La cúrcuma receta máscara: el secreto del este de la piel joven

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La cúrcuma es un elemento básico de la cocina ...

¿por qué es la cúrcuma en casi todos los platos de la india?
Remedios tradicionales
Radiant skin mask con cúrcuma

Ingredientes
Aceites beneficiosos
Direcciones

Siéntate y relájate!
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¡Hola a todos! Mientras la familia potamus descomprime nuestra nueva casa, Lindsey de hecho en casa mamá ha accedido amablemente a compartir esta receta tradicional oriental para una piel radiante. Gracias, Lindsey!

La cúrcuma es un elemento básico de la cocina ...

En la India y se encuentra en casi todos los platos allí. Es menos común en Occidente y, a menudo se llama azafrán del pobre debido a su profundo tono amarillo y porque a menudo se añade como una relleno en el azafrán vendido en los EE.UU.. La cúrcuma es lo que le da su color amarillo mostaza distintivo. Debido a que es muy suave en sabor, la cúrcuma se puede agregar a casi cualquier cosa sin realmente cambiar el perfil de sabor del plato.

¿Por qué es la cúrcuma en casi todos los platos de la India?

¿Saben algo que nosotros no? Al parecer, lo hacen ... cúrcuma es uno de los más poderosos especias curativas estudiados hasta la fecha. Es rico en antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que se ha demostrado en un número creciente de estudios para proteger y nutrir prácticamente todos los órganos del cuerpo.

El ingrediente activo, la curcumina, es como la cúrcuma logra estos resultados asombrosos. De hecho, estudios recientes por la Universidad de MD Anderson Cancer Center de Texas demostró que la curcumina fue más eficaz en la reducción de la inflamación y la lucha contra el cáncer (incluidos los de páncreas y cáncer de mama) que cualquier otra cosa estudiada. El profesor de investigación del estudio, Bharat Aggarwal, Ph.D. dice:

"No se ha encontrado el cáncer, que yo sepa, que no se ve afectada por la curcumina. La razón por la curcumina es tan eficaz contra el cáncer es que impacta no sólo un objetivo o la señalización celular sola vía, sino docenas de objetivos implicados en el cáncer."

Realmente no hay especias que se está estudiando actualmente, que ofrece más promesa que la cúrcuma!

Remedios Tradicionales

Debido a que la cúrcuma es aparentemente un poderoso antioxidante tal, las mujeres indígenas han utilizado tradicionalmente en sus regímenes de belleza para una piel hermosa y radiante. Esta máscara, inspirada en una receta del libro de Aggawal, Curación Especias, nutrirá tu piel con la cúrcuma y líneas suaves. Es fácil de guardar en la mano y se puede personalizar en función de lo que el petróleo beneficiosa se utiliza. La mezcla de la harina y la cúrcuma se puede hacer con antelación y se almacena en un lugar fresco, seco y luego prepara con aceite y agua, según sea necesario para la máscara.

Radiant Skin Mask con Cúrcuma

Ingredientes

½ taza de garbanzos (garbanzos) Harina
1 ½ cucharada de cúrcuma molida (Nota de Mommypotamus: cúrcuma regular está muy bien para la mayoría de la gente, pero algunas personas han informado de que las manchas se recomienda una prueba de parche Alternativamente, puede utilizar la cúrcuma kasturi, que no mancha..)
5 gotas de su aceite beneficioso favorito. (Recuerde que la Petróleo método de limpieza? Puede personalizar esta máscara en base a su tipo de piel!)
1-2 cucharaditas de agua filtrada

Aceites beneficiosos

Aceite de Almendras (dulce)

suaviza, calma y reacondiciona

Aceite de aguacate

rico en ácidos grasos esenciales (AGE) y vitaminas A, B1, B2, D, y E
bueno para las personas con psoriasis, el eczema

Aceite de semilla de borraja

reduce la inflamación y calma la piel
promueve el flujo sanguíneo
buena para el eczema, acné, rosácea

Aceite de semilla de uva

absorbe bien-
no alergénico, tan bueno para sensibilidades de la piel

Avellana Aceite

astringente
bueno para la piel grasa

Aceite de semilla de cáñamo

nutrición de la piel - antioxidante, proteínas, rica en minerales
Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, D, y E
altas cantidades de clorofila
buena para el eczema, la psoriasis, el acné y la piel seca

Direcciones

Mezclar la harina y la cúrcuma y guardar en un recipiente hermético hasta que esté listo para preparar su máscara.
Para preparar la mascarilla, mezclar 1 cucharada de la mezcla de harina con 5 gotas de aceite y agua suficiente para hacer una pasta.
Alise la mezcla sobre tu rostro y cuello, evitando los ojos.
Deje que la mezcla permanezca en la cara hasta que se seque (unos 15 minutos) y luego lávelo en la ducha.
Asegúrese de recordar a quitarte la camisa antes de poner esta máscara. Evite que le entre esta máscara en su ropa, ya que podría manchar!

Siéntate y relájate!

Asegúrate de probar esta máscara cuando usted puede relajarse y disfrutar de ella ... como mientras está tomando un buen baño de desintoxicación Epsom sal! Después de usar esta máscara su piel se sentirá increíblemente suave, firme, suave y radiante!

Acerca de Lindsey

Estoy Lindsey, el Mamá Casera. Yo trabajo un trabajo de tiempo completo corporativa además de ser una esposa de un marido asombroso apoyo y madre de una hija de 4 años de edad. Ah, y yo un blog acerca de la comida!

Comida de verdad.
Comida saludable.
Buena comida.

Me parece que el tiempo y hacer un compromiso con la cocina casera ya comer de esta manera tiene verdaderamente cambiado la mía y la vida de mi familia. Amaraje alimentos procesados nos ha ayudado a recuperarse de una serie de enfermedades como el asma, las alergias, las infecciones sinusales recurrentes y el TDAH. Compro orgánica, desde familyfarms, local y alimentado con pasto. Soy un apasionado de la consecución de la salud vibrante y estoy feliz de compartir mis consejos, técnicas y recetas en mi nuevo libro electrónico - El hecho en casa mamá Manual - con usted en la esperanza de que le ayudará a crear su propio camino.