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10 ventajas asombrosas de jugo de jengibre
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Los beneficios para la salud de jengibre han sido bien conocido por los indios incluso hace 5000 años. El jengibre contiene muchas vitaminas y también de manganeso cobre, todos los cuales son muy esencial para el funcionamiento apropiado del cuerpo.
En este post, echemos un vistazo a los beneficios del jugo de jengibre en particular.
cc licenciado (POR SA) flickr foto compartida por Merri
En primer lugar, el método para hacer jugo de jengibre:
Pelar y cortar en rodajas de jengibre en cubos pequeños. Añadir un poco de agua y colocarlos en un molinillo de mezclador. Después de la molienda, lo saca y colar el jugo con el fin de deshacerse de todos los grumos y el jugo de jengibre está listo. Si es difícil para que usted bebe, entonces usted puede agregar un poco de azúcar y viola el jugo de jengibre se hace.
Beneficios de jugo de jengibre:
1. Anti inflamatorio:
Uno de los usos más eficaces de jengibre es que actúa como un agente anti-inflamatorio que ayuda a reducir las inflamaciones articulares. Un estudio muestra que las personas que consumen jugo de jengibre tienen menos dolor y otras enfermedades inflamatorias, ya que contiene antioxidantes que ayudan a aumentar el flujo de sangre fresca removiendo impurezas nocivas en el cuerpo.
5. Digestión:
El jengibre actúa como un agente activo para la digestión. Jugo de jengibre ayuda a revivir desde varios problemas digestivos. Se acelera el movimiento de los alimentos desde el estómago hasta el intestino delgado. Al consumir el jengibre, uno puede ser menos propensas a tener dolores de estómago u otros problemas digestivos. Se despeja el estómago de todas las impurezas ayudando así a la gente que sufre de la enfermedad de movimiento.
6. Artritis:
El jengibre ayuda a curar la artritis, ya que actúa como un agente anti-inflamatorio que ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación en las personas que sufren de la tiroides o la artritis
7. Reduce el colesterol:
El jengibre es un buen agente para reducir el colesterol, ya que ya que ayuda a eliminar las obstrucciones en el flujo de los vasos sanguíneos que podrían conducir a ataques cardíacos.
8. Fría:
El jengibre es una de las curas más antiguas de frío, náuseas y de combustión, ya que tiene propiedades anti-hongos y anti virales. Cura frío y proporciona un alivio inmediato y también mata la bacteria que causa el frío y se asegura de que no vuelve.
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9. jugo de jengibre para el cuidado del cabello:
Si usted quiere tener el pelo largo y brillante, usted debe consumir jugo de jengibre con regularidad. También se puede aplicar sobre el cuero cabelludo para obtener buenos resultados. Sólo asegúrese de que cuando usted está solicitando a su cuero cabelludo, la consistencia del agua debe ser menos. Jengibre actúa como un buen acondicionador a su pelo- que también ayuda a reducir la caspa y acelera el crecimiento del cabello. Cuando se aplica el jugo de jengibre para el cabello, se crea una irritación en el cuero cabelludo que estimula el flujo de sangre.
10. Acné:
Jugo de jengibre cuando se consume ayuda reducir el acné o espinillas y también previene aparición de acné en el futuro ya que actúa como un agente anti-inflamatorio.
Ahora que sabes los beneficios del jugo de jengibre, tratar de incluirlo en las modalidades mencionadas anteriormente en su rutina de la piel y cuidado del cabello.
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