24 El bicarbonato de sodio utiliza y por qué lo necesita en su hogar

24 Bicarbonato de sodio Usos & amp; Para qué la necesita en su hogar

El bicarbonato de sodio es un remedio natural con una larga lista de beneficios para la salud y un sin fin de usos. Se puede tomar internamente por la mezcla con agua. El bicarbonato de sodio también se puede aplicar por vía tópica y se usa por vía oral.

Mientras que el bicarbonato de sodio tiene muchos efectos beneficiosos cuando se ingiere, sino que también se debe utilizar con precaución, ya que tiene un alto contenido de sodio. Las personas con dietas bajas en sodio no deben tomar bicarbonato de sodio internamente. Tomando sodio-bicarbonato por vía oral también puede causar problemas para las personas con enfermedad hepática, edema, enfermedad renal y aquellos con presión arterial alta. El uso interno de bicarbonato de sodio también puede ser peligroso para las mujeres embarazadas y lactantes. Si no está seguro de si o no usar de bicarbonato de sodio será seguro para usted, siempre es recomendable consultar con un médico.

Además, tenga en cuenta que los siguientes beneficios para la salud y usos aplicables a bicarbonato de sodio, pero no de polvo de hornear que es una sustancia totalmente diferente. Por otra parte, muchos refrescos hornear comerciales contienen aluminio o otras impurezas. Como un remedio totalmente natural, siempre asegúrese de usar puro de sodio-bicarbonato.

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1. Promover la Salud Digestiva

Debido a su alcalinidad, el bicarbonato de sodio puede ser tomado internamente para neutralizar el ácido del estómago y prevenir la acidez estomacal o indigestión. El bicarbonato de sodio también ayuda a descomponer los alimentos grasos y que sean más fáciles de digerir, lo que reduce aún más la tensión en el estómago y los intestinos. Para usar el bicarbonato de sodio como remedio digestivo, simplemente disolver una cucharadita de soda con 8 onzas de agua tibia y beber. Repita si es necesario, una vez cada dos horas hasta que los síntomas pasen.

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2. Retire los parásitos internos

El bicarbonato de sodio es también un remedio natural eficaz para gusanos parásitos que pueden infectar el tracto digestivo. Antes de acostarse, disolver un cuarto de cucharadita de sodio en agua tibia y beber. Repita cada noche durante tres días para eliminar los parásitos del cuerpo.

3. Mejorar la función renal

Una función importante de nuestra riñones es para corregir la acidez en la corriente sanguínea mediante la producción de bicarbonato alcalino. Una dosis de 600 - 1.800 mg de bicarbonato de sodio por día puede hacer maravillas para aumentar el pH del cuerpo y aliviar el estrés en los riñones. Pruebe estos Rugby Bicarbonato de Sodio 10 granos tabletas para una fácil dosificación.

4. tratar síntomas de la infección del tracto urinario

Debido a que el bicarbonato de sodio reduce naturalmente la acidez en el cuerpo, beber una cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en el agua puede ayudar a aliviar la sensación de ardor y ganas frecuentes de orinar causada por una infección del tracto urinario. Tenga en cuenta que este recurso sólo se trata síntomas, pero no cura la infección por sí mismo. Consulte a un profesional para las infecciones que duran más de un par de días de atención médica.

5. Devolver el equilibrio del pH

El exceso de consumo de carne y productos lácteos, alimentos procesados y bebidas gaseosas ácidas pueden causar fácilmente el pH del cuerpo al caer por debajo de los niveles de seguridad. Esta enfermedad, conocida como acidosis, puede conducir a muchos problemas de salud graves, como enfermedad renal, pérdida de densidad ósea, y el mal funcionamiento del páncreas. Una dosis diaria de bicarbonato de sodio alcalino (600-1.800 mg) puede ayudar a contrarrestar los efectos de la acidosis y llevar el pH del cuerpo de vuelta a los niveles normales neutros.

6. Aumentar el Rendimiento Atlético

Nuestros cuerpos producen ácido láctico - la sustancia responsable de la sensación de ardor en el tejido muscular - cuando no hay suficiente energía disponible para alimentar nuestros músculos durante un entrenamiento intenso. Tomando bicarbonato de sodio puede ayudar a impedir acumulación de ácido láctico y mejorar la resistencia física durante un entrenamiento. Unos noventa minutos antes de un entrenamiento, beber media cucharadita de bicarbonato de sodio puro disuelto en aproximadamente 4 tazas de agua.

Opcionalmente, se puede añadir una cantidad moderada de edulcorante natural y un par de cucharadas de jugo de cítricos para dar sabor a esta bebida pre-entrenamiento.

