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Top 10 de los remedios caseros para el adelgazamiento del cabello
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Mucho antes de la llegada de la restauración del cabello química o quirúrgica - la gente de todo el mundo han estado utilizando remedios naturales para nutrir el cuero cabelludo y mantener el cabello grueso y sano. Hay alrededor de dos docenas de causas comunes de pérdida de cabello y adelgazamiento del cabello, incluyendo (pero no limitados a) estrés, infección de la piel, los medicamentos, la edad, la herencia, y el cambio repentino en la dieta. Sea cual sea su caso, los remedios de esta lista cuando se usa con regularidad puede ayudarle a crecer de nuevo, o espesar, tu cabello.
1. Amla
Amla fruta - comúnmente conocida como la grosella espinosa india - es rica en vitamina C con tanto anti-oxidante y anti-microbianas. Además, los ácidos grasos que se encuentran en-acto amla como acondicionador para hidratar y fortalecer el cabello y las raíces. Tratamientos para el cabello hechas de polvo, fresco, o amla secado son algunos de los remedios naturales más populares utilizados para prevenir la pérdida de cabello (así como para el enmascaramiento y la prevención Pelo gris.) Además, hay una serie de aceites para el cabello amla que ayudan a enriquecer el pelo, como este aceite del pelo Dabur Amla.
2. Reetha
Reetha, la fruta rica en saponina de Sapindus mukorossi ha sido utilizado por la gente en el mundo oriental y occidental durante miles de años para hacer jabón - Dando al árbol de su apodo: Los limpiadores naturales hechos de reetha tienen tanto propiedades anti-inflamatorias y anti-microbianas que pueden ayudar a curar enfermedades del cuero cabelludo que provocan la caída del cabello "soapnut.". Para obtener más información sobre cómo hacer sus propios productos de limpieza soapnut, echa un vistazo a este gran artículo.
3. Shikakai
Shikakai, un arbusto nativo de regiones más cálidas de Asia, se ha utilizado durante miles de años como un limpiador del cabello y pérdida de cabello preventivo a base de hierbas. Todas las partes aéreas de la planta se pueden moler en polvo o secos para su uso posterior. Por sí mismo, el polvo shikakai añade al agua o aceite se puede dar masajes al cabello y cuero cabelludo para promover el nuevo crecimiento, fortalecer las raíces, y aclarar las condiciones de la piel como la caspa que puede causar la caída del cabello.
Shikakai, reetha y amla también se pueden combinar para crear un hidratante, nutritiva limpiador natural. Echa un vistazo a esta receta para aprender.
4. Claras de huevo
Los huevos son ricos en proteínas, azufre, hierro, zinc y selenio - todos los cuales nuestro cuerpo necesita para la producción de cabello. El aceite de oliva virgen extra es un gran hidratante natural de alta en vitamina E, tradicionalmente utilizado para todo tipo de salud de la piel. Una clara de huevo mezclada vigorosamente con una cucharadita de aceite de oliva crea un gran tratamiento del cuero cabelludo natural que puede ayudar a reducir la caída del cabello al nutrir el cuero cabelludo, así como aumentar el flujo de sangre y suministro de oxígeno a los folículos pilosos.
5. La alholva
Dulce olor alholva es una planta con un fondo antiguo como tanto condimento culinario y remedio natural. Remojar las semillas de fenogreco en agua durante la noche y luego moler en una pasta rica en vitaminas que se puede aplicar directamente al cuero cabelludo para mejorar la circulación y estimular los folículos pilosos. Alternativamente, usted puede mezclar pasta de fenogreco con yogurt griego o yogur tensas por el poder exfoliante añadido. Deja ya sea mezcla en el cuero cabelludo durante treinta minutos antes de lavar con un limpiador natural como amla, reetha y shikakai.
6. La linaza
Las semillas de la planta del lino son bien conocidos por sus beneficios para la salud de la dieta sobre la mente y el cuerpo. Lleno de ácidos grasos y antioxidantes, las semillas de lino molidas hervidas en agua formarán un gel calmante que se puede aplicar en el cuero cabelludo y el cabello para hidratar la piel, elimina la caspa, estimular el crecimiento y mejorar la resistencia del cabello existente. Para una guía en la fabricación de gel de semilla de lino, echa un vistazo a este artículo. El aceite de linaza también puede ser tomado como un suplemento o intente agregar semillas de linaza a los alimentos para mejorar la salud del cuero cabelludo y la circulación, entre una larga lista de otros beneficios.
