¿Cómo encontrar y alcanzar la paz interior: 10 consejos sencillos

Usted ha vagado por el mundo entero (¡Oh sí! Roma incluido), pero la búsqueda de la paz no es bastante en reposo? Usted ha visto antes Monalisa de ojos Da Vinci y mejores obras de Miguel Ángel, pero todavía hay dentro de ti un malestar por lo que tienes y lo que no. El Hermes Birkin no hará nada para ti, tampoco ver el Cartier, esto tiene que ser algo que haces por ti mismo, y ¿sabes qué es lo mejor que puede hacer por usted? Es acercarse a una sensación de paz interior y ningún mundo material jamás competir con lo que este mundo tiene para ofrecer. ¡Oh no! No me mires así, no es bastante decir en voz alta para que usted deje caer la idea de las gafas de sol Celine `Audrey Hepburn`, los que son demasiado, pero no se está asentando en el mejor de los dos mundos una gran idea? Primero lo primero, es necesario renunciar a toda la mentalidad de paz interior es cosa de un santo y usted tendría que renunciar a esas marcas por ello, no realmente, si usted acaba de darse cuenta de que las marcas no hacen su existencia. Son lo que el dinero que tiene compra para usted. Lo que hace que su existencia es lo que piensas y lo que sientes. Y así es como usted piensa mejor, sentirse mejor y dormir mejor (Sí, eso es lo primero que te gusta de la paz interior, tiene que dormir como si no hubiera mañana.

10. Sea fregadero Realidad

Nunca jamás estar en modo de negación. ¿Por qué? Debido a que la negación es el primer paso a la depresión. Si ha ocurrido, es necesario empezar a creer que tiene, no hay nada que puedas hacer para cambiar la historia. Si estuviera en la voluntad del ser humano, estoy seguro que la mayoría de las batallas se habrían deshecho, pero no eran. Tiene que dejar de mantenerse al margen de la verdad. Si una persona se ha ido, por elección o por la muerte, se ha ido para siempre. Estaría en un lugar mejor de lo que era y hay que aceptarlo. Creyendo que volvería está caminando sobre las aguas tormentosas. Una vez que dejas toda realidad, por muy duras en el fregadero, usted seguro de encontrar una manera de superar también. Y uno a la vez, se le relevó de sus creencias y que le mueven más cerca de la paz interior.

9. Meditar como es su hábito

En realidad, me corrija allí, no como es su costumbre, pero usted tiene que hacer un hábito. La meditación no es para las personas mayores, la meditación no te necesita renunciar al mundo, y no, lo que hace que su piel no se centésima tan bueno como lo que hace a sus sensibilidades. Usted no tiene que creer nada, dejar que el enfoque vagar mientras meditas, aunque sea 10 minutos al día. Permanezca relajado y respirar profundo, tu mente vagará a cada rincón accesible de sus pensamientos y les procesar de la manera más sencilla posible. No habría ningún problema a la izquierda, que sería una mejor persona y un oyente más paciente también. Más aún, meditando cerca de la naturaleza va a tener el triple de la fruta. La decisión es tuya.

8. Sea una tercera persona a sus problemas

Ah, pero nunca lo entenderían. ¿Sabes por qué usted debe haber una tercera persona? Debido a que nunca van a entender y que nunca habían miran sus problemas como si fuera propia. A menudo, muchas veces se quedan en la negación cuando realmente sabemos de cómo hacer que esos problemas van, pero tenemos que estar pegado a ellos para la dependencia emocional o lo que sea que usted elija para nombrarlo. Una tercera persona en esos momentos ofrece el consejo más sano. Y una vez que te das cuenta de que todo el mundo entiende, los problemas podrían reducir a la mitad y luego desaparecen por sí solos.

7. Deje que la negatividad escurra

`Oh Ella! No hables de ella, ella es como la oscuridad de mi día! " Y si ese tipo de personas que existe en su forma de pensar, la mente sólo puede bendecir a ti mismo. Cada ser humano es bueno en su propio sentido. Sus vibraciones pueden o no pueden ponerse al día bien con el suyo, pero que no es el fin del mundo. Es necesario drenar posible negatividad, ver lo bueno, ignorar lo no tan bueno. ¿Y sabes por qué? Porque a nadie le importa lo que piensa de otras personas, sólo lo hace, y en el proceso que te hagas daño. Una vez que estés en paz con el mundo, estaría en paz con uno mismo y lo que más es la paz interior sobre?