7. prevenir la gota Brotes

El bicarbonato de sodio ha demostrado ser eficaz para inhibir la formación de cristales de ácido úrico mediante la reducción del pH de la orina. Si usted es propenso a dolor de la gota y la inflamación de las articulaciones, trate de tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en agua después de una comida abundante para prevenir futuros ataques de asma que se produzcan.

8. natural Desinfectante

El bicarbonato de sodio es naturalmente antiséptico, por lo que es un gran limpiador natural para los artículos de higiene personal de uso frecuente como cepillos de dientes, cepillos para el cabello, y hasta zapatos. Mezcle 4 onzas de agua, 2 cucharadas de vinagre blanco y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en un vaso pequeño. Remoje los cepillos de dientes en la mezcla durante media hora o más. Para cepillos de pelo, simplemente multiplique la receta hasta que haya suficiente de la mezcla para cubrir la cabeza del cepillo. Espolvoree bicarbonato de sodio en los zapatos cuando usted toma a retirarse al final del día para matar los gérmenes que causan el olor.

9. combate los síntomas del resfriado

Para acelerar la recuperación de los síntomas del resfriado y la gripe, mezclar alrededor de un cuarto de cucharadita de cada una de sal y bicarbonato de soda en 8 onzas de agua tibia. Utilice una pera de goma o Neti olla para enjuagar los conductos nasales con esta mezcla. Los minerales en el agua ayudará a reducir las poblaciones de bacterias y despejar la congestión de la nariz y los senos paranasales. Haga gárgaras con esta misma mezcla para aliviar el dolor de garganta y ayudar a eliminar el moco y las bacterias de la garganta y la boca.

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10. Neutralizar olor corporal

Use bicarbonato de sodio para crear su propia casera desodorante natural. En un recipiente pequeño con cierre, mezcle 2 onzas de bicarbonato de sodio puro libre de aluminio, 2 onzas de almidón de maíz (o polvo de arrurruz si lo tiene), y 5 cucharadas de aceite virgen de coco orgánico (también naturalmente antibacterial!) Opcionalmente, puede añadir unas gotas de aceite esencial para la fragancia. Aceite del árbol del Té, por ejemplo, sería una gran elección gracias a sus propiedades anti-microbianas y refrescante aroma.

11. blanquear los dientes

Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar las manchas y mantener su nacarados blancos ... bueno, nacarada! Mezclar 2/3 taza de bicarbonato de sodio puro libre de aluminio con una cucharadita rasa de sal de mar de tierra fina y añadir agua hasta que su mezcla alcance la consistencia de pasta de dientes. Opcionalmente, se puede añadir alrededor de 10 gotas de aceite de menta o una cucharadita de extracto de menta para la condimentación. Haga esto antes de mezclar en el agua por lo que su pasta no sea demasiado fina.

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12. Aliento Naturalmente Freshen

Use bicarbonato de sodio para crear su propia casera enjuague completamente natural que es barato y muy bueno para su salud bucal. Simplemente mezcle aproximadamente la mitad de una cucharadita de bicarbonato de sodio en 4 onzas de agua tibia. Haga gárgaras y buches hasta por un minuto y luego escupirla. Haga un seguimiento con un enjuague de agua fría para quitar el sabor salado y la arena de la boca. Al igual que con la cocción de pasta de dientes de soda, se puede añadir una gota opcional o dos de menta para la condimentación.

13. Claro Hasta espinillas

Mezclar bicarbonato de sodio con un poco de agua tibia para formar una máscara facial. Aplicar a las zonas afectadas por las espinillas y masajear suavemente en la piel. Deje que la mezcla penetre durante un máximo de una hora y luego enjuague con agua tibia. El bicarbonato de sodio ayudará a limpiar su piel y reducir la inflamación de las espinillas.

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14. Desterrar espinillas

Si tiene problemas con los puntos negros, trate de limpiar con bicarbonato de sodio. Mezclar una pasta de bicarbonato de sodio y sólo una pequeña cantidad de agua tibia. Aplicar a los puntos negros y dejar secar durante unos diez minutos y luego enjuague con agua tibia. El bicarbonato de sodio debe eliminar la mayor parte de los restos de los poros tapados. Repita según sea necesario, hasta una vez cada dos días.

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15. Restaurar Cutis

Cristales de bicarbonato de sodio pueden utilizarse para exfoliar la piel, promover el crecimiento de nuevo tejido. Si usted tiene cicatrices de acné u otras imperfecciones que le gustaría quitarse de encima, mezclar unas cucharaditas de bicarbonato de sodio con un poco de agua tibia hasta formar una pasta. Aplicar masajeando en la piel y se deja en remojo durante al menos diez minutos. Enjuague con agua tibia y un seguimiento con una crema hidratante natural y repetir una vez cada dos días para aclarar la piel y se desvanecen manchas.