Jugo 7. Cebolla
Mientras que usted puede encogerse inicialmente a la idea de aplicar jugo de cebolla en el cuero cabelludo - o cualquiera de su piel para el caso - considerar que es uno de los mejores remedios naturales para combatir la caída del cabello. Cebollas están llenos de azufre, que estimula la producción de colágeno en la piel. La falta de colágeno es una de las mayores causas de adelgazamiento del cabello, por lo que pensar dos veces antes de encender por este revitalizante aunque tratamiento del cuero cabelludo picante. Echa un vistazo a este blog por un par de excelentes recetas.
Ricos en proteína 8. Dieta
Una dieta alta en proteína ayuda al cuerpo a sintetizar la queratina, el componente estructural clave del cabello, la piel y las uñas. Para combatir la pérdida de cabello y promover el crecimiento saludable, agregar alimentos ricos en proteínas como el pollo, el pescado, la carne magra, huevos, soja, yogur y nueces a tu lista de la compra semanal.
9. herbarios Enjuagues
Las siguientes hierbas pueden ser sumergidos en agua hirviendo, tensas, luego se enfrió a temperatura ambiente para crear un enjuague a base de plantas para el tratamiento de la pérdida del cabello.
Basilio tiene propiedades anti-inflamatorias, fortalece el cabello contra la rotura, y mejora la circulación en los folículos del pelo para estimular nuevo crecimiento. Prueba esta receta para un enjuague a base de hierbas de albahaca con infusión.
Bhringraj es una antigua hierba Ayurvetic considerado como uno de los mejores remedios naturales para la revitalización de los folículos pilosos inactivos. Bhringraj polvo mezclado con agua (o una base de aceite tales como aceite de coco) se puede preparar en un tratamiento para el cuero cabelludo y el cabello.
La cola de caballo estimula los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo, la promoción del crecimiento de cabello nuevo. La cola de caballo también actúa como un anti-alérgeno y anti-viral. Por otra parte, la abundancia de sílice presente de forma natural en la cola de caballo ayuda a reparar el daño, fortalece nuevos y existentes de crecimiento, e imparte un brillo saludable al cabello. Para preparar este remedio, empinado una parte de cola de caballo seca en dos partes de agua por lo menos durante una hora.
Raíz de regaliz contiene varios compuestos químicos que son muy beneficioso para la prevención de la pérdida del cabello, tratamiento de la caspa, la curación de las infecciones por hongos, y revertir el daño químico del cabello y el cuero cabelludo. Para hacer este limpiador, añadir una cucharada de raíz de regaliz seca por tres tazas de agua hirviendo. Raíces de regaliz empinadas durante al menos una hora para obtener mejores resultados.
Ortiga estimula el crecimiento de cabello nuevo, mientras que al mismo tiempo la inhibición de la producción de DHT - la hormona principal responsable de macho y hembra calvicie de patrón. La ortiga también se utiliza con frecuencia para remediar la pérdida de cabello en las personas con alopecia areata. Echa un vistazo a esta receta para hacer su propio tónico capilar utilizando hojas de ortiga seca.
Berro está ricamente lleno de vitaminas y minerales como zinc, hierro, y biotina - todos los cuales han demostrado beneficios para el cuero cabelludo y la salud del cabello. Para hacer un enjuague berros, visita la receta en este artículo.
NOTA: Todas las hierbas anteriores están disponibles para comprar de esta página en Mountain Rose Hierbas - el mejor proveedor mundial de calidad, hierbas orgánicas.
10. Tratamientos del petróleo
Por último, hay una amplia gama de aceites esenciales que contienen nutrientes que pueden ayudar a prevenir y revertir la pérdida de cabello.
