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10 simples remedios caseros para eliminar las estrías Embarazo
Contenido
Tratamientos post-embarazo:
Retinol sólo se puede utilizar después del embarazo a desvanecerse esas estrías. Retinol si se usa durante el embarazo puede causar defectos de nacimiento. El retinol es el ingrediente principal en más de los ungüentos de venta libre que eliminan las estrías. Su acción consiste en tratar de estimular la producción de colágeno. Puede tomar seis semanas para que el Retinol para mostrar sus resultados. No exponga su piel al sol mientras que el tratamiento con retinol, ya que podría causar quemaduras. Por lo que es una opción inteligente para pegarse a estos remedios naturales para las estrías del embarazo. Esperar puede empeorar la condición.
Si el tratamiento de retinol está causando reacciones en la piel y luego optar por otra en los ungüentos de venta libre o lociones como:
- Vitamina C
- Ácido hialurónico
- Extracto de cebolla
- Centella asiatica
Estas cremas pueden ayudar en su búsqueda para eliminar las estrías. Sin embargo, lo mejor es consultar a su médico antes de aplicarlos. Durante el embarazo no se aplican nada sin consultar a su médico.
17 Consejos para curar las estrías:
1. Use lociones en nuevas estrías o en zonas donde se cree que puede tener estrías. El uso de la loción en las estrías viejas podría mejorar su apariencia pero no va a ser tan eficaz como su uso en los frescos. Si los productos químicos en los over-the-counter cremas que están molestando a continuación, hacer su propia crema hidratante mezclando partes iguales de aceite de germen de trigo, aceite de oliva y aloe vera.
2. Añadir el aceite de vitamina E a cualquier crema hidratante sin perfume y aplicarlo a reducir las estrías.
3. Aceite de masaje huevo regularmente desde el primer trimestre de embarazo ya que puede prevenir las estrías aparezcan. Masajear suavemente el aceite de huevo sobre el abdomen dos veces al día a partir de la octava semana de embarazo hasta 6 meses después del parto.
4. Aumentar la ingesta de vitamina C. Dermatólogo sugiere que 500 mg de vitamina C debe ser tomado como un suplemento oral para reducir la apariencia de las estrías. Utilice un ácido glicólico tópico junto con la vitamina C para reducir las estrías. Siempre consulte a su ginecólogo antes de tener cualquier medicamento o suplementos orales durante el embarazo. Es importante saber lo que le conviene y lo que no.
5. Para un tramo marca más viejo usted puede usar SPF 60 directamente en las zonas afectadas. El bronceado con alta loción SPF oculta la marca del estiramiento.
6. Haga ejercicio y reducir el peso de manera que las estrías son menos visibles. Abdominoplastia puede ayudar temporalmente, si todavía aumentar de peso después de una cirugía estética de abdomen estrías van a aparecer de nuevo
7. Bio-aceite (una estría removedor comercial) puede ayudar a eliminar las estrías.
8. Usted puede usar vaselina diaria para calmar la picazón y el enrojecimiento causado por las estrías.
9. Recuerde eliminar las estrías es un procedimiento cosmético como la liposucción y la cirugía de mama. Así que pensar en los pros y los contras antes de ir para este tipo de tratamientos. Una charla con su médico puede ser útil en este sentido.
10. Comer una dieta nutritiva de la piel que es sana y equilibrada. Usted debe estar ya haciendo esto por la salud de su bebé. También comenzar a incorporar alimentos que pueden mejorar la elasticidad de la piel. Estos alimentos pueden ayudar;
- Los alimentos ricos en antioxidantes como las espinacas, arándanos, fresas y otras frutas y verduras frescas.
- Los alimentos ricos en vitamina E ayuda a proteger las membranas de la piel. También lo han hecho los frutos secos, semillas, aguacates, y el brócoli.
- Los alimentos que contienen vitamina A ayuda a reparar los tejidos de la piel. Así que comer zanahorias, batatas, mango, calabaza y pimiento rojo.
- Los alimentos que contienen ácidos grasos omega 3 hacen que las membranas celulares saludables y esto hace que su piel brille. También lo han hecho los aceites de pescado, nueces, huevos y ostras.
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11. Manténgase hidratado bebiendo 8 vasos de agua. Esto es lo que todos los expertos cuidado de la piel te lo dirán. Han té de hierbas sin cafeína para mantenerse hidratado. También puede hacer que las frutas y verduras con alto contenido de agua como sandías, pepinos, pimientos frescos y apio.
12. ejercicios escénicas durante el embarazo, como ejercicios de estiramiento y de Kegel pueden mejorar la circulación sanguínea. También puede probar una combinación de yoga embarazo y Pilates para mantener un peso saludable. También evitar que el peso corporal desde el rodaje de repente, dejar que el peso aumente gradualmente.
