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¿Es usted un mordedor de uñas? Aquí hay 3 maneras simples de perder este hábito?
Una de las cosas que me absolutamente odio ver a la gente es, uñas cortas irregulares. Cuando era niño, había veces en que yo solía hacer mis amigos toman sus dedos de su boca, por amonestándolos diciendo que era tanto antihigiénicas y poco femenino. En aquel entonces, yo era una mujer estricta, con las ideas inculcadas dentro de mí que eran muy correctos. Yo, sin embargo falló en deshacerse de la costumbre de algunas personas. Poco a poco, me di cuenta de un patrón en su adicción. Aunque morderse las uñas es más frecuente en los niños, muchos de los adultos también lo haga, ya sea consciente o inconscientemente. Parecía que muerden sus uñas en los momentos en que están entusiasmados con algo, nervioso o estresado. Con el tiempo, llegué a categorizar las razones por las cuales una persona muerde su / sus uñas.
1. Fuera de entusiasmo por algo: Mucha gente inconscientemente terminan mordiendo las uñas, sobre todo cuando están emocionados y felices por algunos incidentes.
2. Fuera de miedo y ansiedad: Esta es posiblemente la razón más común de morderse las uñas. A pesar de que es una muy mala cosa que hacer, mucha gente masticar y morder sus uñas hasta que sangran.
3. Por costumbre. Muchas personas mastican y muerden sus uñas bordes fuera por puro hábito.
4. Los problemas relacionados con el estrés. Una de las principales razones de morderse las uñas es el estrés. Si se siente estresado, es posible que lo saca en las uñas y eso no es una buena noticia para las uñas pobres que terminan buscando harapiento y sucio.
¿Por qué no morderse las uñas es algo bueno?
Bueno, morder y arrancar las uñas puede crear un problema para las cutículas, que pueden ser gravemente infectadas por microbios y bacterias. También puede promover desigual crecimiento de las uñas. También, morderse las uñas tiende a hacer que la persona sea más propensa a las bacterias, y la persona inconscientemente se los come porque él / ella no sabe lo dañino que es morder las uñas. Es especialmente mala cuando la suciedad se pone bajo la piel y se transfiere entonces a la boca y posteriormente se ingiere.
¿Cómo evitar Morderse las uñas?
1. La mejor manera de evitar morderse las uñas es la moderación. Dígase a sí mismo muy firmemente que no vas a masticar las uñas. Asegúrese de que cada vez que sus dedos van dentro de su boca, ya sea consciente o inconscientemente, lo lleve de inmediato una acción. Retire los dedos y asegúrese de que usted no lo hace de nuevo. Dígase a sí mismo que va a hacer que tanto las uñas se ven mal y le dará la infección.
2. Muchas veces, sólo para asegurarse uno recuerda no masticar las uñas, las personas pintan sus uñas con un recubrimiento preventivo o con algo que al instante le enviará una alerta al cerebro con respecto a este asunto. En nuestros días de infancia, nuestras abuelas y madres utilizan para sumergir las uñas en el jugo de calabaza amarga (Karela), de modo que cuando ponemos el dedo en la boca, el sabor amargo nos haría dejar de masticar las uñas. Esta es una gran manera natural para hacer que los niños dejen el hábito.
3. También hay un buen número de marcas de cuidado de las uñas que han surgido con su propio brebaje que impiden efectivamente uñas biting- Su uso puede romper fácilmente el hábito! - Un ejemplo de ello es Orly sin esmalte de uñas mordida
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