Algunos de los mejores remedios caseros para los talones agrietados

Contenido

¿cuáles son los talones agrietados?
Causas por talones agrietados
Signos y síntomas de los talones agrietados
Prevención de los talones agrietados
El tratamiento para los talones agrietados
Remedios caseros para los talones agrietados

Los talones agrietados son también conocidos como fisuras del talón. Los talones agrietados son vistos a aparecer en el borde exterior inferior de la piel de la pierna. El lado exterior a lo largo del borde se vuelve seca, muy duro y escamosa y provoca fisuras leves en los talones. También hay casos en que las fisuras son profundas que pueden ser dolorosas y también puede conducir a sangrado. Esta es una rara ocurrencia. Se presenta con frecuencia en hombres y mujeres. Una mujer es muy consciente de que tiene los talones agrietados sobre sus talones mientras que los hombres son fáciles con él. Hay momentos en que las mujeres se sienten tan avergonzados de sus talones agrietados que no tiene ganas de ir fuera de sus hogares y también pierde confianza en sí mismos para moverse libremente con la gente. Son divisiones en la piel que se ve alrededor de los talones.

¿Cuáles son los talones agrietados?

La piel normalmente se divide cuando no es flexible para hacer frente a la presión que está sufriendo, mientras que una persona está caminando, corriendo o de pie. Si hay agua en la piel, a continuación, la piel será flexible y cuando el contenido de agua no se ve en la piel tiende a volverse seco. La presión que se pone sobre los talones de su peso corporal mientras Strand y correr hace que la piel del talón seco para dividir si no es capaz de hacer frente a la presión que está aplicando en los talones. Normalmente, la piel se estire y se extendió un poco de soportar su peso. Pero, una vez que se alcanza el límite máximo que podría estirar se convierte inflexible y comienza a dividir.

Causas Por talones agrietados

Fisuras del talón puede golpear a cualquiera en cualquier momento. Algunos de los factores que son responsables de los talones agrietados son:

Ser obeso o con sobrepeso
Caminar descalzo sobre la mayor parte del tiempo
El uso regular de las sandalias
Vivir en las regiones de clima seco
El uso de zapatos respaldados abiertos todo el tiempo
Piel dura e inflexible gruesa alrededor de los talones
Caminar o de pie en los talones por un largo tiempo
El embarazo en las mujeres
La falta de apoyo adecuado de calzado en todo el área del talón
Prolongada de pie sobre suelos duros
Glándulas sudoríparas Inactivos
La mala higiene de los pies
El pie de atleta, eczema y otras enfermedades de la piel
La deficiencia de minerales, vitaminas y zinc
El uso de zapatos mal ajustados
Enfermedades de la tiroides y la diabetes
Los pies planos o tacones altos abovedados

Una gran cantidad de personas que están sufriendo de los talones agrietados tienden a tener sobrepeso. También se ve con mucha frecuencia en las personas que usan zapatos sin respaldo siempre, así como las personas que les gusta usar la honda volver pisos, zapatillas o zapatos todo el tiempo. Las fisuras en los talones son una fracción de lo que ves en la piel y hay posibilidades de que esta piel dividida para coger fácilmente la infección. Por lo tanto, asegúrese de que su entorno que lo rodea está limpio, especialmente los pisos y las áreas en las que le guían de manera que se reduce las posibilidades de que las bacterias que invaden las fisuras de la piel sobre los talones.

Signos y síntomas de los talones agrietados

La primera señal de que usted necesita mirar hacia fuera si usted está preocupado por el sufrimiento de los talones agrietados es ver si existe el desarrollo de la piel seca, dura y engrosada alrededor de la zona del talón. Esta condición se conoce como callos e incluso hay posibilidades de que esto se muestran como amarillo o marrón oscuro área descolorida en su piel. Usted tiende a notar pequeñas grietas en el callo que es un signo de los talones agrietados. Si deja estas pequeñas fisuras en los talones no se trata, hay posibilidades para estas fisuras para ampliar y llegar a ser más profundo en las caminatas regulares y de pie. Después de algún tiempo, la profundidad de las fisuras aumenta y usted comenzará a sentir dolor en los talones.
Los siguientes son los síntomas de los talones agrietados:
- Picazón en los pies
- Peeling de la piel alrededor región del talón
- Muy grueso callo en el borde del talón
- Piel de color marrón o amarillo oscuro alrededor de los talones
- La piel agrietada
- Manchas rojas o tacones escamosa
- Sangrado en casos graves

