10 consejos simples sobre cómo reducir y detener la caída del cabello
La pérdida de cabello para muchos hombres es sólo una parte aceptada de la vida y nadie realmente toma una segunda mirada a un hombre calvo, pero cuando le pasa a una mujer que puede ser devastadora e incluso ser la causa de la creación en la depresión. Todo el mundo pierde un poco de pelo todos los días de su vida, por lo general, no es nada en absoluto de qué preocuparse, pero si usted siente que su cabello se está adelgazando, podría ser algo que usted está haciendo para que esto suceda, así que lea nuestros diez mejores consejos sobre cómo reducir y detener la caída del cabello:
1. Compruebe la tensión
La caída del cabello puede ser un signo de que está más estresado. Un asunto difícil solucionarlo durante la noche, pero asegurándose de que usted está durmiendo lo suficiente cada noche y darse más tiempo para relajarse le ayudará. Pruebe con la meditación, yoga o tai chi, todo esto puede ayudarle a encontrar el equilibrio emocional y aliviar el estrés.
2. No tire su cabello
Tirando con fuerza en el cabello, tal vez, al cepillarse, cuando estás en un apuro, puede dañar los folículos pilosos de forma permanente y puede ser la causa de la pérdida del cabello. Sea amable con su cabello si desea que sus cerraduras para estar sano y hermoso!
3. No use las pelucas
A menos que usted tiene que hacerlo, evitar el uso de pelucas. El uso de una peluca cortará el suministro de oxígeno a su cuero cabelludo y puede sofocar los folículos. Pelucas también pueden irritar el cuero cabelludo, y haré que se frota y cero en ello, lo que dañará aún más el cabello.
4. Pat cabello seco, no frote
Tenga cuidado de no frotar el cabello seco con una toalla, acariciar suavemente en su lugar. Frotamiento vigoroso, especialmente cuando el cabello está mojado, puede ser otra de las causas de la pérdida excesiva del cabello, ya que puede dañar los folículos.
5. Comer una dieta saludable
Uno de los consejos más simples sobre cómo reducir y detener la caída del cabello es comer sano. ¿Sabías que, a partir de una sola hebra de su cabello, el análisis científico puede decir lo que usted ha estado comiendo y si usted ha tomado alguna droga? Esto se debe a lo que usted come afecta directamente a tu cabello y así, mantener una dieta sana y equilibrada puede reducir la pérdida de cabello y mantener su cabello luciendo hermosa también.
6. ¿Suavemente
Su pelo es muy delicada y más aún cuando está mojado. Evitar el cepillado vicioso después de que se haya lavado, lo que puede romper fácilmente húmedo cabello- tratar suavemente cepillando su cabello, usando un peine dentado ancho en su lugar.
7. Evite colorear
Colorantes para el cabello a menudo incluyen peróxido o productos químicos agresivos similares, que puede secar el pelo, dañar los folículos e irritar el cuero cabelludo. Trate de limitar la frecuencia con que el color de su pelo y vayan a hacer toques de luz o luces bajas, en lugar de un todo color, ya que son más suaves para el cabello.
8. Asegúrese de enjuagar correctamente
Asegúrese de que siempre da a su cabello un enjuague a fondo después del champú, como dejar residuos de productos químicos y jabón del champú puede dañar el cuero cabelludo y el cabello.
9. No ondulación permanente el pelo
Usted puede oler lo duro los productos químicos en una permanente son cuando se aplica. La permanente Regular dañará tanto el cuero cabelludo y los folículos. Trate de evitarlo.
10. Siempre champú después de nadar
Ya sea que nadar en el mar o en una piscina, siempre recuerde lavarse el pelo después. Tanto la sal del mar y el cloro de una piscina puede dañar el cabello si se deja en, y el cloro puede incluso dar el pelo rubio un tinte verdoso!
A pesar de las afirmaciones de lo fuerte que un mechón de cabello es cuando está saludable, es muy fácil dañar el cabello y el cuero cabelludo con ciertos productos para el cabello y tratamientos agresivos, así que sea gentil y amable con ella y su pelo se mantendrá saludable por más tiempo.
No dude en compartir sus propias puntas del cabello sobre cómo reducir y detener la caída del cabello en la sección de comentarios.
¡Mantenerse bella!
