Beneficios para la salud increíble de la cúrcuma

La cúrcuma es una especia nativa a los países del sur de Asia. La cúrcuma es la raíz de una planta conocida como la cúrcuma longa. En la India, la cúrcuma se denomina como `Haldi "y se usa ampliamente en la cocina del día a día. La cúrcuma pertenece a la familia de jengibre que cae bajo la categoría de rizomas. La raíz de la planta de la cúrcuma se seca y en polvo antes de su venta en los mercados. polvo de cúrcuma tiene un color naranja-amarillo y es un poco de sabor amargo. Contiene un compuesto conocido como curcumina que le da un olor típico mustardy. La cúrcuma se utiliza principalmente como especia, sino que también se utiliza como un agente colorante en los condimentos de mostaza.

Desde la antigüedad, la cúrcuma ha sido parte de las tradiciones y la cultura de la India. La cúrcuma es también una parte de varios rituales religiosos en la India. En la tradicional medicina india cúrcuma tiene innumerables usos. Principalmente, se utiliza como un fármaco anti-inflamatorio. La cúrcuma es un ingrediente básico de varios productos cosméticos como cremas para la piel, jabones y aceites. El contenido de curcumina de la cúrcuma ayuda en el tratamiento de diferentes tipos de enfermedades como la diabetes, la artritis, la enfermedad Alzhimers y las alergias. Por lo tanto la cúrcuma también se utiliza en diversas preparaciones medicinales de la India. Debido a su amplio uso, la planta también se conoce como "el azafrán de la India `.

Usos de cúrcuma

La cúrcuma tiene varios usos cosméticos y no cosméticos. Se utiliza sobre todo para conseguir una piel hermosa. Algunos de sus beneficios especiales se mencionan a continuación:

1. cura el acné

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antibacterianas y antisépticas que ayudan a curar el acné y las espinillas. También ayuda en la eliminación de las cicatrices y marcas dejadas por el acné y las espinillas. La cúrcuma también se puede utilizar para reducir la naturaleza aceitosa de la piel. Mezclar la cúrcuma con polvo de sándalo y el jugo de limón con el fin de hacer un paquete de la cara perfecta. Aplique esta mezcla en la cara y lo dejó permanecer durante 10 minutos. Lávese la cara con agua tibia para obtener alivio de acné. Para la eliminación de cicatrices se puede aplicar directamente pasta de cúrcuma sobre las cicatrices.

2. Tratamiento Para Piel Grasa

Para la piel grasa se puede preparar un paquete de la cara usando una pizca de cúrcuma, madera de sándalo (1 ½ cucharada) y jugo de naranja (3 cucharadas). Manzana esta mezcla en la cara y se deja permanecer durante 15 minutos. A continuación, limpie la piel con agua tibia para obtener una piel suave y libre de aceite.

3. El tratamiento para la piel seca

Para la piel seca se puede preparar un paquete de la cara usando una pizca de cúrcuma, una clara de huevo, jugo de limón, aceite de oliva (2 gotas), y agua de rosas. Aplique esta mezcla sobre tu rostro y permita que la piel lo absorba. Después de algún tiempo enjuagar con agua tibia.

4. La reducción de las arrugas

La cúrcuma puede ayudar a reducir las arrugas y líneas finas. Crear un paquete de cara naturales mediante la mezcla de cúrcuma con leche cruda, arroz en polvo y jugo de tomate. Aplique esta mezcla sobre tu rostro y se deja durante 30 minutos. Lavar con agua tibia. Este tratamiento puede ayudar a reducir las arrugas. Una mezcla de cúrcuma y el suero de leche puede ayudar a reducir las ojeras, así como las arrugas. Aplique esta mezcla durante 20 minutos y lavar con agua fría.

5. La reducción de los signos del envejecimiento

La cúrcuma ayuda a reducir los signos del envejecimiento. La cúrcuma es un agente exfoliante y ayuda en la renovación de la piel. Haga una mezcla de cúrcuma y gramo de harina de uso de agua, leche cruda o yogur. Aplicar sobre la piel y lo dejó permanecer durante 20 minutos. Lavar con agua tibia y frote su piel para eliminar todas las células muertas.

6. La reducción de las estrías:

La cúrcuma puede reducir la intensidad de las estrías. Haga una mezcla de cúrcuma y gramos de harina con leche cruda o yogur. Aplícalo sobre sus estrías.

