¿Cómo conseguir la piel clara?
Todos queremos que nuestra piel se vea perfecta, pero hay ciertos hábitos que tenemos que dar para arriba, con el fin de conseguir más sano y más feliz. Hoy, vamos a hablar de los que:
1) limpieza Harsh
Se podría pensar que el limpiador de su piel es - el mejor. Bueno, en parte, esto es cierto- pero si usted trata a su piel "poco amable", con dureza el roce y el exceso de exfoliación que - todo esto puede causar más daño que bien. Por lo tanto, no ser muy duros en la piel, si se quiere que se vea hermosa, joven y feliz por el mayor período de tiempo posible.
2) El abuso de alcohol
Es totalmente aceptable tener un vaso de vino tinto de vez en cuando, pero cócteles abusivas potable, tequilas, margaritas y martinis todos los días puede afectar enormemente la calidad de su piel, y esto - no para bien! El abuso de alcohol puede conducir a la inflamación de la piel, enrojecimiento, envejecimiento prematuro, la flacidez de la piel y otros resultados no deseados.
3) El descuido de lavarse las brochas de maquillaje con regularidad
Asegúrese de lavar su maquillaje cepillos cada 1, 2 o 3 semanas (dependiendo de su Preferencias- algunas personas se laven pinceles después de cada uso), esto ayudará a mantener las bacterias a Bay- si descuidas esta belleza simple necesidad, usted puede terminar con poros obstruidos, romper outs e irritaciones en la cara. Por lo tanto, no saltarse lavar sus pinceles y esponjas en polvo.
4) Comer comida chatarra
Sí, lo que usted come afecta a la condición de su piel. Trate de saltar la comida chatarra y bebidas gaseosas azucaradas por un par de semanas y tomar decisiones más saludables de la dieta en lugar (como granos enteros, frutas y verduras frescas, etc) - verá cuánto mejor y más clara su piel se verá.
5) Sun-exposición
Bronceado, sol besó la piel puede tener un aspecto bonito, pero, si se exagera con él, sol-exposición puede conducir al envejecimiento prematuro, arrugas, manchas de sol y, en algunos casos, con el cáncer. Por lo tanto, si usted quiere ver como un sol besó diosa, utilizar autobronceadores lugar.
6) Efectos de fumar
Bueno, no sólo de fumar puede afectar su tez y puede hacer que su piel se vea opaca, sino también, el tabaquismo promueve el desarrollo de las arrugas y puede ser perjudicial para su salud en general. Por lo tanto, si quieres que tu piel se vea genial y juvenil, evitar fumar por todos los medios.
7) El olvido sobre su escote mientras que la aplicación de productos de cuidado de la piel
¿Sabías que tu cuello y el pecho necesitan cuidado, hidratación y nutrición, tanto como su cara hace. Por lo tanto, la próxima vez que usted va a aplicar los productos de cuidado de la piel, se extienden todo en su área del escote (también, no descuide su loción para el cuerpo e hidratar todo el cuerpo), por lo tanto, asegurarse de que su piel se verá impecable y saludable de la cabeza a los pies.
8) La privación del sueño
Si quieres mantener tu cutis fresco y la piel saludable, entonces evitar noches de insomnio y tratar de conseguir su dosis regular de sueño reparador todas las noches. La falta de sueño puede causar estrés y, como ustedes saben, el estrés es una de las principales causas de diversas enfermedades (enfermedades de la piel incluidos). La falta de sueño puede conducir a un envejecimiento prematuro, la aparición de círculos oscuros bajo los ojos e incluso puede causar aumento de peso. Por lo tanto, bellezas, asegúrese de que usted duerme pacíficamente cada noche.
9) Dormir con maquillaje
Esta belleza hábito nocivo no debe convertirse en su práctica habitual. Mientras usted duerme, su piel trabaja para repararse a sí mismo, que absorbe sus tratamientos de belleza de la noche, pero si no te lavas la cara antes de ir a la cama y salir de su maquillaje en toda la noche, la piel se "come" (o absorber) toda la suciedad, bacterias y productos químicos, acumulados en su cara durante todo el día, dando lugar a brotes de acné, espinillas y poros obstruidos. Por lo tanto, no importa cuántos vasos de champán que ha tenido la noche anterior y lo tarde que volviste a casa, asegúrese de cuidado (pero bien) limpiar su cara.
10) Exprimir las espinillas
Lo sé, es muy difícil de superar esta dulce tentación, mas espinillas que hacen estallar pueden agravar sus sus granos, causa infección o inflamación y puede dañar enormemente su piel. Si usted tiene un grano, la mejor solución sería la de tratar de usar productos adecuados o, si usted tiene problemas de acné severo no persistir, pida consejo a su médico.
Ahora ya sabes cómo conseguir la piel clara. Espero que hayas encontrado estos consejos útiles y se asegurará de evitar o eliminar los malos hábitos que son perjudiciales, no sólo por la belleza de su piel, sino también para su salud en general.
¿Cuáles son, en su opinión, alguna otra más dañino para nuestros hábitos de la piel todos debemos renunciar a? Siéntase libre para compartir sus pensamientos en la sección del comentario abajo.
¡Mantenerse bella!
