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Mi cuerpo del bebé
LA PREGUNTA ninguna madre responderá
Este es no una acción llena "yoga ballet botín" tipo de vídeo. Se trata más de un tipo de cosa "sentarse en el suelo y apretar". Hablando en serio, nunca he trabajado duro en mis abdominales transversales.
También me acaba de pedir su prenatal Pilates DVD. Ella va sobre lo que es / no es aceptable para las mujeres con una diastasis, que es exactamente lo que necesito saber.
Si usted tiene una diastasis y no está embarazada, echa un vistazo a su mamá Pierde la panza, también por Julie Tupler. He oído que realmente funciona.
Vídeo de Tupler me ha ayudado a sentir una vez más fuerte y seguro para el nacimiento Babypotamus `. Estoy trabajando los músculos que realmente va a empujar a este bebé en lugar de tonificar mi tooshie. Puede que no veo tan en forma, pero en realidad estoy más preparado que yo estaba con Katie. Va a ser la pena!
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