Algunos de los factores de riesgo que causan los talones agrietados son:
- Obesidad
- Caminar descalzo por períodos largos
- Glándulas sudoríparas Inactivos
- La falta de humedad necesario para la región del talón

Prevención de los talones agrietados

- Una de las cosas más importantes que usted necesita hacer si usted nota que usted tiene signos y síntomas de los talones agrietados es mantener los pies como hidratada como sea posible en todo momento.
- También puede usar una lima para pies suaves sobre los talones agrietados a intervalos regulares para reducir el desarrollo de las fisuras del talón y de quitar pieles secas y muertas de los talones.
- Es necesario comprender que volver talones-grieta libre no va a suceder durante la noche.
- Usted necesita tener paciencia y tiempo a tu lado para volver maravillosa mirando y crack talones libres.
- Presentar regularmente con una lima para pies suaves mostrará mejores resultados después de unos pocos días.

El tratamiento para los talones agrietados

El tratamiento más importante que usted puede pensar en para talones agrietados o fisuras del talón es mantener los pies hidratados y esto se puede hacer por beber mucha agua o incluso la aplicación de cremas hidratantes o lociones para el cuidado del talón que son fácilmente disponibles como las lociones de venta libre de la mercado. Pero, si usted tiene la piel gruesa, inflexible y seca alrededor de la zona del talón, entonces usted tendrá que quitar primero los muertos y la piel seca alrededor de los talones con un archivo buena y suave del pie. Una vez que la piel muerta y seca se elimina de la zona del talón, puede usar estas lociones para el cuidado del talón y cremas hidratantes para reducir el efecto de los talones agrietados.

Remedios caseros para los talones agrietados

Cuidado de los pies es muy esencial si usted quiere tener pies atractivos y de buen aspecto. De hecho, es muy importante que mantener los pies bien cuidado, limpio y ordenado, ya que es la única parte de su cuerpo que se expone al suelo siempre. Remedios caseros para los talones agrietados son los mejores métodos rentables para tratar problemas de la piel del talón. Algunos de los remedios caseros muy comunes para los talones agrietados son:

Uso de aceites
El aceite vegetal hidrogenado se dice que es muy bueno para sus problemas de talón agrietados. Algunos de los aceites que ofrecen buenos resultados para los talones agrietados son: aceite de sésamo, aceite de coco y aceite de oliva, aparte de aceite vegetal.

Es importante para usted para limpiar primero los pies con agua y jabón y seque.
Si ve grietas en la piel, entonces usted necesita utilizar una piedra pómez o una lima para pies suave para eliminar la mayor parte de la piel muerta y seca.
Ahora, limpiar el área, lavar y aplicar el aceite en las plantas y los talones abundantemente.
Deja esta aplicación en sus pies durante la noche y verá resultados efectivos en el tiempo de una semana en la aplicación regular.

Plátanos maduros
También puede utilizar los plátanos maduros para curar los talones agrietados. Es necesario aplicar puré de plátanos maduros a los talones agrietados limpiados y dejarlo allí durante diez a quince minutos. Luego hay que lavar los pies muy bien con agua tibia y luego sumergir los pies en agua fría durante diez minutos.

Cera parafina
Si usted está experimentando dolor de talones agrietados, a continuación, la cera de parafina es el ingrediente ideal que le dará alivio del dolor al instante. Mezclar la cera de parafina con coco o aceite de mostaza y luego calentarlo de modo que la cera se derrite. Ahora, aplicar esta mezcla en los talones agrietados después de que lo acerque a la temperatura fría. Aplique esta mezcla, deja toda la noche y lavar por la mañana y podrá disfrutar de grandes resultados.

Jugo de limon
La aplicación de jugo de limón en las zonas del talón agrietado ayudará a suavizar la piel ya que tiene grandes propiedades ácidas. También puede remojar sus pies en un cubo de agua tibia mezclada con jugo de limón durante 10 a 15 minutos para hidratar los pies. A continuación, limpie los pies y los talones con una piedra pómez y acariciar los pies secos.