6. Nunca ser el saber todo: estar abierto a aprender

Una vez que empieces a creer que lo sabes todo, que no es el caso real, también comienza a mirar hacia abajo en la gente. La negatividad reflujos a través de ti, siempre pensaría que baja de los que tengo algunas palabras que ofrecer y usted habite en el orgullo eterno. Usted sabe que habita en el orgullo eterno según la Biblia? Es Satanás, y usted sabe lo que Satanás es tristemente célebre por? Él habita en el orgullo eterno pero tiene perderá toda la paz interior. Vive en una frecuencia de miedo porque en alguna parte sabe que Dios es la fuente suprema de la vida, pero él está en la negación, y por lo tanto vive con el temor de su propia destrucción. Usted quiere que eso suceda a usted? Estar abierto al aprendizaje, créeme, hay algo que se puede aprender de todo ser humano nunca.

5. Creer lo que piensas: tus creencias, ambiciones y supersticiones

No, no me estoy contradiciendo mi punto anterior. Acabo de decir que no cree que está más aprendido, pero ciertamente yo afirmo que usted nunca lograr la paz interior y un sentido de la alegría desde dentro hasta que usted cree en sus propios pensamientos, ambiciones y supersticiones. Si estás haciendo algo sólo porque se espera que usted lo haga, usted estará bajo el peso de la misma, y ​​lo que agobia nunca es feliz. Nunca sobrestimar su existencia, pero nunca subestimes también. Ama lo que haces, cree en ella, creer en ti mismo. Auto creencia es que el hito más importante para alcanzar la paz interior.

4. Mantenga cuidar, disfrutar de la esperanza

Usted no tiene que dejar de lado los desbordamientos emocionales, dejes que te llevan donde quiera que hacen. Las emociones son la forma más verdadera de ustedes, inhibiendo ellos es como la manipulación de las leyes de la naturaleza. Usted encontrará la paz interior si tan sólo te importa, no espera sólo para ti sino para los demás también. Se podría estar en paz interior sólo cuando se tiene amor eterno dentro de ti, y el amor eterno es total de la atención. Una vez que amas a los demás, que te amas a ti mismo y no hay donde comienza su viaje a un ser interior más pacífico.

3. Nunca mantener lamenta, decir que aquí y ahora

Es cierto que, en la mayoría de las personas hoy en día tienen remordimientos de no hacer que una cosa, decir que una palabra o amorosas que una persona. Si usted tiene remordimientos, nunca seguir adelante. Usted será atrapado en las cadenas de esos y si eso sucede, usted constantemente cargarse en el esfuerzo de lettig ir. Tome los riesgos de manera que no se ven en el de ayer y decir si solamente. Y si es demasiado tarde, no mantenerlo dentro de ti, deja que fluya en la poesía o el arte. Una vez que tenga no se arrepiente, su corazón tendrá espacio para el amor. No se arrepiente significa que no hay una carga para el corazón, y no encuentra su paz interior.

2. Sonrisa, una sonrisa eterna

Usted sabe que es que una curva que pone todo recto (más como derecha)? Es una sonrisa. Incluso si tu corazón se siente sobrecargado, sonreír a través de él, no porque quieres dar rienda suelta a esas emociones para causar estragos más tarde, pero ya sabes que en algún lugar siempre hay una manera de establecer las cosas bien. Una sonrisa le da la paz desde dentro, y no, yo no estoy asumiendo, sonriendo comunicados dentro de ti una sensación de alegría y tal vez algunas hormonas que mantienen feliz. Y una sonrisa es contagiosa, que va a hacer felices a los demás también. Los problemas se gestionan su propio camino, sonreír y ser contenido dentro.

1. Vivir en la actualidad

Oh sí, es sin duda la parte más importante que hacer en la búsqueda de la paz interior. Y para decir la verdad, es como decir que todo lo demás en una cáscara de nuez. Cuando se vive en la actualidad no habría nada que lamentar de ayer y sin preocupaciones para mañana, y cuando el corazón está libre, se pasea con inaccesibles alegrías de la espiritualidad que los seres humanos encadenados en constante molestando nunca saber. Cuando se vive en la actualidad no hay nada para obstaculizar su crecimiento a un contenido y auto pacífica. Yo diría que vivir el momento, y si te las arreglas para hacer eso, creo yo, la próxima vez que usted estaría profesando mí en la forma de lograr la paz interior. Se podría brillar y que todos sepan cómo el contenido que se encuentra dentro.

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