Puede tejer ayuda a vivir más tiempo? Mujer de 104 años de edad, revela sus secretos de salud para la longevidad

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Dody Patterson, 104, podría ser tejedora más antigua del país. Nació en 1910 y para la grabación ha estado tejiendo desde hace casi un siglo. En una entrevista con Today.com, ella reveló su fórmula secreta para la longevidad.

"El trabajo duro y el interés en hacer un proyecto tras otro. He estado muy ocupado con mis manos casi toda mi vida", dijo Patterson hoy en una casa de acogida en Eugene, Oregon. Y añadió: "Me siento muy bien."

Ella no sólo realizar su pasatiempo para ella sino también para los demás. De hecho, ella pasa su día tejiendo ciervos de lana de abrigo y los dona a `Tapas para Niños, una organización benéfica local que da a los sombreros a todos los niños de la comunidad. De acuerdo con ella, se hace un promedio de 250 tapas de cada año.

Patterson reveló los beneficios de su hobby, "Es gratificante, es tranquilo, que ejerce los ojos y las manos, y mantiene mi mente ejerce."

Aparte de su afición, que cree que su dieta ha contribuido también a su buena salud y larga vida. Por su dieta, se suele consumir frutas, verduras y frutos secos. Ella ha dejado de comer carne de cerdo durante 25 años ahora, pero come aves y mariscos. Curiosamente, evita los productos lácteos. Ella podría ser viejo pero está en buena forma física. Ella ejerce de tres a cuatro veces a la semana en el gimnasio asilo de ancianos.

Posteriormente, los genes pueden haber desempeñado un papel en su larga vida, porque ella tenía una hermana que vivió hasta que ella era 95 y un hermano que vivía a 97.

Según Mona Rummel, que fue pionero en la caridad, ella conoció a Patterson cuando la anciana visitó a su tienda de hilo de hace 17 años. A partir de entonces, se convirtió en un voluntario por su caridad.

"Ella es fuente de inspiración para todos los que se encuentra con ella. Eso demuestra la gente nunca se es demasiado viejo para probar algo nuevo o simplemente para seguir adelante", dijo Rummel.

Mientras tanto, su nieta, dijo Laura Lambert, "Su tejer la ha sostenido y dado su propósito y alegría en su vida."