7. Alivia las quemaduras:

Una mezcla de gel de Aloe Vera y la cúrcuma puede ayudar en las heridas causadas por quemaduras curativas.

8. Reducir el bronceado de la piel y la pigmentación:

La cúrcuma puede ayudar en la reducción de la pigmentación y el bronceado de la piel. Haga una mezcla de cúrcuma, jugo de pepino o jugo de limón y aplicarlo sobre la piel. Que se quede durante 30 minutos antes de enjuagar con agua. Siga esta rutina regular con el fin de obtener los resultados deseados.

9. Eliminación de Vello Facial:

Haga una mezcla de cúrcuma kasturi y harina de garbanzos. Aplique esta pasta sobre la piel sobre una base regular. Siga este de 3 a 4 semanas para obtener los resultados deseados.

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10. Talones agrietados Curación:

Haga una mezcla de polvo de cúrcuma y aceite de coco. Aplique esta mezcla sobre los talones. Deja que permanecen durante 15 minutos y luego enjuagar. En lugar de aceite de coco también puede utilizar el aceite de ricino. Siga este periódico con el fin de curar los talones agrietados.

11. Crema de Noche

Hacer una mascarilla durante la noche utilizando una mezcla de cúrcuma y el yogur o leche. Aplicar esto cada noche y lavarlo por la mañana. También puede mezclar la cúrcuma para tu crema hidratante y aplicar todas las noches. Esto le dará una piel suave y hermosa.

12. El tratamiento de enfermedades de la piel

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Por lo tanto, se utiliza para tratar enfermedades de la piel como eczema, hiedra venenosa y la psoriasis. El eccema es una enfermedad dolorosa que causa picazón y descamación de la piel. Con el fin de reducir la inflamación y la picazón, se puede aplicar una combinación de cúrcuma kasturi y leche.

13. La exfoliación

Haga una mezcla de cúrcuma y gramos de harina y aplicarlo sobre la piel. Puede aplicar esto en su cuerpo y frote suavemente la piel con el fin de eliminar todas las células muertas y las impurezas. Por su cara se puede hacer un paquete con leche y la cúrcuma. También se puede aplicar esto en sus labios para curar los labios secos y agrietados.

Tratamiento para Cabello

La cúrcuma puede mejorar la calidad de su cabello y le ayudará a reducir la caída del cabello. Algunos de los beneficios de la cúrcuma en el tratamiento de condiciones del cabello se enumeran a continuación.

14. La eliminación de la caspa

Aplique una mezcla de aceite de oliva y la cúrcuma en el cuero cabelludo y se deja permanecer durante 15 minutos. Enjuague el cabello con un champú suave. Esto limpiará todos los rastros de la caspa y mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y hacer que tu cabello más sano y fuerte.

15. Reduce la caída del cabello:

La caída del cabello es un problema común que se produce debido a una amplia gama de razones como el estrés y la mala alimentación. La cúrcuma puede ayudar a reducir la caída del cabello. La cúrcuma contiene un ingrediente activo conocido como la curcumina que ayuda en matar TGF beta uno o agente beta que causa la caída del cabello. Haga una mezcla de cúrcuma, la leche y la miel y aplicarlo en el cuero cabelludo. Esto le ayudará a reducir su pérdida de cabello.

16. Natural Hair Dye:

La cúrcuma se puede utilizar como un colorante natural. Hervir la cúrcuma junto con sustancias como el azafrán, té de manzanilla y caléndula. Lavar el cabello con esta agua y enjuagar después de 20 minutos.

17. Tratamiento de los Trastornos del cuero cabelludo:

La cúrcuma contiene curcumina, que actúa como un antifúngico, anti-alérgica, anti-inflamatorio, antioxidante, antibacteriano y agente antiséptico. La cúrcuma puede ser utilizado para tratar trastornos del cuero cabelludo como dermatitis, alopecia cicatricial y eczema.

