16 simples remedios caseros y consejos para controlar la caída del cabello

Caída del cabello es uno de los problemas más comunes que enfrentamos hoy en día. Lo que también es común es nuestra falta de conocimiento acerca de las maravillosas y sencillas maneras a través del cual podemos tratar la condición.

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Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana antes de tomar el baño. Usted puede seguir este dos veces cada semana.

Por qué esto funciona

Amla es rica en vitamina C, un nutriente esencial para el crecimiento y fortalecimiento del cabello (6). La vitamina C también ayuda a construir el colágeno, que es vital para el crecimiento del cabello. Aparte de esto, la vitamina C también ayuda a absorber el hierro, manteniendo así sus cerraduras fuertes y sanos.

Amla también ayuda a espesar cada hebra de cabello individuales (7).

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5. Yogur Griego:

Que necesitas

Yogur griego, 2 cucharadas
Miel, ½ cucharada (o unas gotas)
1 limón

Qué necesitas hacer

Tome las dos cucharadas de yogur griego en un tazón. Para ello, agregue la miel y el jugo de limón extraída del limón.
Mezclar bien los ingredientes y hacer una pasta.
El uso de un cepillo de tinte para el cabello, aplicar este paquete a las raíces del cuero cabelludo y el cabello.
Dejar en reposo durante unos 30 minutos y luego enjuague bien con agua fría.

Cuando usted necesita hacer este

Siga este procedimiento antes del baño. Idealmente utilizar una vez por semana este paquete. Si tienes el cabello seco, a continuación, utilizar el paquete de dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Yogur griego actúa como un acondicionador natural para el cabello. Contiene vitamina B5 y proteínas que son muy beneficiosos para el pelo (8). La miel contiene propiedades antibacterianas que protegen el cabello del daño (9).

Yogur griego contiene probióticos, que, según los estudios, hacen que el brillo del cabello (10).

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6. Methi (alholva):

Que necesitas

Semillas de la alholva, 1 taza

Qué necesitas hacer

Remoje la taza de semillas de fenogreco en agua durante la noche.
A la mañana siguiente, moler las semillas y hacer una pasta. Asegúrese de que la pasta se muele a fondo y untable.
Aplique esta pasta a tu cabello, desde la raíz hasta la punta, y cubrir con un gorro de ducha.
Deja tu cabello en reposo durante unos 40 minutos y luego enjuague con agua fría.

Cuando usted necesita hacer este

Cada mañana antes del baño. Siga esto por un mes.

Por qué esto funciona

Semillas de la alholva mejorar el crecimiento del cabello y ayuda en la reconstrucción de los folículos pilosos. También hacen un cabello brillante, fuerte y largo (11).

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7. La raíz de regaliz:

Que necesitas

Raíz de regaliz de tierra, 1 cucharada
La leche, 1 taza
Azafrán, ¼ de cucharadita

Qué necesitas hacer

Añadir la raíz de regaliz suelo y el azafrán a la taza de leche y mezclar a fondo.
Antes de ir a la cama por la noche, aplicar esta mezcla en los parches de calvicie y deja toda la noche.
Lave su cabello a la mañana siguiente.

Cuando usted necesita hacer este

En la noche, antes de ir a la cama. Siga este remedio dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

La raíz de regaliz tiene propiedades curativas que alivian el cuero cabelludo y eliminar la irritación del cuero cabelludo o la caspa. Esto ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.

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8. Remolacha:

Que necesitas

Unas cuantas hojas de remolacha
Henna, 1 cucharada

Qué necesitas hacer

En primer lugar, hervir las hojas de remolacha en el agua hasta que el nivel del agua se reduce a la mitad de su cantidad.
Moler las hojas y añadir henna.
Haga una pasta y aplicarla a su cuero cabelludo.
Dejar en reposo durante unos 20 minutos y enjuagar con agua.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana, antes de tomar el baño. Siga este remedio 3 - 4 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Remolacha contiene potasio, proteínas y vitaminas B y C, todos los cuales son esenciales para la salud del cabello.

