, lo que resulta en el acné.

Pero sólo porque el acné adolescente es común no significa que no pueda ser tratado!

Cómo curar y prevenir el acné adolescente?

Si usted es un adolescente o un padre de un adolescente, entonces este artículo será muy útil. A continuación se enumeran 20 tratamientos eficaces, lo que podría reducir su acné y evitar futuros brotes también:

1. Limpieza:

Una parte integral de la curación de adolescente o cualquier tipo de acné es mantener su cara limpia. Es esencial que limpiar su cara por la noche y por la mañana. Por la limpieza, usted puede mantener su tierra piel y libre de aceite, lo que impide que otros brotes en la piel. Limpie su cara suavemente. Evite el uso de cualquier material de textura duras para limpiar su cara.

2. Hidratante:

La piel grasa se traduce en sesiones individuales y si tu piel es muy seca, el cuerpo compensa mediante la producción de aceites de más. Algunos productos para el acné pueden dejar su piel seca y gruesa. Cambie estos productos con las cremas hidratantes a base de gel para las cremas hidratantes piel grasa o crema a base de si tienes la piel seca. Si usted está a punto de salir, a continuación, utilizar cremas hidratantes con pequeña cantidad de SPF para proteger la piel de más irritación.

3. Exfolia tu piel:

Exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Productos exfoliantes suelen venir en forma de crema, que necesita ser trabajado en la piel durante unos minutos antes de ser lavada.

4. Utilice un cartucho de tóner:

Después de limpiar la cara, aplique una bola de algodón con un poco de tóner y aplicarlo en todo el rostro. Este producto ayuda a apretar los poros y evita que la suciedad, el aceite y otras impurezas quedar atrapado en ella. Elija toners acné o con vinagre de sidra de manzana o agua de hamamelis. No enjuagar el tóner. Que se quede en su piel.

5. Evite tocarse la cara:

Mucha gente tiene la costumbre de tocarse la cara conscientemente, así como inconscientemente. Tocar la cara puede causar la propagación de bacterias de las manos a la cara, lo que resulta en la inflamación y otros problemas.

6. Aumentar la ingesta de agua:

El agua es esencial para su cuerpo, así como su piel. Beber 8 a 10 vasos de agua todos los días sin duda ayudará a tener una piel con un aspecto claro.

7. Buena Dieta:

Los científicos creen que los alimentos chatarra por sí solo no puede causar directamente los brotes en la piel. Es muy importante que siga una buena dieta, tomando al menos 5 porciones de cereales integrales, verduras y frutas todos los días. Cuerpo sano da una mejor piel. Esta dieta sin duda reflexionar sobre su piel justo dentro de una semana.

8. Cambie su almohada cubierta:

Su funda de almohada es generalmente llena de polvo, bacterias y otros agentes que causan el acné. Es importante que cambie la almohada cubre una vez en 3 a 4 días. Cambio de la cubierta evitaría el problema de acné empeore.

9. Manténgase paciente:

Muchos expertos creen que el estrés puede causar brotes de acné en la piel. El estrés puede estar dirigida por involucrarte en actividades sanas, lo que rejuvenecer su mente y mantiene su piel clara.

10. El ejercicio regular:

Hacer ejercicio todos los días puede ayudar a reducir el estrés y ayuda a optimizar el flujo de sangre a través del cuerpo. No se olvide de tomar una ducha después de hacer ejercicio. Le ayuda en la prevención de la suciedad y el sudor de la obstrucción de sus poros y dando lugar a brotes de acné.

11. Usar el peróxido de benzoilo:

El peróxido de benzoilo viene en forma de jabón o loción para el acné zonas propensas en la piel. Los productos están formulados para regenerar las células limpias y nuevas más rápido. Elija productos con 3% o menos de peróxido de benzoilo para evitar la irritación.

12. Uso de ácido salicílico:

Al igual que el peróxido de benzoilo, ácido salicílico ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel y promover el crecimiento de piel nueva. Como resultado, la piel seca de cerca de su acné, pero la sequedad se ralentiza con la regeneración de la piel. Trate de usar este ácido en productos de limpieza y detectar tratamientos todos los días en las zonas propensas a acné.

13. Azufre Un gran acné Killer:

El azufre se conoce como un gran asesino acné. Elija productos de limpieza y otros productos que contienen azufre para borrar sus sesiones individuales mediante la reducción de la producción de aceite en la piel.

14. Uso Retinoide:

Limpiadores con retinoide contienen altos niveles de vitamina A. Ayuda a limpiar los poros obstruidos y disuelve la suciedad.

15. Trate de Tea Tree Oil:

Aceite de árbol de té es uno de los mejores agentes antibacterianos que ayuda a despejar los microbios, que obstruye los poros. Aplique suavemente un hisopo de algodón con unas gotas de aceite y golpe en las zonas propensas a acné. Evite el exceso de este aceite, ya que daría lugar a la sensación de ardor y empeoraría el enrojecimiento.

16. Uso Peel Facial:

Peelings faciales vienen en forma de gel que contienen ácidos que ayuda a deshacerse de la piel muerta y los microbios que contienen células. El uso de este tipo de peelings regularmente puede reducir los brotes de acné. También ayuda en el mantenimiento de su régimen de cuidado de la piel.

Tratamiento láser 17.:

Muchos dermatólogos ofrecen tratamientos con láser para eliminar las glándulas secretoras de aceite hiperactivas debajo de la piel. Este tratamiento puede ser doloroso, pero ayuda a reducir el acné en aproximadamente un 50%.

18. Tratamiento de luz:

A diferencia de los tratamientos con láser, tratamientos de luz usan pulsos leves de varita luz y especializada para matar las bacterias. Este tratamiento también tiene un efecto positivo en matar a los brotes sin dolor.

19. Obtener suficiente sueño:

Dormir ayuda a relajar su cuerpo y también desintoxica ella. Piel renueva sus células de la piel cuando está durmiendo, por lo que es esencial que usted duerme durante al menos 8 horas. Regular la costumbre de dormir en un momento constante cada día.

20. El uso de aceite de maquillaje gratuito:

Muchas personas usan una gran cantidad de productos para cubrir sus erupciones. Elija lucha contra el acné y el maquillaje mineral libre de aceite, que se asegura de que los brotes no empeoran y también ayuda a ocultarlos. Las personas con problemas de acné severo deben tratar de evitar el maquillaje, ya que obstruye los poros a lo largo del día.

Y recuerde, el acné o ningún acné, sus días de adolescencia son preciosos. No deje que una ruptura o dos ruina estos hermosos días.

¿Qué hacer para controlar el acné? Comparte tus consejos con nosotros en la sección de comentarios.