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16. Promover un cabello sano

Quite los contaminantes como el aceite, la suciedad, el estilo acumulación de producto, y residuos de cloro de su cabello y cuero cabelludo por lavado con bicarbonato de sodio. Añadir alrededor de 4 cucharadas de bicarbonato de sodio puro libre de aluminio en una botella de 16 onzas de agua tibia. Agite bien y usar para lavar el cabello en lugar de champú, seguir con un enjuague de vinagre de sidra de manzana, entonces la condición del cabello con una crema hidratante natural como el coco o El aceite de argán.

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17. Mejorar la Salud de uñas

Debido a que el hongo necesita un ambiente ácido a florecer, bicarbonato de sodio alcalina realidad impide uña hongo se propague al crear un ambiente inhabitable para ello. Borato de sodio, comúnmente conocido simplemente como bórax es un mineral natural que es también un potente fungicida. Estos dos combinados crear un remedio que puede curar hongos en las uñas rápido. Mezcle partes iguales de polvo de bórax y bicarbonato de sodio con agua suficiente para formar una pasta. Pies mojados y frote suavemente la mezcla sobre las uñas infectadas. Haga esto dos veces al día y continuar durante al menos dos semanas después de que aparezca el hongo haber aclarado.

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18. Curación Foot Soak

El bicarbonato de sodio es excelente para neutralizar los olores del pie y también funciona muy bien para ayudar a tratar las infecciones por hongos de los pies. Mezclar hasta un pie de curación absorber mediante la adición de unas 4 cucharadas de soda para un litro de agua tibia. Remojar los pies durante diez minutos para aflojar la piel muerta, limpiará los contaminantes, y relajar los tejidos doloridos. Añadir unas 10 gotas de un aceite esencial como lavanda o Árbol de té para aumentar el potencial de curación y relajante de su pie remojo.

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19. Freshen Hasta Telas

No está seguro de qué hacer al respecto maloliente alfombra vieja por la puerta de atrás? Sólo espolvorear generosamente con bicarbonato de sodio, dejar que repose durante unos minutos, y luego aspirar para arriba. Este truco funciona en la tapicería, también! Trate de espolvorear bicarbonato de sodio en las alfombras de piso y asientos de la próxima vez que limpia el interior de su vehículo.

20. Desodorice su cocina

Eliminar las persistentes olores de la nevera por la colocación de una caja abierta recién de bicarbonato de sodio en el interior. Trate de añadir unas gotas de aceites esenciales para el bicarbonato de sodio para agregar un aroma agradable a su refrigerador ambientador natural. Espolvoree bicarbonato de sodio en la parte inferior de su contenedor de basura de la cocina para desterrar ese mal olor.

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21. Limpiar el Aire

Otro uso de bicarbonato de sodio es crear su propia completamente natural casera aerosol ambientador. Este producto es tan fácil y barata de hacer que usted nunca querrá comprarlo de nuevo.

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22. Aclare su bañera

"Llene una botella de spray con un tercio Jabón de castilla y dos tercios de agua. Corre el bicarbonato de soda liberalmente alrededor de la bañera y rociar la mezcla de jabón de Castilla sucesivamente. Frotar con un estropajo o cepillo de fregar."

Además, trate de la misma técnica para limpiar naturalmente inodoros, lavamanos, y cualquier otra superficie dura en su cuarto de baño!

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23. Fácil-Limpio Su Horno

Use bicarbonato de sodio y agua para limpiar el horno sin tener que fregar hasta que sus brazos están adoloridos. Echa un vistazo a Cómo se hace en LiveRenewed.com.

Además, al utilizar esta técnica, se puede sustituir un pedazo de papel de aluminio usado hecha un ovillo en lugar de un trapo o esponja. El aluminio es una gran alternativa a otros materiales abrasivos para eliminar la comida pegada-a, pero también es lo suficientemente suave que no daña la mayoría de superficies.

24. Hecho en casa detergente de lavandería

¿Quieres conseguir sus blancos más blancos y los colores más brillantes y sin tener que preocuparse de lejía u otros productos químicos peligrosos? Trate de hacer su propio casero Castilla jabón y bicarbonato de sodio detergente para la ropa! Simplemente disolver 1 taza de bicarbonato de sodio y 1/3 taza de sal en 2 tazas de agua tibia. A continuación, vierta la mezcla en un recipiente de un galón vacío limpio. Añadir 1 taza de jabón de Castilla líquido y rematar con agua. A tan sólo 2 onzas (eso es 1/4 de taza) es suficiente detergente para lavar una carga completa de ropa.

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El bicarbonato de sodio es un ingrediente natural maravilloso que debe estar en todos los hogares como lo demuestran estos 24 usos de bicarbonato de sodio increíbles. Si quieres empezar a utilizar bicarbonato de sodio en su casa, en su régimen de belleza y por los maravillosos beneficios para la salud, entonces usted puede comprar muchas cantidades diferentes de esta página en Amazon.