Razones por las que el colágeno puede combatir el envejecimiento de la piel

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La importancia de colágeno en la lucha contra el envejecimiento de la piel es conocida en todo el mundo. De hecho, se ha fabricado y sintetizado cantidades tan adicionales se pueden aplicar a la piel o incluso toman por vía oral para la promoción de brillo juvenil de la piel. El colágeno mantiene la matriz de la piel y restaura la elasticidad de la piel para evitar las arrugas y líneas finas.

El colágeno es una proteína importante en el cuerpo. Es rico en aminoácidos tales como lisina, prolina, hidroxiprolina y hidroxilisina. Cuando hay un daño, repara la matriz de la piel para que la piel suave y perfecta de nuevo.

Además, se da a la piel su elasticidad y fuerza. Como una persona envejece, la degeneración del colágeno ocurre. Por lo tanto, las arrugas y las líneas finas comienzan a aparecer. Niveles disminuidos de colágeno pueden provocar desmayos piel, formación de arrugas y la reparación de heridas retrasada. Sin embargo, se puede restaurar en el cuerpo a través de comer alimentos ricos en vitamina C y los alimentos ricos en antioxidantes. La vitamina C es un componente importante en la síntesis de colágeno y la producción.

También es un buen antioxidante que puede combatir los radicales libres. Estos radicales destruyen las células e incluso colágeno a través del estrés oxidativo. Aparte de eso, el retinol (vitamina A derivada) también puede promover el crecimiento de células de piel y la producción de colágeno. Los beta-carotenos y otras vitaminas también pueden ayudar en la restauración del colágeno.

La mayoría de la estructura de la piel se compone de colágeno. A medida que la piel sufre cambios asociados con el envejecimiento, por lo que es la estructura que se deteriora. La firmeza, la mejora de estructura de la piel, y la reducción de las arrugas son beneficios comunes de suplementos de colágeno ambos medicamentos orales y cremas.

Muchos dermatólogos dicen que para maximizar el efecto de colágeno en el cuerpo, hay ciertas formas de impulsar la formación de colágeno, tales como dormir lo suficiente, reducir el estrés, llevar una dieta bien balanceada, hacer ejercicio y aumentar la ingesta de vitamina C.