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Lavanda menta suave crema para el cuerpo a base de hierbas
Al llegar la primavera, me emociono sobre el clima de la sandalia
Crecer en el centro de Oregon, donde será nevando un día y 70 grados la siguiente, he aprendido a disfrutar de los días cálidos y caer en mis chanclas siempre que sea posible. ¿El único problema? Pocos días, mis pies van de suaves a secarse y ásperas, gracias sedosos al aire del desierto y la fricción de mis pies-calcetín menos en mis chanclas.
Ahora, realmente no me importa el cambio. Claro, las plantas de los pies no son tan encantadora como normalmente son durante todo el año, pero son mucho menos sensibles y pueden tolerar caminar descalzo mucho mejor. En realidad es bastante grande. Pero mi marido no comparte mi actitud optimista sobre mis pies ásperos, sobre todo cuando nos metemos en la cama y me froto los pies contra su busca de calor. Suspiro.
Afortunadamente, eso me dio la oportunidad de ser creativo. Ya que estoy bastante frugal, pensé en lo que tenía en la mano que restauraría los pies a su yo antes lisas. Y porque soy también bastante crujiente, mi mente pensó de inmediato sobre qué hierbas y aceites del portador se calmar y suavizar los pies.
Esta combinación de hierbas y aceites no sólo es ideal para calmar y suavizar la piel de los pies, pero en el resto de su cuerpo también. Lo he utilizado en mis manos y las piernas, y, por supuesto, mis pies se sienten agradables y suaves. Aquí hay un poco de información sobre los ingredientes clave:
es una herramienta imprescindible en casi cualquier receta de belleza natural que hago. Ok, es un must-have en casi todo lo que hago, porque tiene tantos beneficios para tu piel. Cuenta con antivirales, antibacterianas y antifúngicas. Consiguió el pie de atleta? Utilice esta crema! El aceite de coco también penetra profundamente en la piel, proporcionando la humedad de larga duración que no se siente grasoso.
hace que su piel se sienta suave y blanda (también sin hacer sentir grasienta). Creado a partir de la grasa de la tuerca del árbol de karité de África, esta mantequilla hace más de piel justo hidrato. La manteca de karité es antiinflamatorio, lo que lo hace ideal para la piel irritada. También acelera la curación, gracias a la presencia de varios ácidos grasos y esteroles vegetales. Cuando se combina con aceite de coco, se hace una poderosa crema hidratante que promueve la curación. De hecho, usted podría mezclar la manteca de karité y aceite de coco en esta receta y los pies fuera tan feliz contigo. Pero vamos a dar un paso más allá e infundir los aceites con dos hierbas increíbles.
- El mucílago, o gomoso secreción, en las hojas y en particular la raíz, es útil para heridas menores calmantes. Raíz de malvavisco alivia, lubrica, suaviza y cura. Raíz de malvavisco también tiene propiedades dolor aliviando. Estas propiedades están presentes cuando se toma internamente o se aplica externamente.
Suena precioso, ¿no? Ahora, vamos a empezar.
Necesitará:
- 1/4 taza extra virgen aceite de coco
- 3/4 taza sin refinar (Grado A) manteca de karité
- 2 cucharadas de pétalos de caléndula seca
- 2 cucharadas de raíz de malvavisco seca (busque raíz de malvavisco que ya ha sido cortada)
- 8 gotas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotas de aceite esencial de menta
- Pan Horno de fallos
- Malla colador o una gasa
- Párese mezclador con el accesorio para batir o batidora de mano y el cuenco
- Frasco limpio
- Calentar el horno a 200 grados y apagarlo. En la sartén, derretir el aceite de coco y la manteca de karité a fuego lento, a continuación, añadir las hierbas. Mezcle todo junto y lo puso en el horno.
- Deje las hierbas empapan allí durante cuatro horas o más. Cuele las hierbas del aceite (si la mezcla se solidifica en el horno, simplemente calentar en la estufa hasta que se funde de nuevo, luego colar) y poner el aceite de infusión en el recipiente se le azotando la crema. Poner el aceite en la nevera hasta que se firme, pero no sólido (puede tardar un par de horas para llegar a esa etapa).
- Usando su mezclador, azotar el aceite durante unos 30 segundos. Coge una espátula y mezclar todo para arriba - He descubierto que una parte del aceite se atasca en la parte inferior del depósito, y necesita ser mezclado en Agregar sus aceites esenciales.. Batir de nuevo durante un minuto más. Es a su vez blanco y formará picos. Advertencia: se verá delicioso y lo suficientemente bueno para comer. Resista la tentación de tomar un bocado - te sentirás decepcionado.
- Para aplicar, simplemente lo frota en sus pies por la noche. No puedo soportar meterse en la cama con los pies "húmedos", por lo que tratar de aplicar la crema para los pies y lo frota en realidad así al menos 30 minutos para que la cama. Eso le da tiempo suficiente para disfrutar y sentirse lo suficientemente seco para que consiga en la cama. De hecho, mi forma favorita de usar esta crema es remojar los pies en agua caliente con algunas sales de Epsom y aceites esenciales primero y luego yo les secar y frotar sobre la crema para los pies. Ellos absorben bien arriba.
¿Cómo se da a sus pies el TLC que necesitan?
Acerca de Nina
Nina es un escritor, partera estudiante y madre de cuatro. Ella blogs regularmente en Shalom Mama y le encanta ayudar a otros a crear bienestar a través de la vida simple.
Echa un vistazo a su página web para obtener consejos más simples de bienestar y conectarse con ella en su Facebook.
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