¿Cómo afecta el alcohol a su piel?

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Contenido

¿cómo funciona el alcohol deshidratar piel?
Cómo decir no al alcohol?
Maneras minimizar daños mientras que bebe

Decir no al alcohol!

Puede que le resulte rápido, pero estoy recibiendo directamente al grano este momento. El alcohol destruye su piel. Periodo.

Sorbo a sorbo, vidrio al vidrio, alcohol inflige daño masivo a su piel. Si crees que este daño sólo afectará a la forma en apariencia mañana por la mañana, te equivocas. Este daño es siempre a largo plazo. El daño que le sucede a su piel muestra en el largo plazo también.

Una noche de beber en exceso ya la mañana siguiente que tienes los ojos hinchados, cutis con manchas, ojeras, la piel opaca y sin vida. Pero esto es sólo la punta del iceberg. El alcohol es perjudicial para el hígado. Resultados de ingesta de alcohol regulares en inmensa fluctuación de las enzimas hepáticas. Junto con esto, incluso deshidrata la piel.

¿Cómo funciona el alcohol Deshidratar piel?

Tenemos ciertas células de nuestro organismo responsable de desintoxicar nuestro sistema. El alcohol es una toxina para esas mismas células. Afecta a la producción de colágeno de manera adversa. Reducción de la producción de colágeno conduce a enrojecimiento, vasos rotos de sangre, las arrugas más profundas, surcos e incluso aumento de tamaño de poro. Dilata los vasos sanguíneos faciales. Para aquellos que ya tienen una enfermedad de la piel, su problema sólo puede empeorar con el alcohol.

La mejor manera de poner esto sería, el alcohol deshidrata y agota los nutrientes vitales desde el órgano más grande de nuestro cuerpo - piel.

Es solamente debido a secuelas como estos, que una gran cantidad de mujeres totalmente abstenerse del consumo de alcohol. Después de todo, ¿quién le gustaría despertar con una cara aburrida, muerto e hinchado cada mañana?

Cómo decir no al alcohol?

Entendemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero este es un problema que ni siquiera tiene un código de trucos. Di no al alcohol a toda costa. Desafortunadamente, para algunas personas, no es posible en la práctica de dejar de beber por completo. Acaban de asistir a eventos sociales donde decir no al alcohol simplemente no es una opción. La clave entonces está en beber menos, realmente menos.

Maneras Minimizar daños mientras que bebe

Antes de comenzar con esta sección, quiero reiterar: no hay manera de limpiar los daños causados por el consumo de alcohol. La mejor manera es dejar de beber por completo.

Pero para aquellos que no pueden:

Espaciar su consumo de alcohol. No tragar un vaso después de la otra. Tómelo con calma y muy lento.
Alterne cada vaso de alcohol con un vaso o dos de agua. Esto asegurará que usted tiene más agua en su sistema. Además de que le ayudará a frenar el consumo de alcohol también. Pero si eso no es posible, beber al menos una botella de agua antes de dormir esa noche.
A la mañana siguiente, haber limonada seguido por al menos una taza de té verde. La gente prefiere una taza de café para superar la resaca. Sin embargo, no debemos olvidar que el café en sí deshidrata la piel. Por lo tanto, siempre es mejor quedarse con el té verde, té de hierbas, agua de coco tierno y agua.
No mezclar bebidas energéticas con alcohol. Los estimulantes de la bebida energética te mantendrá alerta y hacer que usted piensa que no estás borracho. Pero el alcohol todavía causar los estragos en su cuerpo. Date cuenta que las bebidas energéticas no talados en los daños del alcohol.

Si usted debe beber, beber más inteligente. Conozca sus bebidas bien. Entender que la bebida tiene más contenido de alcohol y mantenerse alejado de ella. Por ejemplo, vodka y whisky irlandés deshidratan mucho más rápido que la cerveza. Y si lo hace elegir bebidas con alto contenido de alcohol, lo mezcla con jugo de limón o espíritus.

Si usted vive en la condición climática más caliente, evite el tequila (una bebida alcohólica), ya que hace que su temperatura corporal a subir. Esto evitará que la deshidratación hasta cierto punto.

Cuando sabes que has tenido mucho que beber, cosas tú mismo con los alimentos fibrosos y frutas como uvas, plátanos, almendras y los hidratos de carbono como el arroz, una vez que haya terminado. Esto ayuda a absorber el alcohol y reduce los efectos nocivos al día siguiente.

Pop una tableta de multivitaminas e incluir muchas verduras en su dieta al día siguiente. Esto le ayudará a conservar el brillo de su piel después de la gran noche de copas.

Decir no al alcohol es la mejor manera de preservar las buenas miradas. Hay muchas cosas buenas para disfrutar de. El alcohol seguro no figura en esa lista. ¿Cómo se dice no al alcohol? Comparte tus consejos dejando sus comentarios a continuación.