Las causas del acné frente y 10 remedios simples para prevenir

Así ve usted el grano? No, no hay, un poco más arriba, un poco hacia la izquierda o es hacerlo bien, o tal vez sólo centro. Sí mira, esa mancha fea que sigue rondando como una pesadilla, en la parte superior del puente de la nariz, centro de su frente. Si, eso. Ahora multiplique con un millón más de ellos tal vez. Y usted pensó que el acné mejilla clasificadas fue la victoria sobre la naturaleza? Lo sentimos para que te decepcionará, pero has experimentado el acné frente todavía? ¿No? Tal vez entonces no va a entender el dolor de aquellos que deben obtener sus flequillo cortado con una franja frontal para ocultar las manchas horribles. ¿Demasiado? Lo sé. Tal vez es por eso que tengo que señalar que las causas de su acné frente y remedios para evitar que los suceda.

Causas:

El acné de la frente no es un problema cosmético. Tiene causas que mienten más profunda entre ellos

- Poros obstruidos

- La caspa en el cabello

-Cueros cabelludos grasos

-Problemas digestivos

-Problemas hormonales y medicamentos

-Productos para el cabello

-El estrés excesivo

- Exfoliante excesivamente

- Gorras y Cascos

-Los cambios hormonales y factores genéticos

Causas recordaron, más importante es el remedio para mantener el acné a raya. Sí, tiene que asegurarse primero de que ustedes emiten todas las causas de su concentrado de rutina y al lado todos los días en tomar medidas preventivas. Aquí hay 10 remedios para prevenir el acné frente y reducir cualquier rastro anteriores también.

10. CTM-Tan importante como cepillarse los dientes

Tal vez más, no imagine que cepillarse los dientes por un día resulta en úlceras en la boca? El pensamiento es terrible ahora, ¿no? Así que la limpieza, tonificación e hidratación debe ser su rutina diaria santo grial. Una rutina mensual de vapor también mantendrá su piel poros obstruidos y saludable para evitar cualquier rastro de acné. Asegúrese sin embargo, que no utiliza una crema hidratante a base de aceite, especialmente en la frente.

9. Manténgase alejado de Dandruff- Usar un champú anti caspa

La caspa es una razón importante para el disparador del acné en la frente. Las escamas de piel muerta que caen sobre la frente pueden causar acné debido a la infección o la obstrucción de los poros. Así que tratar a su derecha la caspa y también asegurarse de que se utiliza un buen champú contra la caspa que no tiene ingredientes químicos podría ser alérgico. ¿No es doblemente beneficia usted? Usted permanece clara de acné frente y decir adiós a la caspa también.

8. dieta bien equilibrada

Problemas del tracto digestivo son a menudo la razón para el peor de los desencadenantes del acné frente. Evite demasiadas especias en la comida si tienes piel propensa al acné. Especias que calientan su cuerpo como el chile son especialmente perjudiciales y deben evitarse sobre todo en los meses de verano. Trate de mantener una dieta bien equilibrada que no comprende de demasiadas grasas, y la mayoría de las grasas que se consumen deben ser grasas buenas como las nueces, etc que de la comida chatarra. Beber suficiente y más agua es un truco de tiro seguro para minimizar las posibilidades de acné frente, ya que ayuda a mantener su tracto digestivo clara. Las frutas y verduras de hoja verde son una visita obligada añadir en su dieta demasiado, ya que ofrecen la fibra suficiente para evacuaciones claras que a su vez reducen las posibilidades de acné. Una buena dieta es a menudo dice que es el secreto para una piel radiante y brillante, ya sabes por qué?

7. Haga ejercicio regularmente

Puede ser que suene más de un programa de acondicionamiento físico que los remedios para mantener el acné frente a raya pero la salud de la piel también es una parte importante de su estado físico. Debe incluir un programa de ejercicio vigoroso durante al menos media hora diaria para la piel más clara. ¿Cómo? Cuando se suda, los poros obstruidos consiguen obstrucciones y la sudoración es una forma de desintoxicación. Usted está desintoxicando su mayoría su piel en el proceso de también perder algunos kilitos de más. Poros claros significa una clara frente- sin hacer preguntas. Así que ¿estás listo para el régimen de ciclismo todavía?

