Los mejores consejos de salud y cuidado de la belleza para la temporada de lluvias

Monzón es una época de alegría, diversión, el romance y la emoción. También trae humedad, acumulación de agua, un montón de gérmenes, bacterias y mosquitos. Todo esto puede tener un efecto diverso en la piel de varias maneras. La piel tiende a comportarse de diferentes maneras durante los monzones. Puede convertirse en grasa o deshidratada con los monzones. La humedad en la atmósfera puede hacer que sea irritable y provocar erupciones cutáneas y alergias de diferentes tipos.

Problemas de la piel durante el monzón

Los meses de lluvia vienen con un montón de infecciones de la piel. La más común de estas infecciones son infecciones bacterianas y fúngicas que son peligrosas. Algunos otros problemas de la piel incluyen erupciones cutáneas, pigmentación de la piel, la tiña y picaduras de insectos. La infección puede atacar la piel, el cuero cabelludo, uñas de los pies y los pliegues de la piel como las axilas, las ingles y genitales. La humedad y la humedad es la causa principal de la mayoría de estos problemas. Ellos se pueden prevenir mediante la limpieza de la piel con regularidad con limpiadores caseros naturales.

Cambio del viento caliente del verano a la brisa fresca de lluvias es muy acogedor. Pero ¿qué pasa con los otros cambios que trae consigo. Se pregunta ¿qué es? Pues todas las infecciones, alergias, problemas de salud y esas cosas. Alguna vez se preguntó por qué los médicos nos piden que tener un cuidado especial de nosotros mismos durante la temporada del monzón? Su sencillo, aunque la lluvia, la vegetación a su alrededor, el viento frío y todo lo demás relacionado con esta temporada pueden parecer visualmente atractivo e incluso pueden provocar una sensación de satisfacción. Pero, al mismo tiempo que también lleva una gran cantidad de microorganismos invisibles que afectan a nuestra salud. Por lo tanto, se vuelve aún más importante que se mantenga alejado de las enfermedades tomando buen cuidado de nosotros mismos y de nuestra familia y disfrutar de los monzones en el camino correcto.

Éstos son algunos consejos para el cuidado de la salud del Monsoon / estación de lluvias

• En primer lugar, mantener lejos de quedar empapado bajo la lluvia. Si bien hay muchos que les encanta la lluvia y esperar todo el año para mojarse en que el agua dulce fría y disfrutar de esa sensación. Sin embargo, no es una buena idea. Al hacer esto, sin embargo usted puede disfrutar por un breve momento, sin embargo, también puede terminar invitando a algunos problemas de salud no deseados, tales como fiebre, infección de garganta o frío.

• En lugar de optar por bebidas frías y agua fría, elegir que las bebidas calientes como el té, el café, té de hierbas, etc. Trate de disfrutar de ti mismo en un tazón de sopa caliente con una pizca de ajo fresco picado en ella. Esto ayudará a mantener el cuerpo caliente y se mantenga alejado de cualquier tipo de infecciones.

• Si bien se entiende que muchos de nosotros anhelamos tener comida caliente y picante durante las temporadas de lluvia, sin embargo, es prudente mantener alejado de ella. Los hoyos sucios en la calle llena de agua estancada, las carreteras húmedas actúan como hogar para las moscas y los mosquitos que pueden transmitir enfermedades como el dengue y la malaria. Así que comer alimentos fuera como pakoras, chats o cualquier otra comida en la calle durante el monzón no es una buena idea. En lugar de optar por la comida higiénicas hecho en casa para mantenerse en forma y saludable en esta temporada.

• La mayoría de ellos nosotros sufren de problemas digestivos durante el monzón. Para mantener este problema a raya su recomendable tomar dieta rica en proteínas durante la temporada de lluvias. Alimentos como el arroz integral, avena, legumbres y cereales integrales no sólo ayuda a mejorar el proceso de digestión, sino también ayuda a aumentar la tasa metabólica del cuerpo.

• Desde su super cool en la temporada de lluvias, la mayoría de nosotros se abstienen de beber mucha agua. Una de las razones de que la gente en general dan es la micción frecuente. Pero es que una razón suficiente para evitar que el agua potable. Pues no lo es. Ya se trate de cualquier época que su cuerpo necesita gran cantidad de la ingesta de líquidos, especialmente agua, para mantenerse hidratado y para eliminar todas esas toxinas no deseadas. Así que hágase un favor esta temporada y bebidas mucha agua y mantenerse en forma.

