El uso de productos no comedogénicos puede ayudar a prevenir el acné

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Tanto la información relacionada con el acné y los consejos están disponibles tanto en los blogs de belleza en línea como desconectadas-, revistas, foros y mucho más. Aunque estas fuentes de información son útiles, no son la Biblia de cuidado de la piel. Después de todo, el acné es una condición médica de la piel que se ha estudiado, y tratar con él requiere cuidado sonido y prevención asesorado por un profesional.

Afortunadamente, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) ha creado una serie de fácil lectura de publicaciones para el público, y el acné es uno de los temas tratados.

Aquí hay alguna información acné proporcionada por el NIH.

¿Cómo debe la gente con cuidado del acné para su piel?

He aquí algunas maneras de cuidar de la piel si usted tiene acné:

- Limpie la piel con suavidad. Use un limpiador suave en la mañana, tarde, y después de los entrenamientos pesados. Fregar la piel no se detiene el acné. Incluso puede empeorar el problema.

- Trate de no tocar su piel. Las personas que aprietan, pellizcar, o recogen sus espinillas puede dejar cicatrices o manchas oscuras en la piel.

- Afeitarse con cuidado. Si usted se afeita, puede probar las maquinillas de afeitar eléctricas y de seguridad tanto para ver cuál funciona mejor. Con las maquinillas de afeitar de seguridad, utilice una cuchilla afilada. Además, ayuda a suavizar la barba con agua y jabón antes de colocar la crema de afeitar. Afeitarse la ligera y sólo cuando tiene que hacerlo.

- No se exponga al sol. Muchos medicamentos para el acné pueden hacer que las personas más propensas a las quemaduras solares. Estar en el sol por mucho tiempo también puede hacer que las arrugas de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

- Elige el maquillaje con cuidado. Todo el maquillaje debe estar libre de aceite. Busque la palabra "no comedogénicos" en la etiqueta. Esto significa que el maquillaje no va a obstruir los poros. Pero algunas personas todavía sufren de acné incluso si utilizan estos productos.

- Lávese el cabello con regularidad. Si tu cabello es graso, es posible que desee champú diario.

¿Qué cosas pueden empeorar el acné?

Algunas cosas pueden empeorar el acné:

- Cambio de los niveles hormonales en niñas y mujeres adultas de adolescentes de 2 a 7 días antes de su comienzo del período

- La presión de los cascos de bicicleta, mochilas, o collares ajustados

- La contaminación y alta humedad

- Exprimir o recoger en las espinillas

- Lavado dura de la piel.

Fuente: NIH.gov