13. Exfoliar la piel con un cepillo seco mejora la circulación de la sangre y mantiene la piel saludable. El cepillado en seco es una técnica preventiva y siempre use un cepillo de fibra natural. Las cerdas deben ser rígidos pero no difícil. Comience el cepillado de la parte inferior de las piernas y moverse hacia arriba hacia el pecho. Concéntrese en las áreas donde pueden aparecer las estrías, pero no frote con fuerza en la piel de los senos, ya que son sensibles .Después cepillado tomar una ducha para eliminar las células muertas de la piel.
14. No utilice productos químicos perjudiciales en su piel. Muchos jabones líquidos comerciales contienen sulfatos, esto hace que la piel seca y reducir la elasticidad. Así que debes elegir un limpiador que tiene aceites naturales en ella que puede hidratar su piel. El aceite de coco puede actuar como un limpiador de la piel sana. Frote sobre la piel y enjuague con agua tibia. Seque su piel. Si su piel es propensa a convertirse evitar seca el limpiador. Sólo lavarse la piel con agua tibia y seque.
15. Hidrata tu piel en aquellas áreas donde la piel se ve alargado y con picazón. Aplicar una crema hidratante ligera justo después de bañarse en la mañana y otra por la noche.
16. Si usted pasar algún tiempo al aire libre durante el embarazo mantener su piel protegida con un buen protector solar. Aplicar en las zonas donde pueden producirse las estrías.
17. No pierda su peso drásticamente después de la entrega. Asegúrese de que la pérdida de peso es gradual y no hay dietas de choque. Eleva el ejercicio posterior a la entrega para tonificar la piel andthis, naturalmente, hacer que las estrías menos visible.
Precauciones:
- Compruebe siempre la ingredientes lista antes de la aplicación de un nuevo producto de cuidado de la piel. Esto es muy importante cuando usted está embarazada o amamantando.
- Algunos tratamientos, tales como soluciones de crema pueden no ser hipoalergénico y pueden inducir alergias.
- La mayoría de los tratamientos son parcialmente eficaces. Así que establecen sus expectativas realistas como las estrías son de carácter permanente.
Hay varios tratamientos y sobre las cremas de venta libre que pueden ayudar desvanecen esas estrías. Algunas mujeres aceptan la nueva piel que se encuentran, pero la mayoría se quejan de las estrías. Lo mejor es actuar sobre las estrías cuando son de color rojo, un bálsamo calmante puede hacer maravillas es. No se olviden de esas estrías y hacer alarde de una piel impecable durante todo el embarazo.
Espero que te gusto este artículo destacando los remedios caseros para las estrías del embarazo! No comparta su experiencia en la sección de comentarios a continuación:
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2. Ácido glicólico:
El ácido glicólico se sabe que aumenta la producción de colágeno en la piel. Esto ayuda a aumentar la elasticidad de la piel eliminando así la apariencia de las estrías después del embarazo. El ácido glicólico es un AHA (alfa hidroxi ácido) que es uno de los principales constituyentes de las exfoliaciones químicas.
Cápsulas de ácido glicólico o tabletas se pueden comprar en las tiendas médicas - sin embargo, se debe consultar al médico antes de usar.
3. Vitamina E aceite:
¿Te has estado preguntando cómo eliminar las estrías del embarazo? No es para preocuparse. Esto es considerado como una de las curas milagrosas para eliminar las estrías del embarazo. Puede combinar la aceite de vitamina E en cualquiera de su humectante favorito, que actúa como una base de soporte. Aplicar regularmente durante las estrías para obtener resultados visibles.
4. Aceites Esenciales Masaje:
Aquí viene el mejor remedio casero eliminación estrías utilizado desde las edades. Diluir el aceite con un aceite portador como el aceite de coco o aceite de almendras y masaje sobre el área afectada. Algunos de los aceites esenciales que se puede utilizar para este propósito son:
- Espliego
- Rosa
- Germanio
- Helichrysum
- Mirra]
8. Karité:
La manteca de karité es una fuente rica de vitamina E y caroteno, que mejora la elasticidad de la piel y evita la sequedad. Aplicar manteca de karité directamente sobre las estrías regularmente para reducir su aparición. También puede preparar una mezcla de manteca de karité y el jugo de limón mezclando 4 cucharadas de manteca de karité y 1 cucharadita de jugo de limón. Aplicar sobre las zonas afectadas y mantener hasta que se seque. Lavar con agua fría y repita el procedimiento con regularidad.
9. Agua:
Cantidad adecuada de agua se debe consumir lo que ayuda a aumentar la elasticidad de la piel. Usted debe beber por lo menos 10-12 vasos de agua al día para mantener la piel y el cuerpo hidratado.
10. Estilo de vida saludable:
Todos sabemos la importancia de la vida sana. Incluir vitamina C, vitamina E y proteínas en su dieta regular para reducir las estrías. Estas vitaminas aumentan la producción de colágeno, mejoran la elasticidad y fomentar la reparación de tejidos y el crecimiento.
Disfrute de ejercicios diarios como caminar, trotar, nadar y aeróbic. Ejercicios mejoran el flujo sanguíneo que reduce las estrías.
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