6. Evite agentes químicos exfoliantes

La mayoría de las personas con piel propensa al acné tienden a tener la piel muy sensible también. Entonces, ¿qué implica la piel sensible? Obviamente que no es demasiado acogedor para productos experimentales que desea probar en alguna vez con demasiada frecuencia. Exfoliante es bueno para la piel, ya que ayuda a dar rienda suelta a la piel fresca, eliminando las células muertas, sin embargo, por otro lado, la exfoliación en exceso puede causar que usted ruptura debido a la tensión excesiva y la irritación que siente en su piel. Pasa todo el más con agentes exfoliantes químicos como su piel podría ser excesivamente sensibles a los productos químicos. Una mejor opción es hacer su propio azúcar y el plátano de matorral para exfoliar.

5. Mantener una higiene adecuada: Mantenga cascos y gorras limpia

La higiene personal tiene que ser mantenido para mantener casi todos los problemas de salud en la bahía. La mayoría de los problemas de la piel son a menudo el resultado de las condiciones de saneamiento malas o infestación de bacterias. Y qué todos no sabemos que las bacterias se reproduce en atmósfera húmeda. A menudo, después de usar cascos y gorras en los días veraniegos calientes volvemos y los deje solos y sudoroso. Se convierten en un caldo de cultivo para las bacterias. Por lo tanto, debe utilizar un paño de algodón limpio bajo el casco o asegúrese de que su casco y gorra son desinfectados antes de utilizarlos de nuevo.

Agentes para el cabello 4. Evita y flecos delanteros

Por mucho que amas a esas explosiones delanteros para ocultar las manchas de acné embarazosas que tiene en su frente, una verdad más grande es todavía que son una causa importante de las acné también. Flequillo delanteras pueden irritar la piel sensible en la frente y hacer que el acné. Por otra parte los agentes de peinado del cabello que utiliza tienen una gran cantidad de productos químicos y que a través de su cabello entran en contacto con la piel, provocando así el acné. Así que el flequillo delanteros no son su salvador después de todo.

3. Utilice medicado productos faciales que están formulados para piel propensa al acné

Cuando usted sabe que tiene la piel propensa al acné, ¿por qué no hacer algo al respecto. Utilice productos especialmente formulados y dermatológicamente recomiendan para piel propensa al acné. Utilice el rostro lavado, limpiador, tónico e hidratante todos de la misma gama para mantenerse a salvo de acné en la frente. Manténgase alejado de los productos a base de petróleo. Cetaphil y Sebamed son dos marcas que no va a salir mal con. Prueba también mantener el cuero cabelludo limpio y mantener su contenido de aceite en jaque. Productos en este momento pueden ayudar a evitar los productos de tratamiento posterior.

2. Mantenga desequilibrio hormonal y los medicamentos bajo control

Los cambios hormonales, el estrés y los medicamentos constituyen una gran parte de las causas de su acné frente. Los medicamentos como las píldoras anticonceptivas, especialmente desencadenar el acné frente. Asegúrese de obtener un examen hormonal adecuada hecho en caso de que el acné sostiene y también mantener cualquier desequilibrio bajo control. Tome la medicación adecuada para las hormonas que van loco y consultar con su dermatólogo si el medicamento parece hacer usted explota.

1. Meditar, relájese, respire profundo y repetir.

Repetidamente, dijo, el estrés es una de las principales causas del acné en la frente. El estrés hace que los desequilibrios hormonales, cortisol excesiva, los atracones, los antojos de grasa y necesidad de medicamentos que son todos directa o indirectamente vinculado con ser una de las causas del acné en la frente. Así que mantente libre de estrés. Trate de Yoga y meditación para mantener el estrés bajo control y respirar hondo y contar hasta 10 cada vez que la ira parece tomar el relevo. Una mente relajada significa una piel relajada y no sólo libre de acné, sino también las arrugas.

Así que usted ha tomado sus medidas todavía? Sin embargo, el acné frente habrá ido para no volver jamás.

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