El té de jengibre: ¿qué es y por qué usted debe beber

Estamos en las redes sociales -

El té de jengibre es una bebida que la gente debería empezar a buscar a consumir regularmente, ya que es realmente bueno para usted.

El té de jengibre es una bebida tradicional picante que se consume y sirve todos los días a través de Asia y también popular en todo el mundo. Té preparado a partir de raíces de jengibre. Té de raíz de jengibre es rico en potasio y magnesio, vitaminas B6 y C, y contiene muchas de salud en beneficio de los aceites esenciales como gingerol, zingerona, shogaol, farneseno y poco beta - phelladrene, cineol, citral y, según healthdiaries.com

El té se utiliza como un remedio natural para curar diferentes enfermedades incluyendo la indigestión, inflamación, migrañas, náuseas, diarrea, y varias otras enfermedades y condiciones. El té de jengibre se puede preparar con o sin la adición de hojas de té. Ofrece una picante, estimulante sabor y gran valor nutricional, según livestrong.com.

Inflamación

El té de jengibre puede aliviar la inflamación de las articulaciones, que se conoce generalmente como la artritis reumatoide. Tiene Gingerols, que dificultan la COX-1 y COX-2 enzimas que activan la producción de productos químicos que causan la inflamación conocidos como prostaglandinas. Puede ser útil para tratar el dolor relacionado con dolor de cabeza, la osteoartritis, dolor de espalda y lesiones menores, además de tensiones musculares y los esguinces. El jengibre puede reducir la hinchazón y el dolor. El jengibre puede ser particularmente útil para alguien con migrañas, porque las prostaglandinas son uno de los principales compuestos que causan dolor de la migraña.

Digestión

Ayudas de té de jengibre en la absorción y digestión de los alimentos después de comer. Ayuda a los ácidos gástricos liberación del cuerpo necesarios para la digestión y puede ayudar a calmar el dolor de estómago y aliviar la distensión abdominal a menudo asociado con comer en exceso. El consumo de té de jengibre cada día puede proporcionar alivio de los problemas estomacales como la diarrea, flatulencia, gas estomacal y la indigestión.

Aliviar las náuseas del embarazo

El té de jengibre es un buen remedio para la prevención de náuseas y vómitos. Gingerols encontrados en el jengibre es responsable de bloquear el reflejo del cuerpo para vomitar y también para la prevención de náuseas por la disminución de productos oxidativos realizados en el tracto digestivo que provocan náusea que se produzca.

Alivio del dolor muscular

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y por lo tanto puede ayudar a aliviar el dolor muscular después del ejercicio, según un estudio publicado en "The Journal of Pain" en 2010. Por lo tanto, el consumo de té de jengibre puede aliviar del dolor muscular.

Beneficio cardíaco

También es una muy buena bebida para la salud del corazón. Reduce los niveles de colesterol en la sangre y también reduce la coagulación y el adelgazamiento de la sangre. Este té es también responsable de la buena circulación de la sangre. Tiene un buen efecto en el sistema circulatorio y controla los niveles de presión arterial alta.

Alivia menstrual malestar

Beber té de jengibre puede ayudar a aliviar los calambres dolorosos asociados con la menstruación femenina. Se cree que un paño caliente empapado en té de jengibre y luego se coloca sobre la zona uterina para relajar los músculos y aliviar el malestar menstrual también.