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Los beneficios del agua de limón: da calcio, potasio, vitamina C y fibra de pectina
El calcio, potasio, vitamina C y fibra pectina se encuentran entre algunos de los beneficios para la salud que ingiere al beber agua de limón.
Un vaso de jugo de limón contiene menos de 25 calorías. Es una rica fuente de nutrientes como el calcio, potasio, vitamina C y fibra pectina. También tiene propiedades medicinales y propiedades antibacterianas. También contiene trazas de hierro y vitamina A., de acuerdo con healthambition.com.
Beneficios del agua de limón
Purificador de Sangre
Los limones son un purificador de la sangre y ayudan al cuerpo a eliminar toxinas.
Balance de azúcar en la sangre
La acidez del jugo de limón crudo disminuye el impacto de cualquier comida en su azúcar en la sangre.
Desintoxicación
Jugo de limón cruda limpia los riñones y el sistema digestivo. Ayuda al cuerpo en la eliminación de toxinas y le proporciona una gran desintoxicación general.
Pérdida de peso
La pectina de cáscara de limón es una gran fuente de fibra que se cree que ayuda a las personas con sobrepeso a perder peso
Ayuda a la digestión
El jugo de limón no sólo estimula la digestión sana aflojando toxinas en el tracto digestivo, ayuda a aliviar los síntomas de indigestión, tales como acidez estomacal, eructos y distensión abdominal
Reduce la inflamación.
Si usted bebe agua de limón sobre una base regular, se reducirá la acidez en su cuerpo, que es donde se producen estados de enfermedad. Se elimina el ácido úrico en las articulaciones, lo cual es una de las principales causas de la inflamación.
Osteoporosis
El jugo de limón es rico en vitamina C y ayuda al cuerpo a absorber el calcio y combatir la osteoporosis. Dos cucharadas de jugo de limón crudo diluido en un vaso de agua caliente es bueno para las mujeres embarazadas, ya que ayuda a construir los huesos en el niño por nacer.
Insomnio
en caso de insomnio, el jugo de limón cruda ayuda a mejorar el sueño.
Tos y el resfriado
Limón añade a un poco de agua caliente con un poco de miel es uno de los remedios más eficaces conocidos para la tos y el resfriado.
Asma
Tener media cucharadita de jugo de limón fresco, lavarlo con agua tibia antes de cada comida proporciona alivio rápido para el asma. Repitiendo como la última dosis del día y comenzar el día con ella también da resultados muy positivos.
Cabello
El uso externo del jugo de limón crudo hace que el cabello más brillante y más fuerte.
Bajo Vitalidad
Las personas que sufren de baja vitalidad deben tener limón y miel de agua mezclada para una cura inmediata.
Radiación
Como el jugo de limón es excelente en la limpieza de la sangre y la eliminación de toxinas, es una gran manera de eliminar la radiación del cuerpo. Si usted ha tenido la quimioterapia, las bebidas regulares de jugo de limón puede ayudar al cuerpo a deshacerse de cualquier radiación restante.
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