21 maneras de reducir el uso de plástico en su casa

Plástico gratuito

Con una cantidad creciente de investigación que revela los peligros de ciertos plásticos, es un buen momento para reducir los plásticos en su hogar. Afortunadamente, una reducción en el uso de plástico tiende a ser un subproducto de un estilo de vida natural - si su objetivo inicial era hacerlo, o porque ahora eres tan aficionado a los tarros de conservas que los utilizan para todo.

Si no puede eliminar todos los plásticos en su casa todavía, intente iniciar con los que contienen Bisfenol A y ftalatos. He aquí por qué:

El bisfenol A (BPA)

BPA se encuentra en muchos envases de bebidas, el revestimiento de la mayoría de las latas de alimentos y bebidas (incluyendo latas de refresco), tapas de botellas, cubiertos de plástico, contenedores de almacenamiento de alimentos de plástico, juguetes, selladores dentales, algunos compuestos dentales, tuberías de agua, lentes de gafas, y más . El BPA es un disruptor endocrino, lo que significa que altera la función hormonal normal, lo que puede dar lugar a toda una serie de problemas, incluyendo el cáncer. (fuente)

Los ftalatos

Al igual que el BPA, ftalatos son disruptores endocrinos, sustancias químicas que pueden entrar en el cuerpo a través de los alimentos y productos de cuidado personal e interferir con las hormonas que el cuerpo produce. Los ftalatos inhiben andrógenos y afectan a los hombres más que las mujeres. Los fabricantes agregan las sustancias a una amplia gama de productos, desde juguetes hasta productos cosméticos para tubos médicos. (fuente)

Con clara que apunta la investigación a los peligros de usos prolongados de ciertos plásticos, es importante encontrar alternativas a la mayor cantidad de productos de plástico como sea posible. Estas son algunas de nuestras formas favoritas para hacer eso.

21 maneras de reducir los plásticos en su hogar

1. Los platos no de plástico

Vuelva a colocar platos de plástico con vidrio, bambú, metal o cerámica alternativas. Si usted tiene hijos, busque platos pesados que no se rompen fácilmente. Mejor aún, buscar a sus nuevos platos en una tienda de ahorro local por lo que si no se rompen, no es una gran cosa.

Utilice frascos como tazas. Para los niños, trate de una botella de agua de acero inoxidable o de un pequeño frasco de conservas en vez de tazas para bebés (si necesitan una herramienta fácil para beber, de tapa, obtener un Cuppow).

2. almacenamiento de alimentos de cristal

En lugar de almacenar sus sobras en recipientes de plástico, elija vidrio. Hay una amplia variedad de envases de vidrio con tapas libres de BPA disponibles que son horno y microondas. (Pero si desea reducir también la cantidad que usa su horno de microondas, aquí están algunas grandes maneras de calentar alimentos sin uno.)

3. botellas de agua de acero inoxidable

Botellas de agua de plástico pueden lixiviar los productos químicos tóxicos en el agua, sobre todo si se sientan en el calor todo el día. Optar por una opción de acero inoxidable en lugar, como Klean Kanteen, o la Hydroflask aislado.

4. Los pañales de tela

Pañales también contienen plásticos nocivos. Trate de usar pañales de tela tanto como sea posible, si tienes más pequeños que todavía no están usando el inodoro.

5. biberones de vidrio

Incluso si usted amamanta exclusivamente, hay muchas posibilidades de ser un momento en que su bebé reciba una botella de leche materna o agua. Muchos biberones son ahora libres de BPA, pero para una alternativa no de plástico, tratan biberones de vidrio.

6. desodorante hecho en casa

Disruptores hormonales en los desodorantes comerciales (y sus envases) pueden hacer su camino en su cuerpo. Haga su propio desodorante y almacenarlo en botellas de spray de vidrio.

7. Los productos para el cuidado femenino reutilizables

¿Sabía usted que usted no tiene que usar toallas y tampones? De Verdad. Almohadillas de tela y copas menstruales silicona (una opción muy cómoda) son opciones de hormonas disruptores libre que son grandes para el medio ambiente y su presupuesto.