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9. cebolla Jugo:

Que necesitas

1 cebolla
Una bola de algodón

Qué necesitas hacer

Rallar la cebolla y extraer su jugo.
Sumerja la bola de algodón en el jugo, y aplicarlo directamente a su cuero cabelludo, lo que garantiza los cabellos están cubiertos desde la raíz hasta la punta.
Deja tu cabello en reposo durante unos 30 minutos, después de lo cual se puede enjuagar con agua fría.
Champú como de costumbre.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana, antes de tomar el baño. Repita el remedio de 2 a 3 veces a la semana durante un mes.

Por qué esto funciona

Cebolla tiene propiedades antibacterianas (12), que pueden eliminar las bacterias que pueden causar infecciones del cuero cabelludo. También tiene un alto contenido de azufre, lo que mejora la circulación de la sangre a los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. El azufre también es conocido para el tratamiento de los folículos pilosos infectados (13).

Precaución

Tenga cuidado al aplicar el jugo a tu cabello. Si el jugo entra en sus ojos, lavar bien de inmediato con agua fría. Aunque no es perjudicial para los ojos, jugo de cebolla puede causar una sensación de ardor e incomodidad extrema.

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10. hibisco chino:

Que necesitas

Flores de hibisco chino, 10
Aceite virgen de coco, 2 tazas

Qué necesitas hacer

Añadir las flores de hibisco chinas para el aceite de coco y calentar la mezcla.
Cuando están carbonizados las flores, colar la mezcla y recoger el aceite.
Aplicar este aceite cada noche y lavarse el cabello a fondo a la mañana siguiente.

Cuando usted necesita hacer este

En la noche, antes de ir a la cama. Puedes seguir este remedio 2 - 3 veces por semana durante un mes.

Por qué esto funciona

Hibisco chino contiene vitamina C, fósforo y riboflavina, los nutrientes esenciales para un cabello suave y fuerte. La flor también contribuye a la eliminación de toxinas y promueve la circulación, mejorando de este modo el crecimiento del cabello (14), (15).

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11. Té verde:

Que necesitas

2 bolsas de té verde
2 - 3 tazas de agua caliente

Qué necesitas hacer

Empinadas las dos bolsas de té verde en el agua caliente y esperar hasta que el agua se enfríe.
Ahora quitar las bolsas de té, y el uso de la solución para enjuagar el cabello. Masajea la solución en el cuero cabelludo.

Cuando usted necesita hacer este

Puede utilizar esta solución de té verde como un acondicionador después del champú. Repetir el procedimiento 3 - 4 veces a la semana, cada mañana después de lavarse el cabello. Continuar el proceso por cerca de dos semanas.

Por qué esto funciona

El té verde es conocido por estimular los folículos pilosos y aumentar la producción de pelo. También aumenta su metabolismo, que se ha relacionado con un aumento en la tasa de crecimiento del cabello (16).

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12. El aceite de coco Masaje:

Que necesitas

1 - 2 cucharadas de aceite de coco virgen

Qué necesitas hacer

Puede comenzar con el calentamiento ligeramente el aceite y ponerlo en un recipiente pequeño.
Aplique suavemente el aceite en el cuero cabelludo y las raíces del cabello, lo que garantiza que los pelos están cubiertos desde la raíz hasta la punta. Masaje en pequeños movimientos circulares.
Usted puede dejar el aceite durante unos 30 minutos (o durante la noche), y luego champú como de costumbre.

Cuando usted necesita hacer este

Usted puede seguir el procedimiento en la noche antes de ir a la cama o en la mañana antes de tomar el baño. Haga esto cada dos días hasta que vea los resultados.

Por qué esto funciona

El aceite de coco contiene antioxidantes (17), que fortalecen el cabello y le dan un brillo natural. También tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir las infecciones del cuero cabelludo.

Precaución

Que sea un punto para lavarse el pelo en un día de la aplicación del aceite. De lo contrario su pelo parece grasienta y puede atraer el polvo y la suciedad también.

