Top beneficios de Jeera / comino para la piel y la salud

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Jeera

Jeera que también se conoce como semillas de comino es un ingrediente importante en muchos platos de la India. Además de añadir el sabor de su comida, ¿sabe usted los increíbles beneficios para la salud y de la piel de esta especia? No Si su respuesta es luego ir con este artículo y encontrarlos.

Para equilibrar el agua te ayuda Jeera digestión o semillas de comino mucho. Beba un vaso de agua al día Jeera para aumentar el número de carbohidratos, enzimas que rompen la grasa y glucosa. Mejora la tasa de metabolismo del cuerpo y mantiene la digestión adecuada, por el cual la puede alejar a los trastornos como la enfermedad de la mañana, el síndrome de mala absorción, náuseas, diarrea, dispepsia atónica, flatulencia y así sucesivamente.
Beber agua Jeera puede ayudar a limpiar las toxinas en el cuerpo. Los antioxidantes presentes en las semillas Jeera rubores las impurezas del cuerpo y ofrece beneficios a los órganos como el hígado y el estómago. Sumerja una cuchara de Jeera en agua durante la noche y beber esta agua en la mañana del día siguiente, por este proceso no habrá mejora en la producción de bilis en el hígado y también combatir los problemas comunes como el gas abdominal, acidez y distensión abdominal estómago.
Para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, el hierro juega un papel fundamental y se puede obtener el hierro fácilmente de Jeera. Una mezcla preparada añadiendo una cucharada sopera de Jeera en un vaso lleno de agua contiene aproximadamente 1,3 mg de hierro. Además del hierro, es también la mejor fuente para obtener la vitamina A y C que tienen las propiedades antioxidantes. Por lo tanto, beber agua Jeera regularmente para luchar con muchas enfermedades
Agua Jeera también se prueba a sí mismo como un mejor brebaje para dormir bien, las personas que sufren el insomnio o dormir trastornos pueden probar esto.
¿Quién no quiere un cerebro activo, los estudios mostraron resultados que el agua Jeera tiene la capacidad de mejorar el poder del cerebro. Mejora tu memoria y la inteligencia cuando se consume desde la tierna edad.

Beneficios para la piel de agua Jeera

La fibra dietética presente en el Jeera ayuda a luchar con los elementos tóxicos presentes en el cuerpo. Existen los cazadores especiales de radicales libres en el Jeera convierte como un excelente limpiador de la piel. Beba agua Jeera para mejorar la frescura de la piel, la limpieza y pulir brillo natural a la cara.
Jeera contiene los minerales como el calcio, potasio, manganeso, cobre, selenio y etc que son muy esenciales para la piel suave y flexible.
Las vitaminas anti-envejecimiento como la A, C y E presentes en el Jeera funciona como antioxidantes y combaten con las moléculas de radicales libres que están fortaleciendo el proceso de envejecimiento. Por lo tanto, beber agua Jeera para reponer la piel y restringir el problema del envejecimiento prematuro.
Beba un vaso de agua Jeera si usted está sintiendo con sensación de ardor de la piel.
Para deslizar la piel propensa al acné, Jeera actúa muy bien. Hervir dos o tres cucharadas de Jeera en agua y utilizarlo como un tóner. Para obtener el mejor resultado añadir esta agua unas gotas de aceite esencial.