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Molestias del embarazo precoz: qué esperar para el pronto-a-ser madres
Primer trimestre es el más emocionante parte aún más difícil de estar embarazada. La mayoría de las mujeres experimentan muchas molestias que impiden que puedan desempeñar sus actividades diarias. Sin embargo, estos síntomas varían de una mujer a otra, dependiendo de su personalidad, la resistencia física y la tolerancia a la incomodidad.
Sensibilidad en los senos es un síntoma común que una mujer experimenta cuando está embarazada. Se puede notar cuando los senos están expuestos al aire frío. Las mujeres que experimentan dolor en el pecho deben usar sujetadores sueltos y cómodos con el fin de dar cabida a los pechos ampliación.
El estreñimiento se produce en el embarazo temprano como el peso del bebé que crece en las mujeres presione contra el colon y por lo tanto, la peristalsis de los intestinos se ralentiza. Además, el suplemento de hierro mayoría de las mujeres toman en puede contribuir al estreñimiento.
El síntoma más agotador es la náusea y el vómito. Al menos la mitad de las mujeres embarazadas sufren de esta condición. Esto es comúnmente causada por la secreción de hormonas durante el embarazo. Esto se denomina como enfermedad de la mañana y para evitar esto, antes de subir a la cama por la mañana, masticar o galletas Munch. Otros utilizan trozos de hielo para aliviar las náuseas.
La mayoría de las mujeres embarazadas se sienten cansados fácilmente. Ellos experimentan fatiga debido a las mayores necesidades metabólicas. Descansar y dormir lo suficiente puede combatir este síntoma. También, calambres musculares ocurren durante el embarazo debido a la disminución de calcio en la sangre. El cuerpo necesita niveles de dobles de calcio debido al desarrollo del feto en el útero. Por otra parte, una de las causas es la compresión de los nervios de la pelvis y la reducción de la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.
Por último, muchas mujeres experimentan micción frecuente durante el embarazo. Esto se basa en la compresión de la micción toma de vejiga más frecuente de lo normal.
El embarazo es una experiencia gratificante asociada con muchas molestias físicas. Formas adecuadas para cuidar de uno mismo es importante, así como el apoyo del esposo y los familiares son igualmente fundamentales.
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