Harina de arroz con miel y vinagre
Para eliminar de sus pieles muertas alrededor de los talones de los pies, puede hacer un exfoliante natural con ingredientes como la harina de arroz, vinagre de sidra de manzana y miel.
- Tomar 2 cucharadas de harina de arroz y mezclar con 2 a 3 cucharaditas de miel y vinagre para hacer una pasta espesa.
- Remojar los pies en agua tibia durante diez minutos y luego aplicar esta pasta exfoliante sobre los talones agrietados y lavarlo después de que se seca. Esto ayudará a eliminar la piel muerta con eficacia.

Cariño
La miel es uno de los remedios caseros más populares para los talones agrietados que puede utilizar en sus pies, ya que tiene propiedades antibacterianas, así como propiedades hidratantes. Se puede tomar el cuidado de sus pies secos, así como los talones agrietados. Mezcle 2 a 3 cucharadas de miel en un cubo de agua tibia y remoje los pies en el agua durante 15 minutos. Esto hará que tus pies húmeda y flexible.

Agua salada
Ponga los pies limpios y aseados en un cubo de agua tibia salada, agua preferible la sal de piedra. Déjelo por 15 minutos. Ahora, retire sus pies y lo coloca en un balde de agua fría durante unos 10 minutos y esto le ayudará a mejorar la circulación sanguínea en los pies.

Indian lila o Neem Hojas
Aplicar necesidad picado hojas de pasta de polvo de goma y la cúrcuma en la zona agrietada de los talones y dejarlo allí para secar durante 30 a 45 minutos. Lavar la pasta y seque sus pies. Las hojas lila indias tienen propiedades fungicidas que eviten los talones agrietados vuelvan a aparecer pronto.

Vaselina
Es importante regular fregar su talones agrietados con una piedra pómez o una lima para pies suaves para deshacerse de la piel muerta, la aplicación de esta talones tratados con vaselina hará que los talones suave e hidratada y se puede utilizar este remedio diariamente antes de llegar a la cama tener encantadora y crack talones libres.

Agua de rosas y glicerina
Una de la fácil y eficaz remedios caseros para talones agrietados es mezclar cantidades iguales de glicerina y agua de rosas y frotar esta mezcla en los talones agrietados y todo sobre los pies. Esto evitará que la piel suave durante largas horas y se puede aplicar cuando quieras salir a la calle. Esto mantendrá sus grietas bajo control.

Agua potable
Es muy importante que usted mantenga su cuerpo hidratado en todo momento y esto evitará que tus pies vayan seco. Por lo tanto, el consumo de al menos 12 a 15 vasos de agua cada día ofrecerá la elasticidad necesaria para la piel del talón y evitar que se agriete.

La ingesta de calcio
Es importante para usted para mejorar en el consumo de calcio a reducir los efectos de los talones agrietados en los pies. Es necesario agregar el yogur o la leche o queso o pescado o el brócoli o la leche de soja o jugos en su dieta diaria.

La vitamina E y hierro Alimentos
Una de las mejores opciones para reducir los síntomas de los talones agrietados es añadir vitamina E alimentos ricos en su dieta diaria. Los alimentos como el aceite vegetal, verduras, frutos secos y productos de granos enteros son una fuente importante de vitamina E. El hierro también es muy esencial para la curación de los talones agrietados y es necesario tomar en cantidades necesarias de hierro al día. Algunos de los alimentos que son ricos fuente de hierro son: carne, pollo y pescado.

Omega 3 ácidos grasos
Algunos de los alimentos como las semillas de lino, aceite de linaza, pescado de agua fría y la hierba verdolaga se sabe que son fuentes ricas en ácidos grasos Omega 3 que ayudan a reducir el efecto de los talones agrietados.

¿Te sientes realmente fisuras de visibilidad torpes en los talones? ¿Quieres conocer los remedios caseros adecuados para los talones agrietados que pueden resolver sus problemas de talón agrietados? Pruebe los remedios caseros antes mencionados y hacer que sus pies se sienten suave y hermosa.