• Tomar cuidado de su piel y el cabello durante el monzón. El clima húmedo puede tender a hacer que su piel grasa, por lo tanto, es aconsejable lavarse la cara con tanta frecuencia como sea posible. Asimismo, recuerda a lavar el pelo cada vez que usted consigue empapado bajo la lluvia. Trate de usar productos antibacterianos uso para mantener lejos de infecciones de la piel.

• Mantenga sus manos y pies limpios. No use guantes o calcetines mojados, ya que puede conducir a infecciones por hongos. Trate de mantener su ropa limpia lavando regularmente.

• La lluvia no debe ser una razón para que deje su ejercicio regular. Siempre hay una alternativa para todo. Así que si su vertido en gran medida fuera, podría muy bien optar por ejercicios de interior. Esto ayudará a mantenerte en forma, incluso durante el monzón.

Estos son sólo algunos de los muchos consejos que deben ser considerados durante el monzón. Recuerde que debe mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda causar enfermedad indeseado y tomar todas las medidas necesarias para que usted y su familia saludable. Felices Monzón !!!!!

Consejos para el cuidado de la piel de los monzones

• Maquillaje pesado durante los monzones se estropeó con las lluvias. Color de la luz marca penetra profundamente en la piel y durará más tiempo. Lociones crema basada también deben ser evitados asthey tienen una tendencia a ser lavado con el agua de lluvia. Invente después fundaciones calamina basada son más seguros y sostendrán el maquillaje perfectamente.
• Hidratación es una parte importante del régimen de belleza durante los monzones. Esto ayudará a mantener la piel hidratada.
• Un tóner equilibrada pH será mantener la piel fresca durante más tiempo y también tienen la luz maquillaje. Toner también ayuda a eliminar el polvo y la suciedad de la piel
• El agua es esencial para mantener la piel sana y radiante durante las lluvias. El agua del cuerpo se pierde con el sudor excesivo durante el clima húmedo de lluvias. Por lo tanto, se recomienda que uno tiene que beber 8-10 vasos de agua al día.
• La dieta sana con muchas frutas, zumos de frutas y verduras proporcionará el alimento necesario para la piel. Fritos y alimentos grasos deben limitarse en esta temporada.
• Mascarillas de frutas son buenas para mantener la piel sana durante las lluvias. Uno puede hacer un paquete de fruta con cualquier fruta como papaya, fresa, tomate, pepino aguacate etc. Simplemente puré del fruto y aplicarlo en la cara y el cuello. Déjalo durante cinco minutos antes de limpiar con agua.
• Azúcar, sal son buenos exfoliantes para ayudar a deshacerse de las células del polvo, la suciedad y la piel muerta.
• Es necesario proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Una loción de protección solar que contiene factor de alto SPF debe ser utilizado incluso si el tiempo está nublado y no hay sol brillando.
• Cabello obtener más sucio durante los monzones debido a la suciedad y el sudor obtenida de la contaminación del medio ambiente. Por lo tanto deben ser lavados con más frecuencia.
• La piel grasa requiere un cuidado especial, ya que es más propensa a manchas, espinillas, puntos negros y espinillas. Cítricos mascarillas de frutas ayudan a reducir el exceso de aceites de la piel.
• Joyas pesado y artificial puede hacer que la piel sensible y dar lugar a brotes de acné. La humedad bajo las joyas hace que la piel irritable y no le permite respirar.
• Erupciones y alergias en la piel son problemas comunes en las lluvias. La casa también debe mantenerse limpio de polvo, insectos y mosquitos. Repelentes de mosquitos y ambientadores también pueden causar alergia en la piel sensible.
• El interior de la casa se debe mantener caliente durante las lluvias, especialmente en estaciones de montaña y los inviernos.

Remedios caseros para los problemas comunes

• Resfriado común durante el monzón puede hacer que la piel se vea seca y sin brillo. Un buen remedio casero para esta condición es tener un baño con agua tibia para que aceite esencial de eucalipto agregó. Esto ayuda en el frío y también da una sensación de frescura a la piel.
• Monzón es bien conocido por el desarrollo de infecciones como forúnculos, erupciones y enrojecimiento de la piel. Esto puede ser tratado mediante el lavado de la zona con el sobrante de suero de leche después del lavado y el arroz hirviendo. Este suero de leche tiene las cualidades medicinales a infecciones de la piel que son causadas por el bloqueo de los poros.
• Este es un paquete de la cara muy poderosa para monzones y es perfecta cis para todo tipo de piel. Preparar este paquete mediante la mezcla de harina de garbanzos, cúrcuma en polvo, cal, miel y crema fresca. Este paquete aclara la piel, añade brillo a la piel, hidrata la piel y ayuda en la limpieza de los poros bloqueados mediante la eliminación del polvo y la suciedad de ellos.

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