Raíz de bardana es un anti-inflamatorio rico en ácidos grasos-. Aceite de raíz de bardana puede ser utilizado solo o combinado con otras hierbas como el romero, lavanda, salvia o para mejorar la salud del cuero cabelludo y estimular el crecimiento de cabello nuevo.
se puede aplicar al cuero cabelludo y el cabello por sí solo o combinado con otro aceite (argán, oliva, coco, jojoba.) jengibre aumenta la circulación, combate la caspa, estimula los folículos pilosos para promover el crecimiento de pelo nuevo y existente. Una buena receta para la preparación de la raíz de jengibre se puede encontrar aquí.
Centella asiática, también conocido como brahmi, es una antigua hierba utilizada en la medicina tradicional para tratar una amplia variedad de enfermedades internas y externas. Extracto del gotu kola añadido al aceite de oliva se puede dar masajes en el cuero cabelludo para mejorar la circulación y estimular el crecimiento de cabello.
Hibiscus - ya sea flores frescas o secas - se pueden añadir al aceite de coco y molido en una pasta fina. Cuando se aplica en el cuero cabelludo y el cabello con regularidad, esta mezcla funciona para revertir la pérdida de cabello, así como para prevenir canas prematuras y reducir la caspa. Este tratamiento funciona mejor si se permite que penetre en el cuero cabelludo y el cabello durante dos horas o más.
Lúpulo flores son ampliamente reconocidos por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, así como para fortalecer el cabello existente y reducir la rotura. Lúpulo aceite de la flor es también un anti-séptico natural que puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello causada por la infección microbiana de los folículos pilosos.
Aceite de lavanda es todo a la vez anti-inflamatorios, anti-bacterianas, anti-hongos y anti-séptico por lo que es uno de los tratamientos tópicos más útiles para el tratamiento de la pérdida del cabello del cuero cabelludo y otras dolencias. El aceite de lavanda aumenta la circulación, promueve el crecimiento del cabello y ayuda a equilibrar la producción de aceite natural del cuero cabelludo. Añadir el aceite de lavanda para oliva o aceite de jojoba, o probar este búlgara Mantequilla lavanda pelo de Alteya Organics.
El aceite de menta es hidratante, anti-hongos y anti-inflamatorio. Cuando se aplica al cuero cabelludo, aceite de menta hidrata la piel y alivia la irritación causada por el producto químico, microbiano, y el daño ambiental. Menta también aumenta el flujo sanguíneo y estimula los folículos para crecer pelo nuevo a un ritmo acelerado. Prueba esta receta para una menta y jojoba tratamiento del cuero cabelludo refrescante.
Aceite de romero es, con mucho, uno de los tratamientos más populares y eficaces para la pérdida de cabello, así como un puñado de otras enfermedades del cuero cabelludo. Para obtener los mejores resultados, pruebe el masaje de una a dos cucharaditas de aceite de romero directamente sobre áreas del cuero cabelludo donde se desea el pelo rebrote. Aunque este tratamiento puede durar varios meses, el uso persistente de aceite de romero es uno de los pocos métodos naturales demostrado ser eficaces para revertir la pérdida de cabello en las personas con alopecia areata.
Como nota al margen, el romero se utiliza a menudo en combinación con salvia para crear un enjuague a base de hierbas para la promoción de la salud en general y el cuero cabelludo como un remedio natural para Pelo gris.
Tomillo se sabe que tiene antiséptico y anti-hongos, añadiendo esta hierba a la lista de tratamientos para dolencias dañar el cuero cabelludo. Sólo tiene que añadir veinte a treinta gotas de aceite de tomillo a una onza de su aceite hidratante favorita (jojoba, de oliva, almendras, etc.) o crear un aceite de tomillo con infusión añadiendo un puñado o dos de tomillo seco a un tarro de ocho onzas de aceite . Sellar el frasco y guárdelo en lejos del calor y de la luz durante al menos tres meses (más tiempo es mejor) antes de usar.
Yarrow es anti-inflamatorio, antiséptico, y astringente hierba por lo que es un remedio ideal para el tratamiento de afecciones del cuero cabelludo que pueden causar la pérdida del cabello. Añadir unas gotas de aceite de milenrama a un aceite portador como el de jojoba o aceite de oliva para ayudar a estimular el crecimiento de cabello.
NOTA: Todos los aceites a base de hierbas y esenciales antes mencionados se pueden adquirir en Montaña Rose hierbas.
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