25 Remedios caseros para la flema

Sintiendo una especie de bloqueo en la garganta o el conducto nasal? Molesto con sesiones regulares de la tos y los estornudos? Cada uno de estos estados sugieren hacia flema. Otros síntomas comunes que llevan al problema de salud son la secreción nasal, fiebre y dificultad para respirar. Puede obstruir los tubos bronquiales que puede hacer que una enfermedad del tracto respiratorio superior secundaria, mientras que la flema no es peligroso en cualquier forma, pero cuando despedidos por mucho tiempo.

Hay algunas razones que pueden causar flema como el frío, la gripe, la enfermedad viral, sinusitis, consumo excesivo de tabaco, etc. Es incómodo y muy irritante. Pero por suerte, hay remedios caseros que tratarán flema, así como hierbas naturales excepcionales.

Tratamientos caseros para tratar la flema

1. El jengibre y miel

El jengibre tiene considerables propiedades medicinales que podrían tratar diversas dolencias. Los compuestos dentro de jengibre alivia el sistema respiratorio y ayudan a minimizar los síntomas aparentes de la tos y el resfriado. Tome 100 gramos de raíz de jengibre fresco y quitarle la piel exterior. Destrozarlo. Dont añadir agua. Tomar 2 cucharadas de miel cruda y el microondas durante 15 segundos. Añadir una cucharadita de jengibre rallado. Tener dos cucharadas con este brebaje. Tómelo dos veces al día durante tres días.

En su lugar, añadir una cucharada de miel en un vaso de agua que es tibia. Beba esto varias veces al día. Las propiedades medicinales de la miel sin duda hacer que se sienta mucho mejor.

2. Pimienta

Pimienta blanca media cucharadita de Grind y añadir 1 cucharada de miel. Microondas esta mezcla durante 10-15 segundos. Ahora, masticar en él. Te sentirás un alivio inmediato. Esta mezcla debe ser tomado tres veces al día durante una semana para mantener la flema del todo en la bahía!

En su lugar, cortar el limón. De la semilla de ellos. Un toque de sal y pimienta negro más de la mitad de limón. Haga que su jugo directamente a secarse la flema.

3. Garbanzo Polvo

Obtener una cucharadita de aceite en una sartén hasta que se vuelva de color marrón claro y freír dos cucharadas de polvo de garbanzo. Añadir una cucharadita de polvo y miel almendras junto con treinta y onzas de agua. Revuelva bien y retirarlo en el calor. Tenerlo dos veces al día durante 4-5 días.

4. La cebolla y el limón

Piel una cebolla y se muele. Ahora, exprimir el jugo de un solo limón en el jugo de la cebolla. Entonces, decantar y deje que hierva -3 minutos. Retire del fuego después de que se enfríe y añadir una cucharadita de miel. Beba una taza de la mezcla de tres veces al día hasta que se sienta aliviado.

En su lugar, picar finamente una cebolla y añadir dos cucharadas grandes de azúcar. Después de 30 minutos, esta mezcla se transformará en líquido. Tener una gran cucharada de él después de cada par de horas.

5. Jugo de Uva

Las uvas son expectorante en la naturaleza y, por lo tanto, ayuda a destapar la flema y calmar sus pulmones. Consigue 2 cucharadas de jugo de uva y añadir 2 cucharadas de miel a la misma. Tener esta mezcla tres veces al día para obtener una semana.

6. Té de Limón

El ácido cítrico en el limón y propiedades antisépticas de miel suaviza la garganta y ayuda a aflojar la flema. Al hacer el té negro, puesto en una cucharada de miel y jugo de limón fresco a la misma.

7. Haga gárgaras

En un vaso de agua que esté caliente, poner en una cucharada de sal. Incline su cabeza suavemente hacia atrás y hacer gárgaras con esta agua salada en particular. No te consumirá. Después de tener un par de minutos de hacer gárgaras, usted, sin duda, se siente mejor. En su lugar, poner en una cucharada de cúrcuma y un toque de sal en un vaso de agua caliente y hacer gárgaras 3-4 veces al día.

8. Las zanahorias

Zanahorias serían la increíble oferta de vitamina C y estimular el sistema inmunológico debido a sus propiedades antioxidantes. Además, está repleta de nutrientes y varias vitaminas que reducen los síntomas relacionados con la flema y tos. Expresar el jugo de 3-4 zanahorias frescas. Añadir un poco de agua y 2-3 cucharaditas de miel en el jugo. Mezclar bien y beber 2-3 veces al día para eliminar la flema.

9. El ajo y limón

Propiedades antiinflamatorias de ajo y ácido cítrico en el limón despeja la flema. Hervir una taza de agua corriente. Retire del fuego y exprimir 3 limones dentro. Ahora, añadir media cucharadita de pimienta en polvo negro, 2 dientes de ajo machacados junto con un poco de sal. Revuelva bien y disfrutar de esta bebida. Este tratamiento proporciona un alivio inmediato.

10. Sopa de Pollo

Sopa de pollo caliente ayuda a hidratar sus vías respiratorias y tratar la flema. La consistencia de las latas de flema delgadas y rompe el moco. Beba por lo menos 2 -3 veces al día. Usted puede incluso agregar el ajo y el jengibre en el interior para hacerlo aún más apetecible.

11. chalotes

La enfermedad de las vías respiratorias despeja y disminuye la irritación de la membrana mucosa. Piel 6 – comer y 8 chalotas.

Esto significa que este tratamiento está funcionando en caso de que usted se siente sensación de ardor en las vías respiratorias.

