Albahaca puede tratar el cáncer, ayudar a la salud cardiovascular y más

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Basilio no sólo es saludable para consumir, sino que incluso puede prevenir el cáncer. Aceite de albahaca tiene potente antioxidante, antiviral, y propiedades antimicrobianas, y el potencial para su uso en el tratamiento del cáncer.

La hierba culinaria es ideal para el tratamiento de cáncer, así como para la salud cardiovascular.

¿Cuál es la albahaca exactamente? Es una planta altamente fragante cuyas hojas se utilizan como una hierba de condimento para muchos tipos diferentes de alimentos. Es originaria de la India, donde se considera como hierba santa o santo planta. Científicamente conocido como Ocimumbasilicum, albahaca ofrece muchos beneficios para la salud, principalmente debido a sus compuestos fitonutrientes, según healthbuzz.com.

Es conocido por su sanación Power- una muy buena hierba para la piel, el cabello, los huesos, el sistema inmune y el tracto digestivo. Esta hierba también da protección contra el crecimiento de bacterias no deseadas y se utiliza en medicamentos antibióticos. Pero uno de los mayores beneficios para la salud de Basilio es su capacidad para promover la salud cardiovascular.

Perfil nutricional

La albahaca es una fuente excelente de vitamina K y manganeso una muy buena fuente de cobre, vitamina A (en forma de carotenoides tales como beta-caroteno), y vitamina C y una buena fuente de calcio, hierro, ácido fólico, magnesio, y los ácidos grasos omega-3. Además de los nutrientes, la albahaca contiene hidratos de carbono, azúcar, fibra soluble e insoluble, sodio, vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos y más.

Albahaca para la Salud Cardiovascular

La albahaca es rico en carotenoides tales como beta-caroteno, que se puede convertir en vitamina A. El betacaroteno es un antioxidante aún más potente que regular de vitamina A, ya que no sólo protege a las células del daño de los radicales libres, sino que también ayuda a mantener libre de radicales oxidantes de colesterol en el torrente sanguíneo. Al no oxidante, el colesterol no se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos, evitando la aterosclerosis y un ataque al corazón, según healthdiaries.com.

Criptoxantina, luteína y zeaxantina en la albahaca son excelentes antioxidantes y proteger las células del daño de los radicales libres. El ácido cafeico que se encuentra en esta hierba es un potente antioxidante y ayuda a reducir el estrés oxidativo también. Daño de los radicales libres es un factor que contribuye en muchas otras condiciones, así, como el asma, osteoartritis y la artritis reumatoide. El beta-caroteno se encuentra en la albahaca puede ayudar a disminuir la progresión de estas enfermedades al tiempo que protege las células de un daño mayor.

Potasio proporciona importantes beneficios para la salud cardiovascular, así. Es necesario para la función apropiada del corazón. El potasio reduce la probabilidad de desarrollar aterosclerosis y la responsable de la reducción de los niveles de presión arterial alta.

La albahaca es también una buena fuente de magnesio, que promueve la salud cardiovascular mediante la relajación de los músculos y los vasos sanguíneos, mejorando la circulación sanguínea y disminuir el riesgo de ritmos cardíacos irregulares y espasmos cardiovasculares

El manganeso es un oligoelemento que es un poderoso antioxidante. Lucha contra los radicales libres, ayuda a mantener buenos niveles de presión arterial y también mantiene buenos niveles de colesterol.

La albahaca es un excelente alimento para la salud cardiovascular. Vitaminas, minerales y fitonutrientes en que proporcionan excelentes beneficios para la salud cardiovascular. Flavonoides de Basilio y aceites volátiles pueden proporcionar beneficios importantes y singulares de salud.