Beneficios para la salud de la cúrcuma:

La curcumina en la cúrcuma ayuda a prevenir la leucemia infantil y cáncer.
La cúrcuma tiene un efecto desintoxicante sobre el hígado. Por lo tanto, ayuda a prevenir la cirrosis, hepatitis e ictericia.
La cúrcuma ayuda a controlar el peso mediante la promoción de metabolismo de las grasas. También ayuda en el tratamiento de la indigestión y distensión abdominal.
La cúrcuma puede ayudar a reducir los dolores menstruales. Tomar un jugo de extractos de cúrcuma dos veces al día durante 2 semanas antes del comienzo de los ciclos menstruales.
La cúrcuma puede ser utilizado para la curación de todo tipo de heridas y lesiones. Actúa como un agente anti-inflamatorio fuerte, antibacteriano y antiséptico.
Contiene gran cantidad de antioxidantes que destruyen los radicales libres en nuestro cuerpo. Esto a su vez promueve una mejor inmunidad y previene el riesgo de enfermedades.
La cúrcuma actúa como un agente anti-inflamatorio que reduce el riesgo de artritis reumatoide.
Suplementos de cúrcuma puede reducir el dolor en las articulaciones.
La cúrcuma ayuda a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Actos cúrcuma como un fuerte anti-oxidante y el agente anti-inflamatorio que previene la inflación cerebro que conduce a la enfermedad de Alzheimer.
Cúrcuma controla los niveles de homo-cisteína que a su vez ayuda a reducir el colesterol.
La cúrcuma puede promover la secreción de insulina y esto a su vez le ayuda a controlar su diabetes.

Cómo Conservar la cúrcuma?

Usted debe comprar buena cúrcuma calidad de su mercado de especias local. Siempre compre cúrcuma orgánica que está libre de aditivos. Es importante evitar la cúrcuma adulterado. Cuando usted está comprando cúrcuma en polvo, asegúrese de que es puro y sin mezclar con otros ingredientes. La cúrcuma también se utiliza como un agente colorante en varias industrias. Cúrcuma en polvo debe ser almacenado en un lugar fresco y debe mantenerse alejado de la luz solar. No lo guarde en un lugar húmedo o caliente. Esto puede reducir su eficacia. La exposición a la luz del sol puede hacer que el más pálido de cúrcuma en color. Siempre guarde la cúrcuma en un recipiente hermético.

Cómo utilizar cúrcuma Mientras Cocinar

La cúrcuma puede agregar sabor, color y aroma a los alimentos. Se puede añadir a una amplia variedad de curry en forma de una especia. A continuación se enumeran algunas ideas sobre cómo se puede utilizar la cúrcuma.

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La cúrcuma tiene varias propiedades medicinales y se puede comer en su forma cruda. Limpie la raíz de la cúrcuma con agua tibia y luego pelar su piel. La cúrcuma podría sabor un poco amargo, pero es eficaz en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades.
Usted puede agregar la cúrcuma en polvo a la ensalada con el fin de darles un intenso color amarillo. También puede cortar de raíz de cúrcuma y añadir sus rebanadas a su ensalada.
Usted puede agregar la cúrcuma como especia condimento para diferentes tipos de preparaciones de arroz. También puede agregar cilantro y comino para aumentar el sabor.
Usted puede agregar rodajas de raíz de cúrcuma a los sándwiches. Esto agregará más frescura a su sándwich.
Mezclar un poco de cúrcuma con mayonesa, cebolla seca, pimienta y sal. Puede usar esta mezcla como salsa para verduras como la coliflor, brócoli y apio.
Usted puede utilizar polvo de cúrcuma en la coliflor al vapor, manzanas salteadas, cebolla y judías verdes. También puede utilizar la cúrcuma como especia al preparar diferentes tipos de cocina que contienen lentejas.
También puede añadir la cúrcuma picada o cúrcuma en polvo a las sopas.
Usted puede cocinar la coliflor junto con la cúrcuma para preparar un plato nutritivo. Pedazos de coliflor Saltear con la cúrcuma. Añadir el aceite de oliva, sal y pimienta a esta mezcla. El calor hace algún tiempo para conseguir una deliciosa preparación de coliflor.
Usted puede agregar la cúrcuma para batidos a base de verduras y frutas frescas.

¿Le preocupa que su piel grasa? ¿Está buscando un remedio natural para eliminar las cicatrices y manchas de la piel? Si usted está en busca de un remedio casero para tratar todas sus trastornos de la piel, pruebe algunas de las soluciones mencionadas anteriormente. La cúrcuma es un ingrediente básico de varias medicinas naturales y productos de cuidado de la piel. La cúrcuma también es beneficioso para su salud y estado físico. La aplicación de una mascarilla hecha de la cúrcuma definitivamente puede mejorar su tono de piel y hacer que su piel luzca más joven. La cúrcuma también ayuda a reducir los signos del envejecimiento.