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Consejos Ayurveda equidad para el cuidado de la piel, cuidado de la belleza
Todos sabemos sobre ayurveda y es una forma tradicional hindú de tratamiento, que sistema de medicina incluye la dieta, las posturas de yoga, el equilibrio del cuerpo con la comida y el tratamiento a base de hierbas. El ayurveda es incorporado en el Atharva Veda, que es la última parte de los cuatro Vedas. Ayurveda ha sido desde hace siglos por sus soluciones completas excepcionales a casi cualquier de salud, belleza y fitness aspectos.
¿Quién no quiere verse bien y se presentan mejores que otros ??? Todo el mundo quiere lucir justo y hermoso tanto Ayurveda está aquí para mitigar sus problemas relacionados con la piel con ingredientes que nos ha dado la naturaleza. Tratamiento ayurvédico es lento pero muy eficaz.
Ayurveda tiene increíbles secretos y consejos sobre belleza tanto para hombres y mujeres de la cocina de trabajo. Hazlo tu mismo
Todos los ingredientes que usted tiene que utilizar para el tratamiento ayurvédico se pueden encontrar en su cocina.
Leche
La leche puede hacer que su salud, así como la piel que brilla intensamente. La leche se considera que es el agente de limpieza perfecta nunca. Puede utilizar la leche como un limpiador en lugar de utilizar productos químicos. Aplicando directamente la leche sobre la piel con un algodón elimina la suciedad y el polvo asentado en los poros de la piel. La leche de coco tiene propiedades mágicas para curar todo tipo de problemas de la piel que ayuda piel brille. La leche de coco es también se puede utilizar para limpiar su cara. Aplicar la leche de coco en su piel y lavar con agua después de 15 minutos.
Ubtan
Ubtan es una de las antiguas belleza o equidad recetas transmitidas a nosotros por el Ayurveda que funciona mejor cuando se usa todos los días, durante un determinado período de tiempo, digamos unos 3-6 meses.
Mezcle 1 cucharadita de nueces almendras + 1 cucharadita de semilla de marañón +1 nueces 2/1 cucharadita de pistacho, 1 tspmalai (piel superior de leche hervida), 1 cucharadita de aceite de germen de trigo, 1 cucharadita de agua, 1/4 taza de lentejas rojas subió, harina de garbanzos 1 cucharadita . Moler las tuercas + gramo rojo en una licuadora hasta que quede en polvo, y luego añadir el resto de ingredientes para formar una pasta. Masajear el Ubtan así formado en el movimiento hacia arriba en la cara y deje que se seque durante 20 minutos. Enjuagar con agua fría.
Papaya
La papaya es buena tanto para la salud y la piel. Papaya la mejor cara máscara equidad natural, siempre es muy beneficioso para la eliminación de las células muertas de la piel de la piel, la suciedad y repara la piel para obtener resplandor y la equidad en la cara. Aplicar la pulpa de papaya mezclado con gota de leche a su piel. Masajear suavemente y se deja durante 10 minutos y enjuagar con agua fría. Puede aplicar la mascarilla de papaya al menos tres veces en un día. Comer papaya también puede ayudar a brillar tu piel.
Tomates
Los tomates rojos redondos que es barato y fácilmente disponible en el mercado actúa como un agente blanqueador natural para eliminar la suciedad y del moreno de su piel. El proceso de aplicación es muy simple cortar un tomate en dos mitades y se frota la pieza sobre la piel. Mejor para los chicos que buscan fórmulas equidad ayurvédicos simples !!!
Otro uso es el tomate con las combinaciones con el jugo de limón, jugo de pepino para los resultados de equidad más excepcionales. Apriete todos los ingredientes y mezclar bien juntos. Aplicar en la cara y se deja durante 30 minutos y luego lávelo
La dieta y el estilo de vida juegan un papel importante en traer las enfermedades y condiciones bajo control para el tratamiento de la causa raíz.
Los mejores consejos de estilo de vida de Ayurveda
- Evite dormir tarde
- No coma demasiado de los alimentos pesados, grasas y líquidos
- Coma oportuna
- Mantenga su mente en paz y evitar la ira y la irritabilidad.
- No exposición a climas cálidos o fríos extremos
- No tome baño de agua fría inmediatamente después de un trabajo físico fuera.
Plátano
El banano es una parte muy importante del tratamiento ayurvédico. Plátano se enriqueció con las vitaminas y los hierros. Romper el plátano con la mano y añadir algunas gotas de miel en ella. si lo deseas, puedes agregar el jugo de limón en ella. Mezcle todos los ingredientes bien juntos y hacer una pasta espesa. Aplícala en todo el rostro y se deja durante 30 minutos. Lave el envase con agua corriente. no use lavado de cara dura después de esto.
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