12. Cayenne Pepper

Las propiedades interesantes de la pimienta de cayena aliviar la garganta irritada y reducir la flema. Combine cuarta cucharadita de pimienta de cayena y el jengibre rallado fresco. Añadir dos cucharadas de agua y 1 cucharada de vinagre de miel y manzana. Utilice hasta 3-4 veces al día. Pimienta de Cayena se puede encontrar en la cocina sus platos.

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13. La cúrcuma

La cúrcuma es uno de los mejores antibióticos para el tratamiento de la flema. Cuenta con la curcumina que se puede utilizar para cuidar de diversas cuestiones internas y externas del cuerpo y funciona como un antioxidante.

Añadir media cucharadita de polvo de cúrcuma y pimienta negro en un vaso de leche caliente. Ahora combinar de la miel dentro. Así que usted puede eliminar la flema beber a diario.
O mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y cúrcuma en polvo. Mezcle bien y tenerla.

Semilla 14. Anís

Hervir el agua y agregar semillas de anís machacado para permitirle a hervir a fuego lento durante media hora. Posteriormente tamizar hasta que se reduzca a 1 taza y cocine a fuego lento el resto del líquido. Combine 2 tazas de miel dentro y deje que se enfríe. Es posible que usted pueda guardar en la nevera, y lo utilizan durante 2-3 meses.

Los tratamientos a base de hierbas para tratar la flema

15. Wild Cherry Bark

Es un expectorante herbal maravilloso que afloja la flema y conducirlo hacia fuera de su pecho, la garganta y los pulmones. Preparar un té de su polvo o esta corteza aromática. En cambio, dos cucharaditas de su propio jarabe pueden tienen eso es fácilmente accesible del mercado.

Su uso debe ser evitado mediante la previsión de las niñas.

17. Hoja de Laurel

Obtener un poco de hojas de laurel frescas y verter ellos. Deje en remojo durante unos minutos y filtrar después. Tener esta decocción para obtener un alivio inmediato.

18. Marrubio Hojas

Hervir agua en eliminarlo de Añadir 1 onza de hojas de marrubio que se secan y colocar una tapa. Después de 10 minutos, filtrar esta solución y combine 1 libra de miel. Se puede mantener en la nevera durante 2-3 meses.

19. Grama

Gramilla es extremadamente lleno de mucílago e incluye hierro, magnesio, fibra, calcio, selenio, proteínas y vitaminas A y B. Al ser un antibacteriano excepcional, que calma el dolor de garganta y ayuda a la flema para ser más hábil y más fácil de expulsar.

Hervir 2 cucharadas de bases sofá secas en dos tazas de agua durante 5 minutos. Filtrar bebida y esta solución es 2-3 veces al día.

20. Aceite de Orégano

Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias de aceite de orégano tratar diversas enfermedades en el tracto respiratorio. Siendo totalmente un expectorante natural, reduce flema. Ingestión varios glóbulos de aceite de orégano o añadirlo a tu propia comida. También, las cápsulas de orégano pueden haber que se puede ofrecer en las tiendas de salud.

21. El regaliz

Preparar una decocción hirviendo raíces de regaliz en una taza de agua corriente. Extender esta solución y beber al día, tres veces. Ofrece alivio de dolor de garganta al mismo tiempo y reduce eficazmente la flema de su pecho.

22. Olmo

La fibra soluble en olmo forma un material similar a un gel cuando se disuelve en agua, que ayuda a disminuir la inflamación. Hervir dos tazas de agua y añadir 2 cucharadas de polvo de corteza de olmo en el interior. Beba esto dos veces, así que usted puede disminuir la flema.

También, 5 ml de su propia tintura se puede tomar tres veces al día.
Una cataplasma preparado se puede aplicar en el torso para reducir la formación de flema.

23. Aceite de eucalipto

Es uno de los mejores aceites de hierbas que se emplean en el tratamiento de la flema. Combine masaje en la región del torso y un poco de aceite de coco a la misma. Un roce con este aceite particular, seguramente expulsar la flema de su sistema.

Nota:

Este aceite no debe aplicarse a la derecha en la piel.
No se debe consumir.

24. Té de hierbas

La solución caliente ayuda a aflojar el moco que es persistente. Hay amplias variedades de tés de hierbas que se pueden utilizar con esta función. Es posible que usted bebe una taza de equinácea, té de lavanda, té verde, té de menta o té de manzanilla. Para mejorar su sabor, poner en una cucharadita de miel. Té de hierbas puede ser también preparado por usted de algunas otras hierbas como el cálamo y raíz hisopo.

25. menta y eucalipto Hojas

Hervir algunos de eucalipto y hojas de menta en una olla llena de agua durante 10 minutos. Más tarde, quite en el calor y estar seguro de que se mantiene a la mesa. Ahora gire la cara a la olla e inhalar los vapores de agua. Esto abre los senos pueden deshidratar el moco y expulsar a cabo su flema.

En cambio, en el caso de que usted no encontrará estas hojas, se vierte en un recipiente. Coloque sobre la cara e inhalar el vapor durante 5-10 minutos. Esto también puede aflojar la flema.

Dos

Hacer uso de un humidificador
Use la inhalación de vapor, por lo que se puede aflojar la flema.
Mantenga su sistema hidratado.
Tener bebidas calientes cada vez más.
Sonarse la nariz con frecuencia.

Donts

Evite los productos lácteos – carne – azucarada en exceso, procesado y cosas de alimentos fritos.
Deje de fumar y beber alcohol.
No te expongas a pintar limpiadores químicos, humos, y del hogar que pueden causar molestia a su propio tracto respiratorio.
Dont consumir la flema.
Dont toser mucosidad o perder el impulso.
Minimizar el uso de bebidas y alimentos fríos.