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Cómo evitar y quitar espinillas / acné - 21 Métodos eficaces que trabajó para mí
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Si usted está harto de hacer estallar las espinillas dolorosas, ya es hora de hacer algo al respecto. La prevención es el camino a seguir. Cómo prevenir el acné o espinillas? ¿Qué productos o remedios funcionan mejor?
Las espinillas y sus causas:
Las espinillas son pequeñas pápulas, pústulas, lesiones de la piel o inflamaciones de la piel y también se conocen como granos o manchas. Normalmente se encuentran en la cara, espalda, pecho y hombros. La causa de las espinillas puede ser:
- El exceso de secreción de sebo
- Las infecciones bacterianas debido a la falta de higiene
- Obstrucción de los poros debido a atrapado aceite, suciedad, el polvo y la contaminación
- Obstrucción de los poros debido a los cosméticos y productos de maquillaje
- La acumulación de células muertas de la piel y la acumulación de la suciedad
- El estilo de vida no saludable y los hábitos alimenticios
- El consumo de comida chatarra
- No beber suficiente agua
- La herencia o genes
- Edad: Los adolescentes son más propensos a los cambios hormonales y una de las causas del acné
Cómo evitar espinillas - 21 Métodos eficaces
Lo más importante a recordar es que es mejor prevenir que curar. Estos granos no deseados se pueden prevenir siguiendo algunos regímenes básicos de cuidado de piel.
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1. Buena Vida:
Después de una buena rutina de higiene que incluye el lavado de la cara con regularidad para eliminar el maquillaje, la suciedad, el polvo y la suciedad es muy importante mantener las espinillas en la bahía. Limpieza de la piel ayuda a eliminar las células muertas de la piel y también libera la piel de los contaminantes que pueden agravar el crecimiento de los granos. No te olvides de aplicar un tóner después de la limpieza. Evite hacer estallar las espinillas y evitar limpiadores que destruyen el equilibrio de la piel. Lea las etiquetas del producto para el ácido salicílico, el neem, aceite de árbol de té, la miel o la cúrcuma como cada uno de estos ingredientes naturales luchar espinillas. Muchas marcas disponibles en el mercado como Cetaphil, Neutrogena, aroma mágico, Limpio Claro y Himalaya tienen productos de limpieza específicos para orientar y ayudar a la piel propensa espinilla.
2. Lave almohada cubierta y toallas regularmente:
Fundas de almohadas sucias y toallas sucias ayudar el crecimiento de bacterias, lo que lleva a brotes de acné. Es muy importante lavarse las fundas de almohadas, sábanas y toallas a intervalos regulares. También es una buena idea lavarse con frecuencia todos los pinceles de maquillaje y esponjas para minimizar los cambios de la propagación de bacterias.
3. Uso No comedogénico maquillaje y cuidado de la piel los productos
Como el acné es causado con mayor frecuencia debido a los poros tapados, que son perfectos para las bacterias para crecer y florecer, es importante utilizar productos no comedogénicos o productos que no bloquean los poros. Estos productos permiten que la piel respire y reducir las posibilidades de infecciones de la piel, inflamación, irritación y acné. Considere, elegir productos libres de aceite y sin perfume.
4. No se salte Hidratante:
Contrariamente a la creencia popular, la piel propensa al acné necesita hidratación y la hidratación. No proporcionar la piel con suficiente humedad, animará a las glándulas sebáceas para producir más sebo o aceite para compensar la humedad y lo que aumenta la probabilidad de acné. Considere la posibilidad de elegir una crema hidratante, que es libre de aceite, ligero, a base de agua o gel de base y no comedogénico hidratará la piel sin que se vea grasosa. Un régimen de belleza básico de limpieza, tonificación e hidratación debe ser seguido religiosamente.
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