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Consejos de vacaciones: planificar el futuro en las necesidades de salud de fiesta, las formas de prevenir la gripe en días festivos
El tiempo de Navidad es sólo unos días y todo el mundo tiene un plan para los próximos días de fiesta, que sea en la comodidad de sus propios hogares o en un viaje alrededor del mundo. Sin embargo, hay varias maneras de mantenerse saludable y planificar el futuro para las necesidades de salud.
La temporada navideña trae consigo la nieve, regalos, y se reúne eventos. Sin embargo, la temporada de gripe acaba de comenzar y que pasó a ser los últimos días de las horas de oficina de las oficinas del médico y con toda seguridad, las salas de emergencia están más ocupados que nunca. Hay algunos consejos para guiar a las personas sobre lo que debe hacer para prevenir una enfermedad y si la enfermedad requiere atención inmediata.
Planear con anticipación y haciendo uso de recursos alternativos para situaciones de no emergencia puede reducir la cepa estacional y aprovechar al máximo de las vacaciones sin problemas. Las medidas preventivas para evitar la gripe contratación en las vacaciones de vacaciones son esenciales.
En primer lugar, el medio más importante y eficaz para prevenir una enfermedad es lavarse las manos. Se puede ayudar a minimizar el riesgo de contraer virus y gérmenes. También puede prevenir la propagación de la infección.
Tomar vitaminas como el ácido ascórbico es importante, especialmente en la temporada de frío. La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina efectiva conocida para estimular el sistema inmunitario para que el cuerpo sea capaz de evitar cualquier patógenos que pueden causar enfermedades como la gripe, resfriados y dolor de garganta.
Conseguir la vacunación contra la gripe es importante proteger el cuerpo contra los peligros de tener gripe. Está disponible en la mayoría de los consultorios médicos de la familia y las clínicas sin cita previa. Por otra parte, hacer algunas investigaciones avance de las horas de oficina y las horas de operación de los médicos durante las vacaciones puede ayudarle a determinar si pueden atender a usted en las vacaciones de Navidad. Esto puede reducir los viajes sin importancia a las salas de emergencia.
Por último, obtener los números de teléfono de los médicos y enfermeras puede reducir problemas en ir a las salas de emergencia en el que puedan ofrecer tratamiento móvil y asesoramiento médico.
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