Nota:

También puede utilizar la almendra, oliva y aceites amla en el lugar de aceite de coco para obtener resultados similares. El aceite de oliva se ha encontrado que mejorar la elasticidad del cabello, lo que impide que la rotura (18). Almond y aceites amla también ayudan a prevenir la pérdida de cabello y hacerlo más fuerte (19).

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Máscara 13. Clara de huevo:

Que necesitas

Huevos, 2

Qué necesitas hacer

Rompa los dos huevos en un bol.
Separar las yemas de las claras de huevo.
Mezclar la clara de huevo a partir de los dos huevos hasta que usted consigue una consistencia espesa y uniforme.
El uso de un cepillo de tinte para el cabello, aplica la clara de huevo en el cuero cabelludo y el cabello.
Cubra su cabeza con un gorro de ducha y dejar en reposo durante unos 20 minutos y luego enjuague con agua fría seguido de un champú suave.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana (antes o después de tomar el baño). Repita el remedio tres veces a la semana.

Por qué esto funciona

Los huevos son una fuente rica de proteínas y vitaminas del grupo B - nutrientes esenciales para la salud del cabello óptima (20).

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14. Patatas:

Que necesitas

Patatas, 1
Miel, 1 cucharadita
Agua, 1 cucharadita

Qué necesitas hacer

Lavar las patatas a fondo y pelar su piel.
Cortar en trozos pequeños y ponerlos en una licuadora para obtener el puré (Usted puede agregar una pequeña cantidad de agua para el puré de si es demasiado gruesa).
Usted puede ejercer más presión sobre el puré en un cuenco con un paño de muselina. Esto le dará el jugo de papa que necesita.
Para el jugo, añadir 1 cucharadita de miel y agua. Mezclar bien.
Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello y dejar actuar durante unos 30 minutos.
Lavar con un champú suave.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana, después del baño. Usted puede hacer esto una vez a la semana.

Por qué esto funciona

Las patatas contienen potasio, vitamina C y hierro, todos los cuales son vitales para mantener la salud del cabello. También se ha encontrado que una deficiencia de potasio podría conducir a la pérdida del cabello.

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Jugo 15. Limón:

Que necesitas

Limones, 2-3
El agua caliente, ¾ de taza

Qué necesitas hacer

Cortar cada uno de los limones y preparar aproximadamente ¼ de taza de jugo de limón.
Colar el jugo en un recipiente con un paño de muselina, y se mezcla con el agua caliente.
Después de haber lavado el pelo en el baño, se vierte suavemente la mezcla sobre el cuero cabelludo, masajear en el cuero cabelludo, al mismo tiempo.
Deje la mezcla en tu cabello durante unos 5 minutos y luego lávelo con agua fría.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana, después del baño. Practique este remedio una vez o dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Los limones son excelentes astringentes. Se aprietan los poros en el cuero cabelludo, controlando así la caída del cabello. Si tienes el pelo graso, un enjuague de jugo de limón es lo que usted puede probar.

Los limones también contienen ácidos alfa-hidroxi que exfolian las células muertas, lo que elimina la caspa en el proceso. Los limones son ricos en vitamina C, un nutriente esencial que ayuda a mantener la salud del cabello.

Precaución

A pesar de ser seguro, limones contienen ácidos. Por lo tanto, cierra los ojos mientras se vierte la mezcla sobre tu cabeza. Asimismo, recuerda no utilizar el jugo de limón remedio con demasiada frecuencia o para una larga duración - puede secar su cabello.

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Jugo 16. Cilantro:

Que necesitas

Recién picada hojas de cilantro, 1 taza
Agua, 3 - 4 cucharadas (o tanto como sea necesario para la fabricación de la pasta de cilantro)

Qué necesitas hacer

Moler las hojas de cilantro y mezclarlas con agua para formar una pasta.
Extraer el jugo de la pasta, y el uso de un cepillo de tinte para el cabello, aplicarlo a su cuero cabelludo y el cabello.
Déjalo en reposo durante una hora, y luego champú como de costumbre.