8. juguetes de madera de niños

En lugar de una caja de juguetes llena de coches de plástico y bloques, el objetivo de algunos juguetes de madera en su lugar. Hay muchas opciones disponibles, muchos de los cuales son hechos a mano. Incluso las cocinas de juguete y sus accesorios lindos, están disponibles en madera. También busque juguetes hechos con otros materiales como la tela y fieltro.

9. detergente para la ropa hecha en casa

Detergente para la ropa hecha en casa es uno de los más fáciles de proyectos de bricolaje que puedes encontrar. Guarde el detergente en un gran frasco de vidrio y el uso de un metal o cuchara de madera.

10. detergente para lavavajillas Casera

Detergente para lavavajillas Casera toma algunos ingredientes simples y se pueden almacenar en un frasco de conservas debajo de su fregadero.

11. Comprar a granel

Reutilizar bolsas de cordón de tela para comprar comida de los contenedores a granel. Escriba el número de la bandeja en la bolsa con un lápiz de tela lavable.

12. bolsas reutilizables

Eliminar las bolsas de plástico en su casa tomando sus propias bolsas reutilizables a la tienda. Si olvidarse de llevar con usted es un problema, elija bolsas que se pliegan en las bolsas para mantener en su coche o en el bolso (como estas).

Mercado / CSA de 13. Farmer

La compra directa de los agricultores es una gran opción para reducir el envasado de alimentos. No olvide sus bolsas reutilizables. Haga clic aquí para leer sobre otras maneras de bajo costo para conseguir comida local.

14. Hecho en casa repelente de insectos

Ciertas hierbas y aceites esenciales, como la lavanda y limón son grandes en mantener los insectos alejados. Aquí está nuestra receta.

15. gel de baño hechos en casa

Jabones líquidos comerciales pueden contener ftalatos, por lo que hacer su propia es una gran manera de evitar la exposición y reducir la cantidad de envases plásticos que entran en su casa. Nuestros gel de baño hecho en casa es rápido y fácil de hacer. Si eres un fan de la barra de jabón y quieres darle una oportunidad, aquí está una gran receta casera barra de jabón.

16. cápsulas vegetarianas

El revestimiento exterior en muchas píldoras contiene ftalatos. Si usted toma medicamentos recetados o suplementos, optar por una cápsula vegetal, u otra forma, si se puede.

17. reutilizable a-go contenedores

Si usted está pensando en salir a comer o sabe que va a tomar un trago en algún lugar en el camino a casa, tomar algún reutilizable para llevar contenedores. Tome un frasco de vidrio o recipiente de almacenamiento al restaurante para poner sus sobras. Mantenga un frasco o botella de acero inoxidable en su coche para utilizar en su cafetería favorita. Usted puede incluso conseguir un descuento para traer su propia taza.

18. metálicas o de madera utensilios de cocina

Muchas personas usan utensilios de plástico para evitar rayar las cacerolas de teflón, lo que es perjudicial en sí mismo. En su lugar, trate de metal o utensilios de madera (y conmutación de acero inoxidable o de utensilios de cocina de hierro fundido si es necesario).

19. pajas metal

Mis pajas niños amar y haría brisa rápidamente a través de un paquete de pajitas de plástico cuando todavía los compré. Ahora, cada miembro de la familia tiene su / su propia paja de metal reutilizable que durará para siempre.

20. Conservar los alimentos en vidrio

BPA se encuentra comúnmente en el revestimiento de muchos alimentos enlatados, que pueden filtrarse en la comida en sí. Trate enlatar sus propias verduras, sopas e incluso carnes en frascos de vidrio. Haga clic aquí para obtener algunos consejos sobre la conservación de alimentos.

21. Freshen aire con aceites esenciales

De acuerdo con el Consejo de Defensa de Recursos Naturales, 12 de los 14 ambientadores comunes contenían ftalatos, a pesar de que no figuraban en la etiqueta de ingredientes (fuente). En lugar de utilizar productos químicos para refrescar el aire, abra una ventana de al menos unos minutos cada día. Si quieres un buen olor, trate la difusión de aceites esenciales o hacer su propio spray de habitación. Algunos grandes aceites esenciales a utilizar son de color naranja, limón, lavanda, menta y gaulteria.