Cuando usted necesita hacer este

Por la mañana, antes de tomar el baño. Usted puede probar este remedio dos o tres veces a la semana.

Por qué esto funciona

El cilantro es conocido por hacer que tu cabello suave y evitar la pérdida de cabello. Aparte de esto, también es eficaz en la promoción del crecimiento del cabello (21).

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Consejos:

Además de los remedios caseros, hay algunos otros cambios de estilo de vida que usted puede hacer y consejos que puede seguir para mantener el cabello se apartan.

1. Di no a la comida chatarra

Se ha demostrado una y otra vez que el consumo de comida chatarra puede provocar la caída del cabello. La comida chatarra contiene calorías excesivas y no hay nutrientes esenciales, lo que eventualmente puede conducir a la pérdida del cabello (22).
En su lugar, puede conmutar a la inclusión de más de verduras de hoja verde, los alimentos ricos en proteínas y frutas en su dieta.

2. Sea apacible con el pelo mojado

El pelo mojado es más propenso a la rotura, por lo que debe ser suave durante la manipulación de la misma. La mejor manera de secar el cabello mojado es palmaditas con una toalla seca, en vez de frotarla con dureza.

3. Haga ejercicio con regularidad

El ejercicio regular mejora la circulación sanguínea y mejora el flujo de oxígeno a su cuero cabelludo, controlando así la caída del cabello. Lo ideal sería que el ejercicio durante 30 minutos al día, cinco veces a la semana (23).

4. Manténgase hidratado

Beber suficiente agua es una forma más de mantener la caída del cabello en la bahía (24). Debido a nuestras formas de vida ocupadas y sedentarios, rara vez recordamos la importancia de mantenernos hidratados. Beba aproximadamente 6 - 8 vasos de agua filtrada sobre una base regular.

5. Recorte el pelo regularmente

Las puntas abiertas también pueden causar la caída del cabello (25). Para evitar esto, mantenga el recorte periódicamente su cabello.

6. Evite Steamy Lluvia

Agua caliente deshidrata hebras de cabello, haciéndolos frágiles y vulnerables a la rotura. Enjuague el cabello con agua caliente también vuelca a los aceites esenciales del cuero cabelludo, lo que puede conducir a un mayor derramamiento de cabello.
Puede en lugar de ir para una ducha con agua tibia o normales.

7. Manténgase alejado de Herramientas labradores calientes

La exposición de su cabello a altas temperaturas puede destruir las proteínas vitales y dañar las cutículas de protección de su pelo. Cuando las cutículas están dañados, el equilibrio de la humedad de tu cabello se interrumpe, por lo que es susceptible a la rotura.

Lo ideal sería que se puede limitar el uso de herramientas de estilo calientes (incluyendo su golpe de pelo) a no más de dos veces a la semana. También, que sea un punto de aplicar un spray de protección contra el calor para reducir la fricción y proteger el cabello.

8. No se lave el pelo demasiado menos (o demasiado)

Puede omitir el champú por un día, pero asegúrese de que no se convierta en un hábito. No lavar el cabello durante días puede conducir a la acumulación de suciedad, aceite y residuos del producto que pueden obstruir los poros en el cuero cabelludo.
Por otro lado, lavar el cabello con demasiada frecuencia (lavar todos los días) podría eliminar los aceites esenciales que su cuero cabelludo necesita. Lo mejor que puedes hacer es lavar el cabello cada dos días, más aún si usted es propenso a la sudoración excesiva y el uso de muchos productos para el cabello. Use un champú libre de sulfato (L`Oreal Paris Everstrong engrosamiento champú) para evitar la sequedad excesiva.

Caída del cabello puede ser un problema- grave pero como los problemas más graves que hay, que puede prevenirse y tratarse con remedios caseros simples. Siga lo que hemos dicho, y usted nunca tendrá que preocuparse por la pérdida de cabello de nuevo!

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